Sănătate

Unt nesărat pentru bebeluși, iată un ghid pentru dăruire

Unt nesarat pentru bebelusi ca alimente complementare pentru laptele matern (MPASI) nu mai este un lucru strain pentru unele mame. Atunci, care sunt beneficiile unt nesarat pentru bebelusi? Care este diferența cu untul obișnuit de pe piață?

Diferențăunt nesarat cu unt simplu

Untul nesarat pentru bebelusi nu contine sare asa ca data de expirare este mai rapida Unt nesarat practic unt făcut din lapte de vacă separat de alte ingrediente. Prin urmare, va produce un gust și o aromă distinctive. diferența, unt nesarat nu se adaugă cu sare, deci are un gust fad. Între timp, unt fără bibelouri nesărat conține 90 de grame de sare pe o linguriță, deci are un gust sărat. Adaosul de sare nu are ca scop doar să ofere untului un gust sărat, ci și să mărească termenul de valabilitate, adică îl face mai durabil. pentru că unt nesarat Nu conține sare, nu e de mirare că are un gust mai proaspăt, dar data de expirare este mai rapidă decât untul obișnuit.

Conţinut unt nesarat

Untul nesărat pentru bebeluși și untul obișnuit conțin ambele 100 de calorii și 7 grame de grăsimi saturate În afară de adăugarea de sare, nu există alte diferențe în nesărat și unt sărat. Ambele conțin 100 de calorii și 12 grame de grăsimi, dintre care 7 grame sunt grăsimi saturate. Pentru adulți, consumul excesiv de grăsimi saturate poate duce într-adevăr la boli cronice, cum ar fi bolile de inimă. Cu toate acestea, copiii sub 2 ani au diferite afecțiuni corporale care sunt de fapt bune atunci când li se administrează o dietă cu grăsimi, chiar și la niveluri ridicate. grăsime saturată destul de înalt ca unt acest.

Suma de dăruire unt nesarat pentru copilul în siguranță

Dați o linguriță de unt nesărat sugarilor în 120 de grame de alimente solide. Academia de Pediatrie din Statele Unite (AAP) sfătuiește să nu se limiteze aportul de grăsimi adăugate, inclusiv unt nesarat pentru bebelusi. Cu toate acestea, Departamentul de Sănătate din Australia recomandă ca untul pentru bebelușii fără sare să fie administrat din când în când, nu în fiecare zi pentru o perioadă lungă de timp. Puteți da 1 linguriță unt nesarat la 120 ml de mâncare pentru copii. De asemenea, puteți utiliza unt nesarat care a fost ambalat pe bloc sau o singură porție care este mai practic. Ca alternativă la grăsimile adăugate, puteți folosi și margarină sau ulei vegetal cu cantități ajustate. De asemenea, vă puteți consulta cu medicul pediatru sau cu nutriționistul despre porțiile de grăsime în plus, mai ales dacă copilul dumneavoastră are anumite probleme de sănătate. [[Articol similar]]

Motiv pentru a dan unt nesarat pentru copil

Untul nesărat pentru bebeluși este administrat pentru a crește aportul de grăsimi Unt nesarat este o formă de grăsime în plus care este foarte bună pentru bebeluși. Potrivit AAP, bebelușii cu vârsta sub 2 ani sunt sfătuiți să obțină un plus de grăsime în fiecare aliment solid pe care îl consumă. Din punct de vedere al gustului, oferirea de unt pentru bebeluși fără sare va face mâncarea să aibă un gust mai aromat și mai delicios. În plus, această grăsime suplimentară poate fi o sursă de calorii pentru bebeluș, făcându-l pe micuțul tău să se simtă plin, ajutându-i în același timp organismul să absoarbă vitaminele și mineralele.

Beneficiu unt nesarat pentru copil

Untul nesărat pentru bebeluși este util pentru creșterea creierului și a nervilor.Pe lângă faptul că este o sursă de grăsime pentru bebeluși, untul nesărat are și diverse alte beneficii, cum ar fi:
  • Ajută creierul și sistemul nervos să crească și să se dezvolte corespunzător în funcție de vârsta bebelușului.
  • Facilitează absorbția corpului de vitaminele A, D, E, K.
  • Fii fundația pentru formarea hormonilor.
  • Separă țesuturile sistemului nervos din tot corpul.
  • Ajută-i pe bebeluși să se sature rapid, astfel încât să nu mănânce în exces și să nu aibă obezitate la copii.
[[Articol similar]] Unt nesarat bun pentru bebeluși și poate fi o alternativă sigură la alimentele complementare în comparație cu unt sărat alias unt simplu. Motivul este că bebelușii sub 1 an nu ar trebui să consume mai mult de 1 gram de sare pe zi. Deci, pe cât posibil, nu adăugați în alimentația bebelușului substanțe care conțin sodiu. Între timp, la copiii cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani, sare poate fi administrată atât timp cât nu mai mult de 2 grame pe zi. Pentru că, potrivit cercetărilor publicate în Journal of Nephrology, se teme că consumul excesiv de sare va îngreuna rinichii bebelușului. Unul dintre cele mai vizibile efecte este că bebelușul urinează mai des. Desigur, acest lucru poate cauza probleme de sănătate micuțului tău în viitor. Mai mult decât atât, cercetările de la Nefrologie Pediatrică explică, ca prim aliment al bebelușului, untul cu conținut ridicat de sare este, de asemenea, capabil să crească riscul de hipertensiune arterială, mai ales la prematuri și la bebelușii cu nou-născuți prea mari. Acest lucru se datorează faptului că bebelușii cu această afecțiune sunt mai sensibili la sare. Deși relativ sigur pentru consum, unt nesarat poate provoca, de asemenea, reactii alergice, in special la sugarii care sunt foarte sensibili la laptele de vaca, in special la continutul proteic al cazeiinei. Dacă copilul are antecedente în acest sens, ar trebui să alegeți tipuri suplimentare de grăsime din alte surse. Ar trebui să evaluezi și dăruirea unt nesarat pentru bebelus daca prezinta semne de alergie. Bebelușii care au alergii prezintă de obicei semne, cum ar fi roșeață, mâncărime sau strănut frecvent.

Note de la SehatQ

Unt nesarat pentru bebeluși aparent mai sigur decât untul pentru bebeluși care conține sare. Acest lucru se datorează faptului că sarea folosită în untul obișnuit pare să depășească limita de siguranță pentru aportul zilnic de sare al unui copil. Mai mult, beneficiile unt nesarat pentru bebeluși s-a dovedit a fi util pentru creier, nervi, hormoni, pentru a reduce riscul ca bebelușii să fie obezi. Dacă vrei să începi să dai unt bebelușilor sau să afli mai multe despre beneficii unt nesarat pentru bebeluși, consultați mai întâi prin chat medic în aplicația de sănătate a familiei SehatQ . Dacă doriți să îndepliniți nevoile nou-născuților și ale mamelor care alăptează, vizitați Magazin sănătosQ pentru a primi oferte atractive. Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store. [[Articol similar]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found