Ați avut vreodată greață în timpul menstruației? În primele zile de menstruație, de obicei sângele care iese este abundent, iar unele femei pot simți diverse simptome, cum ar fi crampe stomacale, amețeli, slăbiciune, până la greață. Întâmpinarea de greață în timpul menstruației nu este o afecțiune pentru care trebuie să vă faceți griji. Pentru că, greața este un simptom care apare adesea în timpul menstruației. Cu toate acestea, greața poate indica și o problemă mai gravă, deși apare rar. În acest caz, greața este de obicei însoțită de alte simptome.
Cauzele de greață în timpul menstruației
Iată o serie de cauze posibile de greață în timpul menstruației pe care le puteți experimenta.
1. Dismenoree
Crampele abdominale severe provoacă greață în timpul menstruației Cea mai frecventă cauză a greață în timpul menstruației este dismenoreea, care este termenul medical pentru crampele menstruale. Crampele severe pot provoca o senzație de greață. Această afecțiune este declanșată de hormonul prostaglandină (un hormon care controlează contracțiile uterine) pe care organismul îl produce mai mult, astfel încât crampele se simt atât de dureroase. Acești hormoni pot intra și în fluxul sanguin și vă fac să simți dureri de cap, oboseală, greață și vărsături.
2. Sindromul premenstrual (PMS)
Sindromul premenstrual sau sindromul premenstrual este o afecțiune de care multe femei se plâng înainte de menstruație. Aceste simptome fizice și emoționale încep cu 1-2 săptămâni înainte de menstruație și pot continua chiar până la începutul menstruației. PMS este cauzat de modificări hormonale din timpul ciclului menstrual. Aceste afecțiuni vă pot face să aveți greață în timpul menstruației, sensibilitate la sâni, balonare, dureri de cap, dureri de spate, schimbări de dispoziție, plânset, iritabilitate și probleme de somn.
3. Tulburare disforică premenstruală (PMDD)
Aproximativ 5-8% dintre persoanele cu sindrom premenstrual prezintă simptome mai severe. Această afecțiune este cunoscută sub numele de tulburare disforică premenstruală. Simptomele sunt similare cu PMS, dar sunt mai severe și interferează cu activitățile zilnice. PMDD vă poate face să aveți crampe severe și greață chiar înainte de menstruație. În plus, scăderea nivelului de serotonină din cauza modificărilor hormonale face ca simptomele emoționale pe care le simți mai intense.
4. Endometrioza
Endometrioza poate provoca dureri severe și greață în timpul menstruației.Endometrioza este o boală care apare atunci când țesutul care formează mucoasa interioară a uterului crește în afara uterului. Această afecțiune apare de obicei în ovare, trompe uterine și țesuturi din jurul uterului. Durerea pe care o provoacă poate fi suficient de severă pentru a provoca greață în timpul menstruației. Pe langa greata, poti avea si menstruatii abundente, balonare, constipatie, diaree, dureri la urinare si la defecare.
5. Boala inflamatorie pelvina
Boala inflamatorie pelviană este o infecție a uterului, a ovarelor, a trompelor uterine și a pelvisului unei femei. Această afecțiune este în general cauzată de chlamydia și gonoree. În plus, bacteriile care intră în organele reproducătoare după naștere sau trecere prin ele
dusuri poate declanșa și această problemă. Inflamația pelvină vă poate determina să aveți greață menstruală, febră și dureri abdominale inferioare; atât în timpul menstruației, cât și între menstruații. Tratamentul medical este necesar dacă aveți boală inflamatorie pelvină. [[Articol similar]]
Cum să faci față greață în timpul menstruației
Greața din timpul menstruației poate interfera cu activitățile zilnice. Cu toate acestea, există mai multe moduri de a face față greață în timpul menstruației pe care le puteți face, inclusiv:
Ceaiul de ghimbir poate ameliora greața Se crede că ghimbirul este eficient pentru a trata greața în timpul menstruației. Dacă nu-ți place să-l mănânci drept, încearcă să savurezi ceai, bomboane sau turtă dulce. Gustul său revigorant poate ajuta la ameliorarea greaței pe care o simțiți.
Știați că respirarea aerului proaspăt poate ajuta la reducerea greaței menstruale? Încercați să ieșiți din casă sau să deschideți fereastra dormitorului pentru a vă bucura de aer curat.
Înmuiați o cârpă în apă rece, apoi stoarceți-o până devine umedă. Pune-l pe frunte pentru a ameliora greața pe care o simți. De asemenea, compresele reci te pot face să te simți mai proaspăt.
Gustările nesărate pot ajuta la reducerea greață Când aveți greață, gustările sub formă de pâine uscată sau biscuiți simpli pot fi mai ușor de consumat pentru dvs. decât alimentele cu arome puternice. Aceste diverse alimente pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea greață în timpul menstruației pe care o simțiți.
Se crede că consumul de porții mici, cu o intensitate mai frecventă, ajută la menținerea stabilă a nivelului de zahăr din sânge și la reducerea stării de greață în timpul menstruației tulburătoare. Evită să te forțezi să mănânci deodată în porții mari, deoarece se teme că poate provoca vărsături.
Luarea de medicamente antigreață
Medicamentele anti-greață eliberate fără prescripție medicală pot ajuta la ameliorarea greaței ușoare sau moderate. Cu toate acestea, asigurați-vă că îl utilizați conform instrucțiunilor de utilizare enumerate pe ambalaj. Dacă greața nu dispare, se agravează sau este însoțită de alte simptome, trebuie să consultați imediat un medic pentru un tratament adecvat. Pentru a discuta mai multe despre greața din timpul menstruației,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play .
Crampele abdominale severe provoacă greață în timpul menstruației Cea mai frecventă cauză a greață în timpul menstruației este dismenoreea, care este termenul medical pentru crampele menstruale. Crampele severe pot provoca o senzație de greață. Această afecțiune este declanșată de hormonul prostaglandină (un hormon care controlează contracțiile uterine) pe care organismul îl produce mai mult, astfel încât crampele se simt atât de dureroase. Acești hormoni pot intra și în fluxul sanguin și vă fac să simți dureri de cap, oboseală, greață și vărsături. 
Endometrioza poate provoca dureri severe și greață în timpul menstruației.Endometrioza este o boală care apare atunci când țesutul care formează mucoasa interioară a uterului crește în afara uterului. Această afecțiune apare de obicei în ovare, trompe uterine și țesuturi din jurul uterului. Durerea pe care o provoacă poate fi suficient de severă pentru a provoca greață în timpul menstruației. Pe langa greata, poti avea si menstruatii abundente, balonare, constipatie, diaree, dureri la urinare si la defecare. 
Ceaiul de ghimbir poate ameliora greața Se crede că ghimbirul este eficient pentru a trata greața în timpul menstruației. Dacă nu-ți place să-l mănânci drept, încearcă să savurezi ceai, bomboane sau turtă dulce. Gustul său revigorant poate ajuta la ameliorarea greaței pe care o simțiți. 
Gustările nesărate pot ajuta la reducerea greață Când aveți greață, gustările sub formă de pâine uscată sau biscuiți simpli pot fi mai ușor de consumat pentru dvs. decât alimentele cu arome puternice. Aceste diverse alimente pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea greață în timpul menstruației pe care o simțiți. 
