Cel mai răspândit mit despre răni este să le stropiți cu alcool sau să le lăsați deschise să se usuce rapid. De fapt, aceste două lucruri nu sunt o modalitate rapidă de a vindeca rănile în mod corespunzător. Lăsând rana deschisă și turnând alcool pe noile celule de suprafață se usucă. Acest lucru crește de fapt durerea și încetinește vindecarea. Deci, cum să vindeci rapid rana corectă?
Primul ajutor pentru răni
Când aveți o rănire, există o serie de pași de prim ajutor pe care îi puteți lua. Iată un ghid pentru primul ajutor în depășirea rănilor:
- Spala-ti mainile. Acest lucru ajută la evitarea infecției.
- Opriți sângerarea. Sângerarea de la tăieturi și zgârieturi minore se oprește de obicei de la sine. Dacă este necesar, aplicați o presiune ușoară cu un bandaj sau o cârpă curată și ridicați rana până când sângerarea se oprește.
- Curățați rana. Clătiți rana cu apă curată. Curățarea rănii cu apă curentă va reduce riscul de infecție. Spălați zona din jurul rănii cu săpun. Nu utilizați peroxid de hidrogen sau iod decât dacă rana este foarte murdară, deoarece acestea pot provoca iritații. Curățați murdăria folosind pensete care au fost sterilizate cu alcool.
- Aplicați unguent. Unguentul este util pentru menținerea umedă a suprafeței rănii. Anumite ingrediente din unele unguente pot provoca erupții cutanate. Dacă apare o erupție cutanată, nu mai utilizați unguentul.
- Acoperiți rana cu un bandaj sau tifon. Închiderea plăgii o menține curată. Dacă vătămarea este doar o zgârietură sau o zgârietură minoră, lăsați-o deschisă.
Cum să vindeci rapid rănile
Aplicați lichid de curățare a rănilor când sângerarea s-a oprit Există o serie de moduri pe care le puteți face pentru a vindeca rapid rănile, și anume:
1. Comprimați rana cu apă caldă
Conducția căldurii crește fluxul de sânge către piele și ajută la accelerarea vindecării. Trucul, puneți o compresă caldă pe zona din jurul rănii timp de 15 până la 30 de minute.
2. Curățați mâinile înainte de a trata rănile
Asigurați-vă că vă spălați bine mâinile înainte de a trata rana. Această metodă este făcută pentru a preveni infecțiile cauzate de bacterii.
3. Curățați rana după ce sângerarea se oprește
După ce sângerarea se oprește, curățați rana folosind o cârpă curată sau un tampon de bumbac umezit cu apă sărată. Dacă nu vrei să te doare, poți folosi și lichid pentru curățarea rănilor. Pulverizați lichidul pe toată zona rănii, apoi uscați-l înainte de a acoperi apoi cu un tencuială.
4. Mănâncă alimente sănătoase
Pentru a ajuta procesul de vindecare, asigurați-vă că mâncați alimente hrănitoare care conțin proteine, vitamina C, vitamina D, vitamina E, omega-3 și magneziu. Conținutul nutrițional poate fi obținut din legume verzi, portocalii și galbene, precum și din roșii, carne și lapte.
5. Folosind aloe vera
Aloe vera poate ajuta cu tot felul de probleme ale pielii, inclusiv vânătăi și ca remediu natural pentru uscarea rănilor. Puteți cumpăra gel de aloe vera de la farmacie. Dacă doriți să vă faceți singur, luați o plantă proaspătă de aloe vera, îndepărtați spinii, tăiați-o în jumătate, apoi aplicați-o pe pielea rănită.
6. Aplicarea unguentului
Pentru a accelera procesul de vindecare, utilizați un unguent care nu conține substanțe chimice dure. Unguentele vindecă rănile de două ori mai repede decât cele rămase și ajută la reducerea cicatricilor. [[Articol similar]]
Suplimente care ajută la vindecarea rapidă a rănilor
Toate rănile se vor vindeca de la sine cu timpul. Cu toate acestea, un studiu arată că administrarea unui supliment combinat de mai mulți nutrienți antioxidanti poate vindeca rănile cu aproape 20% mai repede. Există cel puțin patru suplimente care pot accelera procesul de vindecare, inclusiv:
Cunoscută sub numele de acid ascorbic, vitamina C este necesară pentru procesul de sinteză a colagenului. În plus, vitamina C este, de asemenea, un antioxidant foarte eficient pentru a proteja celulele de deteriorarea radicalilor liberi. Cercetările au arătat că vitamina C poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare a rănilor.
Bromelaina este o enzimă antiinflamatoare care se găsește în tulpina plantei de ananas. Acest supliment reduce umflarea mușchilor și a țesuturilor, mai ales după leziuni sau intervenții chirurgicale.
Extract din seminte de struguri
Acest supliment pentru sănătate s-a dovedit a fi capabil să construiască noi vase de sânge, să ajute vitamina C să intre în celule, să întărească membranele celulare și să prevină cicatrizarea. Acordați atenție stării rănii pe care o experimentați. Dacă există o infecție sau nu se ameliorează, în ciuda tratamentului cu medicamente, consultați imediat un medic pentru un tratament suplimentar.
Aplicați lichid de curățare a rănilor când sângerarea s-a oprit Există o serie de moduri pe care le puteți face pentru a vindeca rapid rănile, și anume: 
