Remediu natural puternic împotriva gripei
Gripa este o infecție virală care atacă sistemul respirator, cum ar fi nasul, gâtul și plămânii. Pentru unii oameni, gripa dispare de obicei de la sine. Dar uneori, gripa poate fi foarte periculoasă, mai ales la unele persoane precum copiii sub 5 ani, femeile însărcinate, până la vârstnici (vârstnici). Înainte de a cunoaște câteva remedii naturale împotriva gripei care vor fi discutate, înțelegeți mai întâi o serie de simptome de gripă la care trebuie să aveți grijă:- Febră peste 38 de grade Celsius
- Dureri musculare
- Tremurând
- Transpiraţie
- Durere de cap
- tuse seacă
- lent
- Durere de gât
- Congestie nazala
1. Un amestec de ceai, miere și lămâie
Când ești răcit, trebuie să bei multe lichide pentru a preveni deshidratarea. O băutură care servește nu numai ca un factor de deshidratare, ci și ca o modalitate de a face față gripei este un amestec de ceai, miere și lămâie. Funcția mierii și lămâii ca remediu natural împotriva răcelii nu numai că mărește aportul de vitamine, ci și ameliorează durerile de gât și tusea experimentată.2. Alimente care conțin beta-glucan
Beta-glucanul este un zahăr care poate fi găsit în unele ciuperci, alge marine, plante și așa mai departe. Conținutul de beta-glucan poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea gripei, răcelilor și așa mai departe. Alimentele care conțin beta-glucan pentru a fi utilizate ca medicament natural pentru răceală și tuse sunt orzul ( orz ), grâu ( ovăz ), drojdie, cereale și câteva ciuperci.3. Unguent cu mentol sau ulei de eucalipt
Unguentul cu mentol și uleiul de eucalipt, cunoscut și sub numele de ulei de eucalipt, pot fi folosite ca remedii pe bază de plante pentru răceală și tuse, deoarece pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale. Calea este ușoară, puneți uleiul sau unguentul pe un șervețel sau o cârpă, apoi ridicați șervețelul sau cârpa care a fost turnat ulei sau unguent lângă gură și nas. Inhalați parfumul unguentului sau uleiului dintr-un șervețel sau cârpă de mai multe ori pe zi.4. Probiotice
Probioticele găsite în iaurt nu numai că au efect asupra digestiei, ci și întăresc sistemul imunitar al organismului. Ar fi mai bine să iei probiotice înainte de a lua gripă. Când doriți să consumați produse care conțin probiotice, asigurați-vă că produsele probiotice pe care le alegeți conțin bacterii Bifidobacterium și Lactobacillus . Consumul de produse probiotice in functie de doza administrata.5. Usturoiul
Usturoiul contine substante care pot lupta cu virusul gripal Urmatorul remediu natural impotriva gripei este usturoiul. Motivul este că usturoiul care se adaugă la parfumul și gustul alimentelor are proprietăți antivirale și antibacteriene care pot fi o modalitate de a face față gripei. Pe lângă amestecarea usturoiului în gătit, îl puteți mânca crud. Cu toate acestea, nu consumați usturoi atunci când aveți o alergie la usturoi. 6. Boabele
Vitamina C nu numai că întărește sistemul imunitar, fructele de pădure precum căpșunile,afine, mure, conține și polifenoli care au proprietăți antivirale. Acest lucru face ca boabele să poată fi folosite ca o modalitate de a face față răcelii.7. Bulion fierbinte
De asemenea, se crede că bulionul cald este un remediu natural pentru răceli, în special bulionul de pui și oasele de vită. Ambele pot menține corpul hidratat și pot ajuta la curățarea nasului înfundat. În plus, bulionul de oase de vită este foarte bogat în proteine și minerale precum sodiu și potasiu.8. Zinc
Zincul este o substanță minerală importantă, de care organismul are nevoie în momentele critice. Pentru că, sistemul imunitar al organismului are nevoie de zinc pentru a lupta împotriva infecțiilor. În unele studii, zincul poate ameliora simptomele răcelii și gripei. De fapt, s-a dovedit, de asemenea, că zincul este capabil să lupte împotriva virusului gripal și să inhibe dezvoltarea acestuia în organism.Alimente precum ouăle, nucile, produsele lactate, cerealele integrale, carnea roșie și crustaceele sunt foarte bogate în zinc.
9. Apă sărată
Gargara cu apă caldă sărată este, de asemenea, considerată un remediu natural pentru răceală. Pentru că apa sărată poate ameliora unul dintre cele mai enervante simptome ale gripei, și anume o durere în gât. În plus, gargara cu apă sărată caldă poate eradica și mucusul. Dar amintiți-vă, nu lăsați copilul să facă gargară cu apă sărată. Pentru că, nu toți copiii se pot clăti corect și corect. De asemenea, trebuie subliniat, apa sărată nu este de băut, da.10. Ulei esențial
Ulei esențial, sau mai bine cunoscut sub numele său popular Uleiuri esentiale, poate fi un medicament natural pentru răceală. De fapt, în unele studii, ulei de arbore de ceai, dovedit eficient în combaterea virusului gripal și inhibarea dezvoltării virusului gripal în organism. Cu toate acestea, utilizarea de ulei de arbore de ceai considerat cel mai eficient dacă este inhalat la cel puțin 2 ore după ce corpul dumneavoastră a contractat virusul gripal.11. Fă o baie caldă
Următorul remediu natural împotriva gripei care ar trebui încercat este să faci o baie caldă. Se crede că o baie caldă poate depăși gripa la copii și adulți. De asemenea, se crede că adăugarea de sare Epsom și bicarbonat de sodiu în apă poate ameliora durerea din organism. Turnați câteva picături de ulei esențial, cum ar fi uleiul eucalipt sau ulei de arbore de ceai De asemenea, poate avea un efect calmant.12. Echinacea
Un remediu natural împotriva răcelii despre care se crede că este eficient este extractul de plantă de Echinacea. De fapt, extractul este considerat și pentru prevenirea răcelilor. Un studiu publicat în jurnal Acces public HHS explicat, diferitele componente ale florii de Echinacea pot susține sistemul imunitar și pot conține compuși antivirali. Așa că nu fi surprins dacă Echinacea este considerată un remediu natural puternic împotriva răcelii. Chiar și așa, consultați mai întâi medicul înainte de a încerca acest remediu natural împotriva gripei pentru a evita efectele secundare. [[Articol similar]]Alte moduri de a trata gripa
Pe lângă remediile naturale împotriva gripei de mai sus, există o serie de alte moduri pe care le puteți aplica pentru a accelera procesul de vindecare a acestei boli, și anume:1. Apa
Apa ca medicament natural împotriva răcelii Apa de băut este foarte importantă pentru a menține organismul hidratat. În plus, apa este, de asemenea, considerată a fi un remediu natural pentru răceli, deoarece poate menține umed nasul, gâtul și gura, astfel încât mucusul poate fi îndepărtat. În cazul gripei, organismul va fi deshidratat din cauza simptomelor, cum ar fi diareea și febra. De aceea, se crede că apa este un remediu natural puternic împotriva gripei. 2. Odihnește-te suficient
Care este semnificația medicinei tradiționale împotriva răcelii fără odihnă adecvată? Da, odihna este cheia succesului vindecării a tot felul de boli, precum gripa de exemplu. Odihna poate menține stabilitatea sistemului imunitar al organismului, astfel încât virusul care provoacă gripa poate fi eradicat.3. Umidificator de aer
Nu subestima gripa Știai că virusul gripal va fi mai „confortabil” într-o cameră uscată? Acest lucru poate face ca virusul gripal să se răspândească mai ușor. Instalarea unui umidificator sau a unui umidificator poate ajuta virusul gripei să „dispătă” și poate chiar să vă vindece răceala. 
