Vitaminele pentru bebeluși sunt identice în modul în care funcționează, și anume creșterea apetitului copilului. Deși, nu întotdeauna. Vitaminele pentru bebeluși sunt de fapt utile dacă nu primesc nutriție cu vitamine din alimente complementare (MPASI) sau nu primesc suficient lapte matern.
Toți bebelușii au nevoie de vitamine suplimentare?
Vitaminele pentru bebeluși nu sunt întotdeauna necesare. La un nou-născut, de exemplu, el va obține principalul aport nutrițional prin laptele matern (ASI) timp de 6 luni. Cu toate acestea, atunci când bebelușului i se permite să i se introducă primul aliment solid după alăptarea exclusivă, atunci va avea nevoie de destul de multă hrană. Acestea includ carbohidrați, proteine, grăsimi, vitamine și minerale. Pediatrul poate sau nu să dea vitamine bebelușului. Motivul este că darea de vitamine bebelușilor este o suplimentare sau un complement. Aceasta înseamnă că vitaminele și mineralele sunt administrate sugarilor și copiilor numai dacă nevoile lor de micronutrienți nu pot fi satisfăcute prin aportul alimentar zilnic. Bebelușii care primesc alimente dintr-o varietate de nutrienți cu siguranță nu au nevoie de vitamine suplimentare pentru bebeluși. Cu toate acestea, bebelușilor cu anumite condiții de sănătate li se poate recomanda să li se administreze vitamine pentru bebeluși. [[articole conexe]] Există mai multe afecțiuni de sănătate care fac ca bebelușii să aibă nevoie de vitamine pentru bebeluși, inclusiv:
1. Bebeluși născuți prematur
Vitaminele pentru bebeluși sunt necesare pentru copiii prematuri Bebelușii prematuri au nevoie de nevoi nutriționale diferite decât bebelușii născuți normali. Bebelușii prematuri nu au cantități adecvate de vitamine și minerale ca bebelușii normali. Drept urmare, au nevoie de mai multe vitamine și minerale care nu sunt obținute numai din laptele matern, dar și vitamine pentru bebeluși, minerale și grăsimi suplimentare. Tipul și doza de vitamine care se administrează bebelușilor depind de câți ani s-a născut prematur și de starea lui de sănătate.
2. Bebelusii nascuti cu anumite afectiuni de sanatate
Bebelușii născuți cu anumite afecțiuni medicale au nevoie de obicei de mai mult fier și vitamine și minerale încă de la începutul nașterii. Tipul de vitamina care se administrează bebelușului depinde de starea medicală cu care se confruntă Micuțul.
3. Bebelusii alaptati exclusiv la san
Copiii care consumă exclusiv alăptare au nevoie de vitamine pentru bebeluși Având în vedere prevalența ridicată a deficitului de fier la sugarii care primesc numai lapte matern, este necesar să se administreze suplimente de fier. Cu toate acestea, acest pas nu este necesar pentru sugarii care consumă lapte formula sau alimente cărora li s-au administrat vitamine suplimentare.
4. Mama bebelușului este vegetariană sau vegană
Carnea și produsele lactate sunt surse bune de vitamina B12. Dacă sunteți vegetarian sau vegan, atunci laptele matern produs cu siguranță nu conține suficientă vitamina B12. Puteți lua suplimente de vitamina B12 în timpul sarcinii și alăptării. Cu toate acestea, dacă nivelul de vitamina B12 din laptele matern este scăzut, atunci copilul dumneavoastră poate avea nevoie de vitamine suplimentare pentru bebeluși. În plus, vitaminele pentru bebeluși sunt, de asemenea, importante pentru a fi date copiilor care au greutate corporală mică. În plus, vitaminele sunt necesare și dacă bebelușii beau lapte matern în cantități mai mici în comparație cu alți bebeluși de vârsta lor și bebelușii care mănâncă alimente cu aceleași nutrienți.
Tipuri de vitamine pentru bebeluși pentru a le susține sănătatea și creșterea
După cum sa explicat anterior, vitaminele pentru bebeluși sunt necesare numai dacă copilul este subnutrit sau are anumite afecțiuni medicale. Dacă mănâncă și alăptează bine, nu are probleme speciale de sănătate și, în general, este sănătoasă, nu este nevoie să-i dea copilului vitamine. Iată diferite tipuri de vitamine pentru bebeluși care pot fi administrate pentru a se asigura că starea de sănătate și creșterea copilului rămâne bună. Dar din nou trebuie adaptat la starea copilului. [[Articol similar]]
1. Vitamina A
Vitamina A este un tip important de vitamina pentru bebeluși. Una dintre vitaminele pentru bebeluși care este importantă pentru sănătatea și creșterea lor este vitamina A. Vitamina A joacă un rol în susținerea sistemului imunitar al bebelușului și în menținerea sănătății ochilor și pielii. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă administrarea a 100.000 U de vitamina A (capsule albastre) pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 6-11 luni și 200.000 U de vitamina A (capsule roșii) pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 12-59 de luni la fiecare 4-6 luni. Această recomandare de la OMS a fost implementată în programele guvernamentale, și anume furnizarea de vitamina A în mod regulat în luna vitaminei A (februarie și august). Surse de vitamina A se obtin si din diverse tipuri de alimente, precum morcovi, cartofi dulci, galbenusuri de ou, spanac, broccoli, varza, mango, ulei de peste, ficat de vita, pana la produse lactate.
2. Vitamina B1
Pe baza cercetărilor publicate în jurnalul Frontiers in Psychiatry, vitamina B1 sau tiamina este o vitamină care joacă un rol în procesele imunitare, antiinflamatorii și genetice. Deficitul de vitamina B1 poate cauza probleme neurologice și psihiatrice, cum ar fi confuzie, pierderi de memorie și tulburări de somn. De fapt, riscul de afectare severă a creierului (encefalopatie), insuficiență cardiacă congestivă și scăderea masei musculare (atrofie). În plus, la sugarii care au deficit de vitamina B1, ei vor fi sensibili la beriberi. Surse de vitamina B1 pot fi găsite din alimente, cum ar fi orezul, fasolea, semințele, carnea de vită, puiul, peștele și ficatul de vită. Pentru a satisface nevoile zilnice de vitamina B1, administrați aportul de vitamina B1 până la 0,3-0,5 mg pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani.
3. Vitamina B2
Legumele sunt o sursă de vitamine pentru bebeluși, vitamina B2 Vitamina B2 sau riboflavina este utilă pentru a proteja celulele de a fi deteriorate. În plus, această vitamină este, de asemenea, capabilă să mențină calitatea pielii, a sistemului nervos și a sănătății ochilor bebelușului. Vitamina B2 necesară bebelușilor cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani este de 0,4-0,5 mg pe zi. Sursele de vitamina B2 pot fi obținute din legume, carne de vită, ouă și lapte.
4. Vitamina B3
Această vitamină, cunoscută și sub numele de niacină, funcționează prin transformarea proteinelor și grăsimilor în energie. Vitamina B3 este utilă pentru pielea și nervii bebelușului. Alimentele care sunt o sursă de vitamina B3 pot fi găsite în pește, carne și ficat de pui, avocado, ciuperci, cartofi, mazăre. Pentru a satisface aportul de vitamina B3, satisface nevoile bebelusului de 4-6 mg pe zi.
5. Vitamina B6
Laptele este o sursa de vitamina B6 ca vitamina pentru bebelusi.Vitamina B6 este utila pentru mentinerea neurotransmitatorilor din creier, si anume dopamina si serotonina. Alimentele care conțin vitamina B6 pot fi găsite în nuci, pește, pui, lapte și fructe. Pentru a satisface nevoile de vitamina B6 la sugari, administrați sugarilor un aport de vitamine de 0,3-0,5 mg pe zi.
6. Vitamina B9
Această vitamină pentru bebeluș nu este necesară doar atunci când copilul se naște. De fapt, din moment ce mama poartă un copil, ea trebuie să împlinească această vitamina B9 sau acid folic. Pe baza cercetărilor publicate în revista Obstetrics & Gynecology, vitamina B9 este utilă pentru dezvoltarea ADN-ului și a bebelușului. În plus, folatul este util pentru tratarea anemiei, neuropatiei periferice și a anomaliilor congenitale. Ministerul Sănătății a stabilit că necesarul zilnic de acid folic pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani este de 80-160 mcg.
7. Vitamina B12
Vitamina B12 ca vitamina pentru bebelusi gasita in oua Vitamina B12 este foarte importanta pentru dezvoltarea sistemului nervos al bebelusului. În plus, acest tip de vitamină pentru bebeluși joacă, de asemenea, un rol în menținerea celulelor nervoase și sanguine pentru a rămâne sănătoase și pentru a produce ADN, care este materialul genetic din fiecare celulă. Această vitamină pentru bebeluși poate fi obținută din diverse alimente, cum ar fi pește, carne roșie, pui, ouă, lapte și alte produse lactate. Dacă bebelușul tău nu primește suficientă vitamina B12, atunci copilul poate primi vitamina B12 suplimentară. [[Articol similar]]
8. Vitamina C
Vitamina C joacă un rol în protejarea organismului de infecții, ajută organismul să absoarbă fierul, crește rezistența mușchilor și oaselor și ajută la procesul de vindecare a rănilor. Bebelușii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani au nevoie de un aport de vitamina C până la 15 miligrame pe zi. Între timp, bebelușii cu vârsta peste 3 ani au nevoie de 25 de miligrame de vitamina C pe zi. Această vitamină pentru copii se găsește în mod natural în fructe și legume, cum ar fi portocale, papaya, căpșuni, kiwi, mango, guava, conopidă, cartofi și broccoli.
9. Vitamina D
Vitamina D, ca vitamina pentru bebelusi, poate intari dintii Vitamina D este necesara pentru bebelusi pentru a construi oase si dinti puternici, pentru a ajuta organismul sa absoarba calciul si pentru a intari sistemul imunitar pentru a preveni infectia. Laptele matern care este consumat de obicei de sugari conține de fapt doar o cantitate mică de vitamina D. Ministerul Sănătății recomandă consumul a 10-15 mcg de vitamina D pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani. Pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 0-5 luni, necesarul este și de 10 mcg, dar ar trebui obținut din alăptare exclusivă. Pe lângă furnizarea suplimentară de vitamina D pentru bebeluși, sursele de vitamina D pot fi obținute și din expunerea directă a pielii la lumina soarelui. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că bebelușul poate fi uscat la soare pentru o lungă perioadă de timp. Bebelușii pot fi uscați la soare doar câteva minute dimineața înainte de ora 9 dimineața. Când uscați copilul, protejați-i ochii de lumina directă a soarelui cu ochelari speciali și nu uitați să aplicați protecție solară (
protecție solară ) pe suprafața pielii bebelușului.
10. Vitamina E
Oferirea de vitamine pentru bebeluși sub formă de vitamina E este utilă pentru prevenirea mai multor boli ale copilăriei. Descoperirile, publicate în jurnalul European Journal of Clinical Pharmacology, arată că administrarea de vitamina E pe cale orală poate trata problemele oculare, retinopatia prematură, întârzierea creșterii, afectarea fluxului biliar (colestază) și acumularea de mucus în tractul respirator și digestiv (chistic). fibroză). La nou-născuți, vitamina E este administrată ca antioxidant. Ideea, pentru a preveni deteriorarea celulelor din cauza radicalilor liberi. În plus, vitamina E este utilă și pentru inhibarea procesului inflamator astfel încât să crească sistemul imunitar la nou-născuți. Ministerul Sănătății recomandă consumul de vitamina E pentru sugarii de 4-6 mcg pentru vârstele 6 luni-3 ani. Satisfacerea necesarului de vitamina E timp de 0-5 luni poate fi obtinuta doar prin alaptare exclusiva.
11. Fier de călcat
Vitamine pentru bebeluși, fier, necesar pentru celulele roșii din sânge Fierul este un tip de mineral care este important pentru creșterea și dezvoltarea bebelușilor. Fierul este, de asemenea, necesar pentru ca celulele roșii din sânge să transporte oxigen în tot organismul. În general, bebelușii primesc aportul de fier prin laptele matern, deși doar în cantități mici, în primele 6 luni. Se recomandă administrarea regulată a fierului, deoarece copilul are 6 luni timp de 3 luni în fiecare an. Cu toate acestea, atunci când bebelușul are peste 6 luni, aportul de fier obținut din laptele matern poate fi insuficient. Deci, atunci când bebelușul are 1 an, medicul poate face o examinare pentru a determina nivelul de fier din corpul copilului dacă există semne de deficit de fier. În continuare, medicul vă va recomanda dacă copilul dumneavoastră are nevoie sau nu de un aport suplimentar de fier. Dacă este necesar, veți administra fier suplimentar sub formă de lichid până la 1 mg/kg/zi. În rest, mamele pot asigura aportul de fier prin alimente, cum ar fi carnea roșie, peștele, spanacul, tofu și cartofii.
12. Zinc
Mineralele pentru bebeluși care nu sunt mai puțin importante sunt
zinc . Supliment
zinc s-a demonstrat că reduce diareea și pneumonia, susține creșterea liniară și are un efect pozitiv în reducerea mortalității asociate bolilor infecțioase. Suplimentare
zinc administrat de rutină timp de cel puțin 2 luni la fiecare 6 luni, la sugari cu vârsta cuprinsă între 6-23 de luni. Vitaminele și alte minerale sunt necesare în cantități mici și nu au un impact major asupra sănătății, așa că de obicei pot fi obținute din dieta zilnică a bebelușului.
13. Omega-3
Vitaminele pentru bebelusi, omega-3, utile pentru creierul bebelusului Omega-3 sau DHA joaca un rol important in functionarea sistemului nervos central si a retinei ochiului. Oferirea de omega-3 sugarilor joacă un rol important în dezvoltarea creierului și a ochilor. Lipsa de omega-3 va interfera cu cognitiv și comportamentul copiilor. Cercetările publicate în revista Revista Paulista de Pediatria arată că copiii care primesc un aport adecvat de DHA au abilități bune de ascultare și stăpânire a vocabularului. În plus, sugarii cu vârsta cuprinsă între 6-12 luni cărora li s-a administrat omega-3 au avut și o vedere mai clară. În plus, această cercetare concluzionează că omega-3 joacă un rol în menținerea unei inimi sănătoase și a sistemului imunitar al bebelușului, în special atunci când luptă împotriva alergiilor.
Note de la SehatQ
Vitaminele pentru bebeluși, grăsimile și mineralele sunt importante în realizarea creșterii și dezvoltării optime a copilului. Rețineți că vitaminele, mineralele și grăsimile pentru bebeluși pot fi obținute mai întâi prin MPASI sau laptele matern. Cu toate acestea, există o serie de lucruri pe care medicul dumneavoastră ar trebui să le ia în considerare înainte de a da în sfârșit vitaminele copilului dumneavoastră. Dacă bebelușul dumneavoastră ajunge să fie nevoit să ia suplimente de vitamine pentru bebeluși, asigurați-vă că suplimentele sunt sigure și cu adevărat necesare. Dacă doriți să dați vitamine bebelușilor, consultați mai întâi medicul pediatru
chat în aplicația de sănătate a familiei SehatQ . Dacă doriți să obțineți vitamine pentru bebeluși, vizitați
Magazin sănătosQ pentru a primi oferte atractive.
Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store. [[Articol similar]]
Vitaminele pentru bebeluși sunt necesare pentru copiii prematuri Bebelușii prematuri au nevoie de nevoi nutriționale diferite decât bebelușii născuți normali. Bebelușii prematuri nu au cantități adecvate de vitamine și minerale ca bebelușii normali. Drept urmare, au nevoie de mai multe vitamine și minerale care nu sunt obținute numai din laptele matern, dar și vitamine pentru bebeluși, minerale și grăsimi suplimentare. Tipul și doza de vitamine care se administrează bebelușilor depind de câți ani s-a născut prematur și de starea lui de sănătate. 
Copiii care consumă exclusiv alăptare au nevoie de vitamine pentru bebeluși Având în vedere prevalența ridicată a deficitului de fier la sugarii care primesc numai lapte matern, este necesar să se administreze suplimente de fier. Cu toate acestea, acest pas nu este necesar pentru sugarii care consumă lapte formula sau alimente cărora li s-au administrat vitamine suplimentare. 
Vitamina A este un tip important de vitamina pentru bebeluși. Una dintre vitaminele pentru bebeluși care este importantă pentru sănătatea și creșterea lor este vitamina A. Vitamina A joacă un rol în susținerea sistemului imunitar al bebelușului și în menținerea sănătății ochilor și pielii. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă administrarea a 100.000 U de vitamina A (capsule albastre) pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 6-11 luni și 200.000 U de vitamina A (capsule roșii) pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 12-59 de luni la fiecare 4-6 luni. Această recomandare de la OMS a fost implementată în programele guvernamentale, și anume furnizarea de vitamina A în mod regulat în luna vitaminei A (februarie și august). Surse de vitamina A se obtin si din diverse tipuri de alimente, precum morcovi, cartofi dulci, galbenusuri de ou, spanac, broccoli, varza, mango, ulei de peste, ficat de vita, pana la produse lactate. 
Legumele sunt o sursă de vitamine pentru bebeluși, vitamina B2 Vitamina B2 sau riboflavina este utilă pentru a proteja celulele de a fi deteriorate. În plus, această vitamină este, de asemenea, capabilă să mențină calitatea pielii, a sistemului nervos și a sănătății ochilor bebelușului. Vitamina B2 necesară bebelușilor cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani este de 0,4-0,5 mg pe zi. Sursele de vitamina B2 pot fi obținute din legume, carne de vită, ouă și lapte. 
Laptele este o sursa de vitamina B6 ca vitamina pentru bebelusi.Vitamina B6 este utila pentru mentinerea neurotransmitatorilor din creier, si anume dopamina si serotonina. Alimentele care conțin vitamina B6 pot fi găsite în nuci, pește, pui, lapte și fructe. Pentru a satisface nevoile de vitamina B6 la sugari, administrați sugarilor un aport de vitamine de 0,3-0,5 mg pe zi. 
Vitamina B12 ca vitamina pentru bebelusi gasita in oua Vitamina B12 este foarte importanta pentru dezvoltarea sistemului nervos al bebelusului. În plus, acest tip de vitamină pentru bebeluși joacă, de asemenea, un rol în menținerea celulelor nervoase și sanguine pentru a rămâne sănătoase și pentru a produce ADN, care este materialul genetic din fiecare celulă. Această vitamină pentru bebeluși poate fi obținută din diverse alimente, cum ar fi pește, carne roșie, pui, ouă, lapte și alte produse lactate. Dacă bebelușul tău nu primește suficientă vitamina B12, atunci copilul poate primi vitamina B12 suplimentară. [[Articol similar]] 
Vitamina D, ca vitamina pentru bebelusi, poate intari dintii Vitamina D este necesara pentru bebelusi pentru a construi oase si dinti puternici, pentru a ajuta organismul sa absoarba calciul si pentru a intari sistemul imunitar pentru a preveni infectia. Laptele matern care este consumat de obicei de sugari conține de fapt doar o cantitate mică de vitamina D. Ministerul Sănătății recomandă consumul a 10-15 mcg de vitamina D pentru sugarii cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 3 ani. Pentru bebelușii cu vârsta cuprinsă între 0-5 luni, necesarul este și de 10 mcg, dar ar trebui obținut din alăptare exclusivă. Pe lângă furnizarea suplimentară de vitamina D pentru bebeluși, sursele de vitamina D pot fi obținute și din expunerea directă a pielii la lumina soarelui. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că bebelușul poate fi uscat la soare pentru o lungă perioadă de timp. Bebelușii pot fi uscați la soare doar câteva minute dimineața înainte de ora 9 dimineața. Când uscați copilul, protejați-i ochii de lumina directă a soarelui cu ochelari speciali și nu uitați să aplicați protecție solară ( protecție solară ) pe suprafața pielii bebelușului. 
Vitamine pentru bebeluși, fier, necesar pentru celulele roșii din sânge Fierul este un tip de mineral care este important pentru creșterea și dezvoltarea bebelușilor. Fierul este, de asemenea, necesar pentru ca celulele roșii din sânge să transporte oxigen în tot organismul. În general, bebelușii primesc aportul de fier prin laptele matern, deși doar în cantități mici, în primele 6 luni. Se recomandă administrarea regulată a fierului, deoarece copilul are 6 luni timp de 3 luni în fiecare an. Cu toate acestea, atunci când bebelușul are peste 6 luni, aportul de fier obținut din laptele matern poate fi insuficient. Deci, atunci când bebelușul are 1 an, medicul poate face o examinare pentru a determina nivelul de fier din corpul copilului dacă există semne de deficit de fier. În continuare, medicul vă va recomanda dacă copilul dumneavoastră are nevoie sau nu de un aport suplimentar de fier. Dacă este necesar, veți administra fier suplimentar sub formă de lichid până la 1 mg/kg/zi. În rest, mamele pot asigura aportul de fier prin alimente, cum ar fi carnea roșie, peștele, spanacul, tofu și cartofii. 
Vitaminele pentru bebelusi, omega-3, utile pentru creierul bebelusului Omega-3 sau DHA joaca un rol important in functionarea sistemului nervos central si a retinei ochiului. Oferirea de omega-3 sugarilor joacă un rol important în dezvoltarea creierului și a ochilor. Lipsa de omega-3 va interfera cu cognitiv și comportamentul copiilor. Cercetările publicate în revista Revista Paulista de Pediatria arată că copiii care primesc un aport adecvat de DHA au abilități bune de ascultare și stăpânire a vocabularului. În plus, sugarii cu vârsta cuprinsă între 6-12 luni cărora li s-a administrat omega-3 au avut și o vedere mai clară. În plus, această cercetare concluzionează că omega-3 joacă un rol în menținerea unei inimi sănătoase și a sistemului imunitar al bebelușului, în special atunci când luptă împotriva alergiilor. 
