Ați experimentat vreodată dureri de gât de spate? Cauzele durerii de spate a gâtului sunt destul de diverse, variind de la poziția de dormit și postura proastă, până la boli legate de starea coloanei cervicale. În general, durerile de spate pot dura între 2-6 săptămâni. În cele mai multe cazuri, durerea va scădea cu puțin sau fără tratament.
Cauzele durerii de spate a gâtului
Cea mai frecventă cauză a durerii de spate a gâtului este încordarea musculară, în care mușchii sunt întinși prea mult. Tensiunea mușchilor gâtului poate fi declanșată de o postură proastă, cum ar fi:
- Poziția greșită de dormit, de exemplu folosirea unei perne care nu susține bine gâtul
- Înclinați-vă prea mult în fața computerului sau a gadgetului
- Privind prea mult în sus
- Mișcări repetate cu accent pe mușchii gâtului.
Dacă gâtul din spate doare din cauza problemelor de sănătate la nivelul coloanei cervicale, atunci simptomele se simt nu numai la nivelul gâtului. Capul, umerii și brațele pot simți, de asemenea, dureri, la fel ca și gâtul. Pe de altă parte, durerile cronice sau prelungite ale gâtului tinde să fie cauzate de probleme cu articulațiile sau discurile coloanei cervicale. De obicei, acest lucru se datorează faptului că coloana cervicală se uzează odată cu vârsta. Tipurile de tulburări cronice ale gâtului spatelui includ:
1. Osteoartrita cervicală (artrita gâtului)
Osteoartrita cervicală (artrita gâtului) sau spondiloza cervicală este o afecțiune asociată cu modificări ale oaselor, discurilor și articulațiilor gâtului. Aceste modificări sunt cauzate de uzura sau inflamația care apare ca urmare a îmbătrânirii. Pe măsură ce îmbătrânim, discurile coloanei cervicale se deteriorează treptat, pierd lichid și devin rigide. Artrita gâtului poate provoca simptome sub formă de dureri de cap la baza craniului, dureri de spate și de umăr, la nivelul brațelor.
2. Hernie de disc cervicală
Această afecțiune este caracterizată printr-o umflătură pe discul coloanei vertebrale cervicale. Acest lucru poate provoca inflamații și iritații ale articulațiilor, mușchilor sau nervilor care sunt comprimați de umflarea discului. Pe lângă durerea ușoară până la moderată din spatele gâtului, o hernie de disc poate provoca și dureri la umăr și braț.
3. Stenoza foramenului cervical (stenoza foramenului gâtului)
Stenoza foraminală cervicală sau îngustarea foramenului coloanei vertebrale cervicale poate provoca dureri în partea din spate a gâtului. Foramenul este golul dintre vertebre unde rădăcinile nervoase ies din coloană vertebrală. Când foramenul se îngustează, rădăcina nervoasă se prinde. Această afecțiune poate provoca simptome variind de la durere ascuțită sau căldură, slăbiciune, până la amorțeală la gât, umeri și brațe.
4. Stenoza cervicala cu mielopatie
Stenoza cervicală cu mielopatie este o îngustare a canalului spinal din gât care provoacă simptome ale unei tulburări neurologice a întregului corp cunoscută sub numele de mielopatie. Simptomele comune ale mielopatiei includ:
- Scăderea abilităților motorii fine
- Dificultate la mers fără asistență (de exemplu, cu un baston)
- Amorțit
- Slăbiciune
- Durere ascuțită.
Aceste simptome pot apărea la gât, umeri, brațe și/sau mâini. [[Articol similar]]
Cum să faci față durerilor de gât
Cele mai multe leziuni ale mușchilor gâtului se vor vindeca de la sine în câteva zile sau săptămâni. Majoritatea durerilor de gât cauzate de încordarea mușchilor gâtului pot fi ameliorate prin:
- Compresa fierbinte sau pachet cu gheata
- Analgezice fără prescripție medicală
- Întindeți ușor mușchii.
Dacă durerea de gât persistă sau este insuportabilă, puteți merge la medic pentru o examinare. Unele dintre opțiunile de tratament pentru durerile de spate pe care le poate sugera medicul dumneavoastră includ:
- Odihnă
- Kinetoterapie cu experți
- Administrarea de injecții cu cortizon sau anestezice locale
- Administrarea cremei anestezice locale
- Plasture topic pentru calmarea durerii
- Relaxant muscular
- Medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală
- Operatie daca este nevoie.
Mai multe tratamente alternative sunt, de asemenea, folosite pentru a ameliora durerile cronice de gât, dintre care unul este acupunctura. În plus, măsurile de întreținere de rutină care pot fi luate pentru a calma durerile de gât includ tratamente cu jacuzzi, precum și exerciții fizice și întindere pentru durerile de gât. De asemenea, puteți utiliza produse pentru ameliorarea durerilor de gât, cum ar fi o pernă pentru gât pentru dormit. Nu numai că, produsele cu perne fierbinți sunt utile și pentru ameliorarea anumitor tipuri de dureri de gât. Nu trebuie să faci tot felul de tratamente. Unele metode pot fi mai potrivite pentru tine decât altele. Pentru a trata eficient durerile de spate, medicul va oferi un tratament adecvat în funcție de cauza durerii și de istoricul tratamentelor anterioare.
