Pentru persoanele cu diabet, monitorizarea nivelului de zahăr din sânge este o necesitate. Scopul, de a determina succesul tratamentului pentru diabet. De aceea, trebuie să știți cum să verificați independent glicemia acasă.
Cum să verificați independent glicemia acasă
Este important ca diabeticii (persoanele cu diabet) să-și monitorizeze nivelul zahărului din sânge. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să mergeți înainte și înapoi pentru a verifica laboratorul. A ști cum să verifici glicemia acasă îți poate fi mai ușor să afli cât de reușit este tratamentul tău pentru diabet. A face un test de zahăr independent acasă este, de asemenea, destul de ușor. Ai nevoie doar de un verificator de zahăr din sânge (glucometru). Puteți obține acest glucometru cu ușurință la magazinele de produse medicale sau farmacii. Această metodă este, de asemenea, mult mai ieftină decât a fi verificată în laborator. Cum să utilizați un instrument de verificare a zahărului din sânge este destul de ușor. Dispozitivele de verificare a zahărului din sânge constau de obicei din dispozitive de măsurare,
benzi de testare , ac lancetă pentru a preleva o probă de sânge la vârful degetului. Iată cum să verificați glicemia folosind un glucometru.
- Spălați-vă bine mâinile și uscați-le
- a pune benzi de testare asupra instrumentelor de măsurare
- Curățați vârfurile degetelor cu tampon cu alcool și așteptați să se usuce
- Perforați vârfurile degetelor cu un ac ( lanceta )
- Nu vă masați degetele pentru a sângera. Acest lucru are potențialul de a produce mai multă plasmă de sânge, astfel încât rezultatele măsurătorilor ar putea să nu fie exacte
- Apropiați-vă degetele cu benzi de testare până intră o picătură de sânge bandă ecartament
- Așteptați câteva momente până când metrul vă afișează nivelul zahărului din sânge
Pentru a face o verificare independentă a zahărului din sânge, o puteți face oricând, după cum este necesar. Puteți verifica nivelul zahărului din sânge în timpul sau, de exemplu, la două ore după ce mâncați. [[Articol similar]]
Beneficiile controlului zahărului din sânge
Lansate de la Clinica Mayo, unele dintre beneficiile verificării zahărului din sânge în gestionarea diabetului includ:
- Monitorizarea efectului medicamentelor pentru diabet asupra nivelului de zahăr din sânge
- Identificați nivelurile ridicate sau scăzute ale zahărului din sânge
- Urmăriți progresul tratamentului dumneavoastră pentru diabet
- Studierea dietei (dieta) și exercițiile fizice care afectează nivelul zahărului din sânge
- Înțelegeți alți factori, cum ar fi boala și stresul, care afectează nivelul zahărului din sânge.
Zahărul din sânge sau glucoza provine din alimente, în special din carbohidrați. Când mănânci carbohidrați, aceștia vor fi transformați în glucoză și vor curge prin vasele de sânge către celulele corpului ca sursă de energie. Organismul însuși are niveluri normale de zahăr din sânge. Adică, glicemia nu trebuie să fie prea scăzută sau prea mare. Ambele vă pot afecta starea de sănătate. Verificarea nivelului de zahăr din sânge este o parte importantă a unui bun management al diabetului. În acest fel, vă puteți menține glicemia sub control, prevenind astfel posibilele complicații viitoare ale diabetului. Nu numai pentru diabetici, adulții sănătoși, în special vârstnicii, trebuie să își verifice în mod regulat glicemia. Acesta este menit ca un „memento” în controlul unei alimentații sănătoase și al unui stil de viață pentru a preveni hipoglicemia, hiperglicemia și diabetul.
Când este momentul potrivit pentru a verifica glicemia?
În general, autocontrolul zahărului din sânge la domiciliu se poate face în orice moment. Cu toate acestea, medicii vor recomanda de obicei când să verificați glicemia în funcție de tipul și planul de tratament al diabetului zaharat. Pe
diabet de tip 1 , frecventa analizelor de zahar din sange va fi mai frecventa, care este de 4-10 ori pe zi, si anume pe:
- Înainte de masă și gustare pentru diabet
- Înainte și după exercițiu
- Înainte de culcare
- Între orele de culcare (rar)
- Când ești bolnav
- Dacă există o schimbare în rutina zilnică
- Mai des dacă sunteți supus unui nou medicament
Între timp, pe
diabet de tip 2 , controalele glicemiei depind de tipul de insulină și de doza administrată de medic. Cele mai bune momente pentru a vă verifica glicemia acasă când aveți diabet de tip 2 sunt:
- Dacă luați mai multe injecții de insulină pe zi, se recomandă să vă verificați glicemia înainte de mese și la culcare.
- Dacă utilizați insulină actiune de lunga durata sau acţiune intermediară Puteți verifica nivelul zahărului din sânge înainte de micul dejun și înainte de cină.
- Dacă medicul recomandă doar modificări ale dietei și exercițiilor fizice, verificarea zahărului din sânge nu trebuie făcută atât de des. Puteți verifica periodic, cum ar fi două ore după masă. Asta pentru a afla cât de bine este dieta ta.
[[Articol similar]]
Există vreo modalitate de a verifica glicemia fără instrumente?
A existat odată o presupunere că urina înconjurată de furnici era o modalitate de a verifica nivelul zahărului din sânge fără instrumente. Aceasta indică prezența zahărului în urină. Cu toate acestea, încă nu descrie cât de mult nivelurile de zahăr din sânge din corpul tău. Până acum, cel mai precis mod de a verifica glicemia este să faci analize de laborator sau să folosești un glucometru precis. Iată intervalul de niveluri normale de zahăr din sânge din organism care este important să știți:
- După post minim 8 ore: 70–100 mg/dL
- 2 ore după masă: mai puțin de 140 mg/dL.
- Verificați glicemia înainte sau fără post: mai puțin de 200 mg/dL.
În plus, medicul poate verifica și alte simptome ale diabetului. Nu numai glucometru, există și câteva instrumente speciale pentru a măsura cu precizie nivelul zahărului din sânge. Unele teste de zahăr din sânge care sunt utilizate în prezent includ:
- Dispozitiv de măsurare a zahărului din sânge (glucometru)
- Monitor continuu al glucozei (CGM)
- Freestyle libre
- test de urină
Note de la SehatQ
Fiecare glucometru are o limită normală de zahăr din sânge diferită. Din acest motiv, este important să efectuați întreținerea instrumentelor de măsură și să consultați în mod regulat un medic. Pregătește note speciale despre data, ora, rezultatele testelor de zahăr din sânge, medicamente, doze și informații despre dieta și exercițiile pe care le faci. Apoi luați acest bilet cu dvs. de fiecare dată când vedeți medicul. În acest fel, medicul vă va oferi pașii de tratament în funcție de starea dumneavoastră. Dacă mai aveți întrebări despre cum să vă verificați independent glicemia, vă puteți consulta și direct
pe net utilizați caracteristici
conversația doctorului în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați aplicația de la
Magazin de aplicații și Google Play acum!
