Fiecare aliment și băutură pe care le consumăm trebuie să treacă printr-o călătorie lungă până când toți nutrienții pot fi utilizați de organism. Acest proces este complicat deoarece implică sistemul digestiv care este format din diverse organe ale corpului uman, de la gură până la anus. Iată o explicație mai completă.
Ce este sistemul digestiv uman?
Sistemul digestiv este un proces desfășurat de un grup de organe din corpul uman pentru a descompune și procesa alimentele pentru a le absorbi nutrienții. Nutrientii obtinuti vor fi distribuiti in intreg organismul pentru a fi folositi ca energie si pentru a mentine functia altor organe. Între timp, deșeurile alimentare care nu pot fi descompuse, digerate sau absorbite vor fi excretate prin urină la urinare sau fecale în timpul defecării. Sistemul digestiv al alimentelor este reglat de creier, care este asistat de alte componente (cum ar fi nervii, hormonii și enzimele), astfel încât funcția fiecărui organ și procesul de cooperare dintre ele se desfășoară în ritm regulat. Sistemul digestiv uman este susținut și de o serie de mușchi care coordonează mișcarea alimentelor pentru a ajuta la netezirea procesului de procesare.
Organele din sistemul digestiv uman și funcțiile lor
O descriere completă a sistemului digestiv uman Sistemul digestiv uman constă dintr-un tub sub forma unui „furtun” lung filetat, care începe secvenţial de la gură, gât şi se termină la anus. De-a lungul acestui canal, există și alte organe „accesorii” care sunt, de asemenea, importante pentru a ajuta digestia, cum ar fi vezica biliară, ficatul și pancreasul. Între timp, organele care sunt clasificate drept principalele organe digestive umane sunt împărțite în două grupe, și anume organe solide și organe nesolide (care au forma unor saci). Organele care sunt incluse în tractul digestiv nesolid sunt gura, esofagul, stomacul, intestinul gros, intestinul subțire și anusul. Pe de altă parte, organele care sunt incluse în sistemul digestiv solid sunt ficatul, pancreasul și bila. Următoarea este o listă a organelor sistemului digestiv uman și a funcțiilor lor în ordine și a funcțiilor lor, de sus în jos:
1. Gură
Gura este poarta de acces către tractul digestiv uman. Când mestecăm, procesul de digerare a alimentelor a început de fapt. Chiar înainte ca alimentele să intre în gură, sistemul nostru digestiv este gata să secrete saliva pentru a uda gura. Când intră în gură, mișcarea de mestecat va transforma alimentele în particule mai mici. Între timp, enzimele din salivă pot pulveriza alimentele, astfel încât să fie mai ușor de procesat mai târziu. După ce mâncarea este zdrobită, limba va împinge mâncarea către următoarea destinație, și anume gâtul.
2. Gât
Acest organ, care se numește medical faringe, este calea folosită de alimente pentru a ajunge la esofag. Când alimentele care au fost zdrobite în gât, există două posibilități care se pot întâmpla și anume:
- Alimentele pot trece pe calea cea bună, și anume spre esofag și apoi spre stomac.
- Mâncarea merge de fapt pe calea greșită către tractul respirator. A doua posibilitate este ceea ce ne face să ne sufocăm.
Pentru a preveni trecerea alimentelor pe cale greșită, există o epiglotă în gât. Epiglota este partea organului digestiv care are forma unei frunze. Funcția sa este aproape aceeași cu cea a unei uși, care se poate deschide și închide după cum este necesar.
3. Esofag
Esofagul este o parte de organ a sistemului digestiv cu o formă de tub muscular care se extinde de la faringe până la stomac. Printr-un mecanism de strângere numit peristaltism, esofagul va livra alimente în stomac.
4. Stomacul
Următorul organ digestiv uman este stomacul. Pe lângă depozitarea alimentelor, stomacul joacă, de asemenea, un rol în amestecarea și descompunerea alimentelor într-o formă mai absorbabilă. Această funcție este îndeplinită de enzimele și acizii produși de stomac. Când alimentele ajung la următorul organ după stomac, consistența sa este ca o pastă sau un lichid. [[Articol similar]]
5. Intestinul subtire
Din stomac, alimentele vor ajunge la intestinul subțire. Intestinul subțire este împărțit în trei părți și anume:
- duoden (duoden)
- Jejunul
- ileum
Acest organ va continua să proceseze alimente folosind enzimele produse de pancreas și ficat. Duodenul este responsabil pentru descompunerea continuă a alimentelor și procesarea lor. Între timp, jejunul și ileonul joacă un rol, astfel încât nutrienții din alimente să poată fi absorbiți de organism. În intestinul subțire există și peristaltismul, care va muta alimentele și le va amesteca cu substanțe eliberate de alte organe digestive umane.
6. Intestinul gros
După aceea, mâncarea va merge la intestinul gros. Aici alimentele care intră sunt resturile digestiei și vor fi transferate în rect, apoi în anus. Insa inainte de asta se va indeparta apa continuta de resturile, astfel incat consistenta sa fie mai densa. Alimentele rămase vor continua să fie în intestinul gros, până când apare o mișcare care declanșează expulzarea acesteia din rect. În general, resturile de alimente durează aproximativ 36 de ore pentru a trece prin intestinul gros.
7. Rectul
Rectul este un „spațiu” care face legătura între intestinul gros și anusul. Funcția acestui organ digestiv este de a primi deșeurile alimentare care s-au transformat în fecale și de a le depozita. Când există fecale în rect, senzorii aflați în acea zonă vor trimite mesaje către creier, pentru a determina dacă fecalele trebuie expulzate sau nu.
8. Anus
Anusul este ultima ușă a sistemului digestiv uman. Acest organ este format din mușchi care sunt folosiți pentru a menține și a reține fecalele din rect atunci când nu este gata. În plus, acest mușchi ne va împiedica și să ne defecăm spontan în timpul somnului.
Organe care ajută sistemul digestiv uman și funcțiile acestora
În afară de cele opt instrumente de mai sus, sistemul digestiv uman este asistat și de alte trei organe care se află și ele în cavitatea abdominală, și anume ficatul, pancreasul și bila.
1. Inima
Ficatul are un rol si in sistemul digestiv. Acest singur organ produce o substanță numită bilă, care este utilă pentru digerarea grăsimilor și pentru a scăpa de excesul. Nutrienții conținuti în alimente, vor fi, de asemenea, filtrați de ficat. În plus, ficatul va filtra și toxinele și alte substanțe chimice care sunt dăunătoare organismului.
2. Pancreasul
Pancreasul produce enzime care sunt apoi eliberate în duoden, pentru a ajuta la digerarea chimică a grăsimilor, proteinelor și carbohidraților.
3. Bilă
Bila este stocată și excretată din vezica biliară. Când alimentele grase intră în duoden, vezica biliară se contractă și eliberează bilă.
Rolul hormonilor și al funcției sistemului nervos în sistemul digestiv uman
Sistemul digestiv uman poate funcționa bine deoarece este controlat de hormoni și nervi. Ambele furnizează un fel de semnal, care călătorește de-a lungul tractului digestiv până la creier.
1. Rolul hormonilor în digestia umană
Hormonii care joacă un rol în sistemul digestiv uman sunt produși de celulele care se găsesc în stomac și intestine. Acest hormon funcționează pentru a declanșa producția de componente care ajută digestia și trimit semnale de sațietate și foame către creier. În plus, există și hormoni produși în pancreas, care joacă un rol important în digestie.
2. Rolul sistemului nervos în digestia umană
În organism, există nervi care leagă sistemul nervos central, și anume creierul și măduva spinării, de sistemul digestiv și îl controlează. Prin urmare, atunci când vezi mâncare delicioasă, nervii din creier trimit semnale glandelor salivare pentru a-ți face cavitatea bucală mai umedă, în pregătirea pentru a mânca. În plus, există și nervi în pereții tractului digestiv care se ocupă de reglarea procesării rapide sau lente a alimentelor în acea zonă. De asemenea, nervii pot trimite semnale mușchilor tractului digestiv, pentru a se contracta sau a se relaxa, pentru a muta alimentele prin intestine.
Menține sănătatea sistemului digestiv uman
Menținerea sistemului digestiv sănătos vă poate ajuta să evitați problemele digestive. Urmați acești pași simpli pentru a vă menține sistemul digestiv în formă:
- Adaugă suficiente fructe și legume în meniul tău zilnic. Fructele și legumele conțin fibre, minerale, enzime, vitamine și prebiotice care vă pot menține sistemul digestiv sănătos.
- Mănâncă pâine integrală, paste și cereale. Consumul de alimente cu ingrediente pe bază de cereale, cum ar fi ovăzul, poate ajuta bacteriile bune din intestin.
- Evitați carnea procesată, cum ar fi cârnații și hot-dog-urile, deoarece acestea pot cauza probleme la nivelul sistemului digestiv. De asemenea, ar trebui să limitați consumul de carne de vită, porc și miel. Aceste cărnuri sunt cel mai probabil să poarte bacterii care pot deteriora sistemul digestiv.
- Obțineți suficient calciu și vitamina D. Puteți preveni problemele digestive asigurându-vă că mâncați alimente și băuturi bogate în calciu, cum ar fi laptele, tofu și iaurtul.
- Luarea suplimentelor de vitamina D și expunerea la soarele dimineții poate ajuta, de asemenea, la prevenirea problemelor digestive.
- Fă sport regulat. Menținerea activității fizice vă poate ajuta să vă mențineți sistemul digestiv sănătos. Încercați să faceți exerciții fizice cel puțin 10-15 minute pe zi.
Dacă sunteți supraponderal sau subponderal, este posibil să fiți mai predispus la probleme digestive. Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă pot ajuta la scăderea riscului de probleme cu sistemul digestiv. Dacă întâmpinați probleme cu pierderea sau creșterea în greutate, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce puteți face în acest sens. [[related-articles]] Fiecare parte a corpului uman a fost aranjată în așa fel încât să își poată îndeplini funcțiile în mod corespunzător, inclusiv sistemul digestiv uman. Fiecare organ din sistemul digestiv uman are propria sa funcție de a menține ritmul de lucru în procesarea tuturor alimentelor și băuturilor pe care le consumăm. Prin urmare, trebuie să-l mențineți mâncând alimente sănătoase și făcând sport în mod regulat.
O descriere completă a sistemului digestiv uman Sistemul digestiv uman constă dintr-un tub sub forma unui „furtun” lung filetat, care începe secvenţial de la gură, gât şi se termină la anus. De-a lungul acestui canal, există și alte organe „accesorii” care sunt, de asemenea, importante pentru a ajuta digestia, cum ar fi vezica biliară, ficatul și pancreasul. Între timp, organele care sunt clasificate drept principalele organe digestive umane sunt împărțite în două grupe, și anume organe solide și organe nesolide (care au forma unor saci). Organele care sunt incluse în tractul digestiv nesolid sunt gura, esofagul, stomacul, intestinul gros, intestinul subțire și anusul. Pe de altă parte, organele care sunt incluse în sistemul digestiv solid sunt ficatul, pancreasul și bila. Următoarea este o listă a organelor sistemului digestiv uman și a funcțiilor lor în ordine și a funcțiilor lor, de sus în jos: 
