Cantitatea de sânge care curge în corpul unui adult este echivalentă cu 7% din greutatea corporală a acestuia. Adică, cu această cantitate, funcția sângelui devine atât de importantă pentru corpul uman. Sângele este format din mai multe componente, și anume plasma sanguină, globule roșii, globule albe și trombocite. Totul este integrat unul cu celălalt pentru a ajuta la funcționarea sângelui și pentru a susține viața normală. În linii mari, funcțiile sângelui pot fi grupate în transport (transport de substanțe), reglare și protecție (protecție împotriva agenților patogeni care cauzează boli).
Funcția esențială a sângelui pentru organism
Următoarea este o discuție despre funcția sângelui, care este foarte importantă pentru organism:
1. Transportați și furnizați oxigen celulelor
Sângele preia oxigenul aflat deja în plămâni și îl distribuie în celulele corpului. Apoi, sângele preia și dioxidul de carbon din celule și îl transportă la plămâni pentru a fi eliminat din organism.
2. Transportați nutrienți și hormoni
În intestinul subțire, nutrienții digerați sunt absorbiți în fluxul sanguin prin capilarele din intestinul subțire. Unii dintre acești nutrienți includ glucoză, aminoacizi, vitamine, minerale și acizi grași. Acești nutrienți sunt apoi vehiculați în celulele corpului. Nu numai atât, sângele face și circulația hormonilor care au fost eliberați de diferite glande din sistemul endocrin, către celulele și organele care sunt ținta acestor hormoni.
3. Transportarea deșeurilor și a deșeurilor corporale către rinichi și ficat
O alta functie a sangelui legata de transportul substantelor este aceea de a transporta deseuri si produse reziduale catre rinichi si ficat. În rinichi, substanțe precum ureea, acidul uric și creatinina vor fi filtrate din plasma sanguină. Substanțele rămase intră apoi în ureter pentru a se pregăti pentru a fi excretate sub formă de urină. Ficatul ajută, de asemenea, această funcționare a sângelui. Sângele care a fost bogat în vitamine absorbite de organele digestive va fi curățat de ficat. După aceea, vitaminele sunt gata să fie circulate în celulele organismului.
4. Combate boala
Celulele albe, cunoscute și sub denumirea de leucocite, sunt componente ale sângelui care au funcția de a lupta împotriva agenților patogeni care cauzează boli. Nivelurile leucocitelor reprezintă doar 1% din sângele circulant. Cu toate acestea, atunci când apare inflamația sau infecția, numărul de celule albe din sânge va crește.
Funcția sângelui poate fi perturbată din cauza acestei boli
Există multe boli care interferează cu funcția sângelui. Unele dintre bolile comune suferite, și anume:
1.Anemia
Anemia este o lipsă de globule roșii sau hemoglobină în sânge. Lipsa hemoglobinei cauzează probleme cu circulația oxigenului. Unele dintre simptomele comune sunt senzația de oboseală și piele palidă.
2. Sânge înghețat
Coagularea sângelui este necesară în procesul de vindecare a rănilor și rănilor. Cu toate acestea, uneori se formează cheaguri de sânge în vasele de sânge și duc la blocaje. Acești cheaguri de sânge sunt, de asemenea, expuși riscului de a trece prin inimă către plămâni, astfel încât pot fi fatale.
3. Cancer de sânge
Există mai multe tipuri de cancer de sânge, și anume leucemie, mielom multiplu și limfom:
- Leucemia apare atunci când producția de globule albe este excesivă și nu funcționează corespunzător.
- Mielomul multiplu, este un tip de cancer de sânge care atacă celulele plasmatice, un tip de globule albe.
- Limfomul este un cancer care atacă sistemul limfatic al organismului și se dezvoltă în limfocite, un tip de globule albe.
4. Malarie
Această boală poate fi comună oamenilor din Indonezia. Malaria apare deoarece țânțarii transferă parazitul în sângele unei persoane și infectează celulele roșii din sânge. Această infecție face ca pacientul să aibă febră, frisoane și leziuni ale organelor.
Cum funcționează sistemul circulator?
Sistemul circulator uman este un sistem circulator dublu format din circulație pulmonară și circulație sistemică.
1. Circulația sanguină mică (pulmonară)
Circulația pulmonară este o circulație scurtă, în care sângele este transportat în plămâni și apoi curge înapoi în inimă. Inima trimite apoi sânge la plămâni printr-o arteră mare numită artera pulmonară. În plămâni, sângele va prelua oxigenul obținut din respirație și va elibera dioxid de carbon. Sângele oxigenat va curge apoi înapoi către inimă prin venele pulmonare.
2. Circulație mare a sângelui (sistemică)
Sângele care curge către inimă din plămâni conține deja oxigen, pentru a fi apoi circulat în tot corpul. Inima va pompa acest sânge oxigenat afară și printr-o arteră mare numită aortă. Aorta este cel mai mare vas de sânge din organism care are ramuri. Pe lângă faptul că curge sânge în toate părțile corpului, ramurile acestor vase de sânge drenează și sângele către mușchii inimii. Cu cât mai departe de aortă, dimensiunea ramurilor vaselor de sânge va deveni mai mică. În fiecare parte a corpului nostru, există o rețea de vase de sânge fine numite capilare. Aceste capilare conectează cele mai mici ramuri ale arterelor cu cele mai mici ramuri ale venelor.
Cum să îmbunătățești circulația sângelui pentru un organism sănătos
Cu puțin angajament, iată cum să netezi circulația și fluxul care trebuie implementat:
1. Renunță la fumat
Țigările nu beneficiază deloc organismul. Ingredientul activ din tigari, si anume nicotina, poate deteriora peretii arterelor (arterelor) si poate ingrosa sangele din organism. Dacă întâmpinați probleme în a renunța la fumat, puteți solicita ajutorul unui medic care vă poate oferi mai multe strategii pentru a renunța la fumat.
2. Controlați tensiunea arterială Cum să îmbunătățești circulația sângelui, care poate fi dificil de făcut, este să menții tensiunea arterială. Dacă tensiunea arterială devine ridicată și incontrolabilă, o persoană este expusă riscului de a dezvolta arterioscleroză sau întărirea arterelor - o afecțiune care poate bloca fluxul sanguin și poate crește riscul de boli de inimă.
3. Exerciții aerobice
Exercițiile aerobe precum alergarea, ciclismul, mersul pe jos și înotul ajută la „introducerea” multor oxigen în mușchi. Aceasta ajută sângele să fie pompat, întărește inima și scade tensiunea arterială.
4. Bea apă cu sârguință
Pentru a facilita fluxul de sânge, trebuie, de asemenea, să rămâneți mereu hidratat, luând suficientă apă. Recomandarea generală privind aportul de apă este de 8-10 pahare de apă pe zi. Cu toate acestea, vi se recomandă să beți imediat dacă vă este sete, mai ales în timpul exercițiilor fizice sau dacă vremea este atât de caldă.
5. Consumul de fructe si legume
O modalitate de a trăi o viață sănătoasă, ușor și ieftin, este să fii sârguincios în a mânca legume și fructe. Consumul acestor alimente vegetale ajută la „curățarea” vaselor de sânge – conducând astfel la un flux sanguin mai fluid. Consumul regulat de legume și fructe ajută, de asemenea, la controlul greutății și la controlul colesterolului. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Funcția sângelui este foarte importantă pentru supraviețuire. Pentru a vă menține sângele curat, puteți duce un stil de viață sănătos. Unii dintre ei sunt harnici să bea apă și consumă în mod regulat legume și fructe.
