Mișcările apoase ale intestinului sau scaunele moale pot fi cauzate de infecții virale, bacteriene, dietă greșită și boli precum inflamația tractului digestiv, colita ulceroasă, boala Crohn și boala celiacă. Deoarece cauzele variază, modalitatea de depășire a acesteia trebuie, de asemenea, ajustată la starea pacientului. Diareea pentru majoritatea oamenilor nu este o afecțiune periculoasă. Cu toate acestea, dacă nu dispare, lichidul pierdut din cauza urinării constante poate duce la deshidratare. Prin urmare, trebuie să știți mai multe despre defecarea lichidă, astfel încât să o puteți gestiona corect.
Cauzele mișcărilor intestinale lichide
Starea mișcărilor intestinale lichide (BAB) poate apărea atât la copii, cât și la adulți. Consistența scaunelor apoase poate indica sau nu o boală. Dacă aveți scaune moale, dar nu vă simțiți rău de stomac, atunci acesta poate să nu fie un semn al unei probleme grave de sănătate. Deci, care sunt cauzele reale ale defecării lichide? Iată explicația.
Diareea apoasă poate fi declanșată de o infecție virală
1. Infecție virală
Intrarea virusului în tractul digestiv poate face, de asemenea, ca textura scaunului să devină lichidă. Diareea cauzată de un virus este de obicei însoțită de alte simptome, cum ar fi greață și crampe stomacale. Unele infecții virale care pot provoca scaune moale includ rotavirus, norovirus și adenovirus
2. Infecție bacteriană
Mișcările lichide ale intestinului pot apărea și din cauza infecțiilor bacteriene, cum ar fi:
salmonela,
E coli, pana cand
shigella. De obicei, aceste bacterii sunt prezente în alimente și băuturi care nu sunt păstrate curate. Infecția cu aceste bacterii poate declanșa, de asemenea, intoxicații alimentare. Deci, nu doar diareea, pot apărea și alte simptome precum greața și vărsăturile.
3. Dieta greșită
Unele alimente și băuturi, deși au fost preparate cu o bună igienă, pot declanșa totuși diaree pentru unele persoane. La persoanele care au antecedente de intoleranță la lactoză, de exemplu, consumul de ceva preparat din lapte poate produce scaune moale. În plus, consumul prea mult de alimente picante și cafea poate declanșa, de asemenea, dureri de stomac și diaree.
IBS poate determina o persoană să aibă scaune moale
4. Sindromul intestinului iritabil (IBS)
IBS este o tulburare digestivă cronică, care îi face pe cei care suferă adesea să experimenteze diaree. Pe lângă mișcările lichide ale intestinului, persoanele cu această boală pot prezenta și simptome precum flatulență, constipație și dureri abdominale.
5. Colita ulcerativa
Colita ulcerativă este o afecțiune digestivă cauzată de inflamația sau inflamația la nivelul intestinului gros și rectului. Alte simptome care însoțesc această afecțiune includ pierderea poftei de mâncare și a greutății, iritația pielii și a ochilor și dureri articulare.
6. boala Crohn
Boala Crohn poate declanșa, de asemenea, scaune moale. Pentru că în această boală, pereții tractului digestiv devin inflamați. Alte simptome care indică boala Crohn includ scaune cu sânge, senzație de slăbiciune și scăderea apetitului și a greutății.
7. Boala celiacă
Boala celiacă este o tulburare care apare atunci când tractul digestiv al unei persoane nu poate mânca gluten. Deci, atunci când pacientul consumă din greșeală mult gluten în pâine, paste sau alte preparate din făină, tractul său digestiv va suferi iritații.
Citește și:Cunoașteți o dietă fără gluten care este bună pentru persoanele cu boala celiacă
Cum să faci față mișcărilor lichide ale intestinului
Trebuie să bei multă apă atunci când ai diaree. Cauzele diferitelor mișcări lichide ale intestinului fac ca tratamentul să fie diferit pentru fiecare persoană. În general, iată pașii pe care îi puteți face.
1. Bea multa apa
Când aveți diaree, vi se recomandă să beți multă apă pentru a preveni deshidratarea. În plus, acordați atenție tipurilor de lichide și altor băuturi care intră în organism. Evitați consumul de produse lactate, cu excepția iaurtului, timp de cel puțin 48 de ore după încetarea diareei. De asemenea, umpleți-vă aportul de lichide consumând alimente supuse, cum ar fi supa de pui. Evitați consumul de alcool și cofeină, deoarece acestea vă pot irita stomacul și vă pot deshidrata.
2. Ai grijă de alimentația ta
Persoanele care se recuperează după diaree cu consistență lichidă, nu este recomandat să mănânce prea mult. Este mai bine să reduceți porția de mâncare, dar să creșteți frecvența, de exemplu, mâncând de cinci ori pe zi, dar în porții mici. Alegeți alimente care sunt ușor de digerat, cum ar fi terci, banane sau pâine prăjită. Nu mâncați alimente picante, prăjite sau gazoase, cum ar fi varza, deoarece acestea pot irita stomacul. Când condițiile se îmbunătățesc, puteți începe să mâncați alimente solide încet.
3. Verificați cu medicul
Dacă metoda de mai sus nu ameliorează mișcările intestinale lichide pe care le experimentați, atunci este timpul să consultați un medic. Deoarece, nu toate medicamentele pentru diaree sunt adecvate pentru a trata această afecțiune. Dacă scaunul lichid care iese este însoțit de sânge sau în timpul diareei vă simțiți febril, atunci nu sunteți sfătuit să luați medicamente regulate pentru diaree. În plus, în diareea cauzată de bacterii sau paraziți, de exemplu, medicul poate prescrie antibiotice. În unele cazuri care sunt destul de îngrijorătoare, medicii pot efectua și examinări suplimentare folosind metode de colonoscopie sau sigmoidoscopie.
Cum să preveniți mișcările lichide ale intestinului să se repete
Spălați-vă mâinile cu atenție pentru a preveni defecarea lichidă.După ce ați știut cauza și cum să o faceți, cu siguranță nu doriți ca această boală să se repete. Iată pașii pe care îi puteți lua pentru a ajuta la prevenirea acesteia.
- Întotdeauna face nevoile la locul lor.
- Spălați-vă mâinile în mod regulat, mai ales înainte de a mânca și după ce ieșiți din baie.
- Spălați bine alimentele înainte de a le găti.
- Gătiți mâncarea până când este complet gătită.
- Nu mâncați la întâmplare.
- Asigurați-vă că mediul de acasă este curat de muște și alte animale care pot fi o sursă de boli.
- Obțineți vaccinurile necesare pentru a vă proteja împotriva diferitelor infecții.
- Mănâncă mâncare sănătoasă.
- Fă sport regulat
[[related-article]] În esență, defecarea lichidă poate fi evitată dacă mențineți întotdeauna curățenia oricând și oriunde vă aflați. Acest bun obicei nu te va proteja doar de diaree, ci și de alte boli care îți pot dăuna sănătății.
Diareea apoasă poate fi declanșată de o infecție virală 
IBS poate determina o persoană să aibă scaune moale 
Trebuie să bei multă apă atunci când ai diaree. Cauzele diferitelor mișcări lichide ale intestinului fac ca tratamentul să fie diferit pentru fiecare persoană. În general, iată pașii pe care îi puteți face. 
Spălați-vă mâinile cu atenție pentru a preveni defecarea lichidă.După ce ați știut cauza și cum să o faceți, cu siguranță nu doriți ca această boală să se repete. Iată pașii pe care îi puteți lua pentru a ajuta la prevenirea acesteia. 
