Depresia nu cunoaște victime. În această gaură neagră pot cădea diferite grupe de vârstă, de la bătrâni, adulți, până la adolescenți. În special pentru depresia la adolescenți, această problemă este uneori subestimată și nu luată în serios, chiar dacă impactul poate fi foarte rău. Raportat de la
inthelightid, pe baza unui studiu major asupra depresiei în Indonezia realizat de Supa Pengpid de la Universitatea Mahidol, Thailanda, prevalența depresiei la femeile cu vârsta cuprinsă între 15-19 ani a atins 32%, în timp ce la bărbați de aceeași vârstă a ajuns la 26%. Și mai surprinzător, aproximativ 21,8% dintre respondenții cu vârsta de 15 ani și peste au raportat simptome moderate sau severe de depresie.
De ce apare depresia la adolescenți?
Depresia este o problemă gravă de sănătate mintală care provoacă sentimente de tristețe și pierderea interesului pentru activități. Acest lucru nu este banal, deoarece depresia este un factor de risc major pentru sinucidere. În fiecare an, aproximativ 13% dintre adolescenții din Statele Unite se confruntă cu depresie. De fapt, conform unui studiu din 2018, cazurile de depresie au crescut cu 47% la băieți și 65% la fete din 2013. Există diverse motive pentru care un adolescent se confruntă cu depresie, de exemplu, note slabe, diferențe de statut social cu prietenii. sau viața de familie incomodă. Are o mare influență asupra sentimentelor unui adolescent. Uneori, depresia la adolescenți poate apărea și din cauza stresului de mediu. Absența sprijinului din partea celor mai apropiați atunci când adolescenții se confruntă cu tristețe sau se simt izolați face mai probabilă depresia adolescentului. Depresia adolescentului începe în general la vârsta de 15 ani. Această afecțiune apare în general în rândul adolescenților care au antecedente familiale de depresie. În ceea ce privește alți factori care cresc riscul unei persoane de a experimenta depresie, și anume:
- Senzație de stima de sine scăzută
- Ați fost vreodată victimă sau martor la violență?
- Ai alte probleme de sănătate mintală
- Aveți probleme de învățare sau aveți ADHD
- Suferind de boli cronice
- Aveți probleme cu trăsăturile de personalitate
- Acte de agresiune.
Adolescenții nu își împărtășesc întotdeauna emoțiile cu ceilalți. Prin urmare, este foarte important ca părinții să fie atenți, să asculte și să-și invite copiii să vorbească pentru a se înțelege.
Semne de depresie la adolescenți
Când văd că adolescenții lor sunt triști sau depresivi, părinții cred adesea că este normal din cauza problemelor obișnuite ale adolescenței. De fapt, copiii pot avea probleme mai complexe care îi pot face depresivi. Adolescenții care sunt depresivi vor experimenta schimbări în mentalitatea și comportamentul lor. Se pot bucura de singurătate, lipsă de entuziasm, somn excesiv, își schimbă obiceiurile alimentare și pot manifesta un comportament criminal. Alte semne de depresie la adolescenți includ:
- Usor sa te enervezi
- Apatic
- Oboseală
- Senzație de durere, cum ar fi o durere de cap, de stomac sau de spate
- Greu de concentrat
- E greu să iei o decizie
- Să te simți nedemn sau să te simți excesiv de vinovat
- A face lucruri iresponsabile, cum ar fi săritul peste școală
- Fără poftă de mâncare sau supraalimentare, ceea ce duce la pierderea sau creșterea rapidă în greutate
- Trist, neliniştit, fără speranţă
- Manifestă un comportament rebel
- Treziți-vă noaptea și dormiți ziua
- Valoarea a scăzut brusc
- Nu vreau să ieși
- Abuzul de alcool, droguri sau sex ocazional
- Vorbind despre moarte
- Aveți idei suicidare sau autovătămare
Cu toate acestea, nu toate aceste semne pot apărea, deoarece depinde de fiecare individ. Cu toate acestea, ca părinte, trebuie să fii vigilent dacă bănuiești că adolescentul tău dă semne de depresie. [[Articol similar]]
Rolul părinților în a ajuta la depășirea depresiei la adolescenți
Dacă bănuiești că adolescentul tău are depresie, există lucruri pe care le poți face pentru a-i face față. Următorul este rolul părinților în depășirea depresiei la adolescenți:
Acesta este primul pas de făcut. A învăța totul despre depresie, cum ar fi semnele acesteia, tratamentul și cum să o faci față, te poate ajuta să înțelegi mai bine cum se simte adolescentul tău și ce să faci în privința ei.
Invitați-vă copilul să comunice prin chat direct pentru a afla ce simte și ce gândește. Ascultă-i cu atenție și calm, pentru ca emoțiile lor să poată fi împărtășite și canalizate. Spune lucruri frumoase despre copilul tău, deoarece acest lucru îl poate face să se simtă pozitiv. De asemenea, acceptă-l așa cum este. Nu-i spuneți să nu se mai plângă și nu o forțați să revină imediat la normal.
Îmbunătățește-i starea de spirit
Puteți îmbunătăți starea de spirit a adolescentului dvs. făcându-l să facă ceea ce îi place, cum ar fi să picteze, să vizioneze filme, să facă sport și multe altele. De asemenea, îi poți invita cei mai apropiați prieteni să-l însoțească să vorbească sau să se joace. Acest lucru poate îmbunătăți starea de spirit a copilului dumneavoastră.
Căutați ajutor profesional
Adolescenții care sunt depresivi tind să aibă nevoie de ajutor profesional. Părinții ar trebui să găsească psihologul sau psihiatrul potrivit pentru copilul lor, în special cei care au experiență în abordarea problemelor de sănătate mintală a adolescenților. Este important să-ți implici adolescentul în procesul de selecție, deoarece el sau ea ar trebui să se simtă confortabil când ia medicamente. Ajutorul și sprijinul profesional din partea familiei și a persoanelor apropiate vor facilita cu siguranță vindecarea depresiei la adolescenți. Aceasta este o afecțiune psihică gravă care necesită atenție și tratament imediat.
