Administrarea MPASI se face în mod ideal când copilul are 6 luni. Cu toate acestea, medicii pot recomanda administrarea alimentelor complementare mai devreme, de exemplu când copilul are 5 luni. Care sunt cerințele MPASI pentru 5 luni? Care este meniul pentru un bebelus de 5 luni? Mâncarea complementară pentru laptele matern (MPASI) este în principiu administrată pentru a se asigura că bebelușul primește suficientă nutriție pentru a-și susține creșterea și dezvoltarea. Unul dintre nutrienții cei mai necesari este fierul, care nu mai poate fi satisfăcut doar prin alăptare.
Criterii pentru bebelușii în vârstă de 5 luni care sunt gata să primească hrană solidă
Sugarii cu vârsta de 6 luni este cel mai recomandat moment ideal pentru a începe alimentația solidă. Cu toate acestea, uneori bebelușii au nevoie de alimente complementare mai devreme, sau denumite în mod obișnuit alimente complementare timpurii, cu cerințe stricte. Consultați întotdeauna un medic pediatru când sunteți pe cale să începeți să hrăniți un copil de 5 luni. De obicei, medicii permit bebelușilor să primească alimente complementare timpurii numai dacă sunt urmați de afecțiuni medicale, cum ar fi bebelușii slabi sau subponderali și copilul are mai mult de 4 luni. Citat de Organizația Internațională pentru Sănătatea Copilului, medicii pot da undă verde părinților să ofere alimente complementare bebelușilor în vârstă de 5 luni cu greutate adecvată.
și îndeplini aceste cerințe:
- Mușchii gâtului bebelușului sunt suficient de puternici pentru a susține greutatea propriului cap. De asemenea, bebelușii trebuie să aibă control asupra capului lor atunci când sunt așezați pe un scaun de luat masa sau scaune înalte.
- Bebelușii și-au manifestat interes pentru a mânca atunci când li s-a prezentat mâncarea. Un alt semn este că arată entuziasmat când are mâncare în fața lui sau încearcă să ajungă la mâncarea pe care o mănânci.
- Bebelușii pot înghiți alimente care sunt mai groase decât laptele matern. Dacă bebelușul tău se întoarce cu terciul de măduvă pe care l-ai oferit, de exemplu, acesta este un semn că nu este pregătit să primească 5 luni de hrană solidă.
- Greutatea bebelușului este adecvată. La unii bebelusi, greutatea lor la 5 luni va ajunge de doua ori greutatea lor la nastere. În plus, greutatea bebelușului peste 6 kg este, de asemenea, considerată a fi capabilă să primească alimente complementare timpurii.
Amintiți-vă, MPASI timpuriu poate fi făcut doar pentru bebelușii cu vârsta minimă de 4 luni. Dacă bebelușul tău este slab sau chiar îndeplinește cerințele alimentare complementare, dar nu are încă 4 luni, nu ar trebui să-i oferi alimente solide, altele decât laptele matern sau laptele formulă. [[Articol similar]]
Meniu hrana pentru bebelusi 5 luni
Pentru un meniu de hrană pentru bebeluși de 5 luni care este sigur de dat, ar trebui să consultați și un medic pediatru. Unii pediatri vă pot cere să începeți cu un meniu simplu, cum ar fi carbohidrați și fructe ușor de digerat. Cu toate acestea, Academia Americană de Pediatrie (AAP) nu vă interzice să oferiți copilului dumneavoastră o dietă solidă de 5 luni. De fapt, bebelușilor li se poate oferi o sursă de proteine de la o vârstă fragedă pentru a se asigura că primesc suficient fier și zinc, care sunt importante pentru creșterea lor. Iată câteva exemple de meniuri cu alimente pentru bebeluși pe 5 luni pe care le puteți oferi:
- Piure de legume (igname sau dovleac)
- Piure de fructe (mere sau banane)
- Piure de carne (pui sau vita)
- Cereale care au fost îmbogățite cu fier sau amestecate cu lapte matern, formulă sau apă
- Iaurt nesarat (in cantitati foarte mici).
Atâta timp cât oferiți alimente complementare la vârsta de 5 luni, vi se recomandă să vă alăptați bebelușul ca de obicei, fie cu lapte matern, fie cu formulă. Dimpotrivă, nu dați lapte integral de vacă (ex. lapte UHT) înainte ca copilul să împlinească 1 an deoarece se teme că va provoca o reacție alergică. În primele 5 luni de hrănire complementară, puteți adăuga lapte matern sau formulă în piure, astfel încât textura să nu fie prea groasă. În timp, poți reduce lichidul din piure, astfel încât solidele pe care le oferi bebelușului tău să fie mai groase. Daca vrei sa introduci si alte tipuri de fructe, da-le in forma proaspata. Oferirea fructelor sub formă de suc nu este recomandată bebelușilor deoarece sucul de fructe nu are niciun beneficiu pentru sănătatea bebelușului, are potențialul de a provoca obezitate, diaree și chiar carii dentare. Pe lângă meniul alimentar complementar de 5 luni de mai sus, puteți începe și să introduceți alimente care anterior erau considerate cu risc de a face copiii alergici, cum ar fi ouăle, alunele și fructele de mare. Cu toate acestea, vi se recomandă totuși să vedeți reacția la copil și să încetați să-l hrăniți pentru o perioadă dacă apare o reacție alergică la copil.
Program de hrănire a bebelușului de 5 luni
Citat din Ghidul de dietă pentru copii publicat de Facultatea de Medicină, Universitatea din Indonezia (UI), programul de administrare a MPASI pentru sugari cu vârsta de 5 luni sau sub 6 luni trebuie să se bazeze pe următoarele reguli:
- 06.00: Lapte matern sau lapte formula
- 08.00: MPASI cu textură cremoasă
- 10:00: Lapte matern sau gustări, cum ar fi piureul de fructe (fructe filtrate) cu o textură moale
- 12.00: MPASI
- 14.00: Lapte matern sau formulă
- 16.00: Gustare
- 18.00: MPASI
- Începând cu 20:00: lapte matern sau formulă
Este important de reținut, nu refuzați să dați lapte matern ori de câte ori copilul dorește. Și dacă bebelușul tău refuză mâncarea, nu o forța. Așteptați și încercați din nou în săptămâna următoare. Daca problema este ca bebelusul nu vrea sa manance sau sa alapte continuu, atunci poti consulta un medic pentru a te asigura ca acesta nu este un semn periculos si pentru a preveni agravarea starii.
