Emoțiile debordante atunci când te simți trist și fericit pot face o persoană să verse lacrimi. Cu toate acestea, există o diferență între lacrimile triste și cele fericite. În principal, legat de beneficiile sale psihologice. Este firesc când cineva se simte confuz, de ce plânge de fapt când se simte fericit sau atins? Nu trebuie să vă faceți griji, deoarece acest lucru se poate întâmpla oricui, indiferent de vârstă și sex.
Diferența dintre lacrimile triste și cele fericite
Cea mai importantă diferență dintre lacrimile triste și cele fericite este emoția pe care o simt. Plânsul trist poate fi cauzat de sentimentul frustrat, furios sau dezamăgit. Pe de altă parte, plânsul fericit este o expresie a unei emoții intense. În lacrimi fericite, există un mesaj de mare fericire.
De ce apar lacrimi fericite?
Mai mult, iată motivele pentru care cineva poate plânge atunci când se simte fericit:
Unii oameni pot avea dificultăți în a-și controla emoțiile, mai ales dacă sunt foarte copleșitoare. Vestea bună este că lacrimile fericite ajută la echilibrarea sentimentelor extreme, astfel încât acestea să nu aibă un impact negativ asupra sănătății mintale. Pur și simplu, plânsul este modalitatea corectă de a valida emoțiile, astfel încât să te poți simți calm. Fie că plângeți trist sau fericit, rezultatul final va face atât sentimentele, cât și emoțiile mai controlate.
Oricare ar fi motivul – trist sau fericit – plânsul este o modalitate de a comunica cu alți oameni. Plângând, arată că te simți copleșit de emoțiile pe care le simți. De asemenea, semnalează nevoia de sprijin sau confort. În plus, oamenii sunt creaturi sociale. Adică, atunci când simt emoții intense, vor căuta solidaritate și confort de la ceilalți. Nu există nicio diferență între lacrimile triste și cele fericite în asta. Ambele sunt în mod egal modalități de a invita la împărtășire cu ceilalți.
Exprimarea importanței unui eveniment
Lacrimile fericite sunt, de asemenea, un simbol al cât de semnificativ este un eveniment. În acest fel, înseamnă să plângi de bucurie îndeplinind o funcție socială. Sună-l atunci când cineva plânge în timp ce participă la o absolvire, nuntă, reuniune și așa mai departe.
Beneficiile plânsului fericit
Sunt mulți oameni cărora nu le place să plângă. Nimeni nu poate vedea diferența dintre lacrimile triste și cele fericite. Amândoi fac nasuri care curge, fețe roșii și, bineînțeles, atrag atenția celorlalți. Dar, pe de altă parte, există mai multe beneficii ale plânsului fericit, cum ar fi:
Produce hormoni ai fericirii
O persoană se va simți mult mai bine după ce plânge. Acest lucru se întâmplă deoarece organismul produce endorfine și hormoni de oxitocină. Acești doi hormoni pot ameliora durerea, face
dispozitie mult mai bine și să facă lucrurile să se simtă mai bine. Ca să nu mai vorbim că plânsul te face să te simți bine datorită prezenței celeilalte persoane, va ajuta la construirea unei legături. Nu este imposibil, combinația de hormoni sporiți și un sentiment de confort datorită prezenței altor oameni te face să plângi de bucurie și mai mult.
De asemenea, este important ca toate momentele fericite precum absolvirea, nașterea primului copil, acceptarea unui loc de muncă la o companie de vis, să fi sosit după lupte extraordinare. Este nevoie de timp, efort și răbdare extraordinară. Uneori, întregul proces de realizare a acestui lucru va fi stresant. Când în sfârșit sosește ziua realizării, lacrimile fericite devin un mediu pentru eliberarea emoțiilor care au declanșat stres.
Răspunsul creierului când este fericit și trist
Interesant este că există o teorie de la Mind Read conform căreia creierul are de fapt probleme în a recunoaște emoțiile intense pe care le experimentează o persoană. Ești trist sau fericit? Când simți o emoție extraordinară, fie ea tristă sau fericită, partea amigdalei din creier care stochează emoțiile trimite semnale către hipotalamus. Aceasta este o altă parte a creierului care se ocupă de reglarea emoțiilor și de a transmite semnale către sistemul nervos. Cu toate acestea, hipotalamusul nu oferă informații detaliate, ce emoții sunt experimentate. Singura lui informație era că emoțiile lui erau suficient de intense încât să-l copleșească pe cineva. De acolo, sistemul nervos răspunde făcând pe cineva să plângă. În acest fel, îți poți face emoțiile mai controlate până când în sfârșit te simți mult mai bine. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Din exterior, nu există nicio diferență între lacrimile triste și cele fericite. Doar că, plânsul de bucurie poate oferi o mulțime de beneficii. În principal pentru că se poate calma atunci când simți emoții atât de intense. În plus, desigur, lacrimile fericite vor face o persoană să se simtă mult mai bine. Ca să nu mai vorbim dacă în tot acest timp procesul către o zi fericită a declanșat stres, plânsul de bucurie este o modalitate de a-l exprima. Deci, nu trebuie să ezitați să plângeți sau să vă întrebați de ce sunt lacrimi când vă simțiți fericit. Pentru că aceasta este o expresie destul de utilă. Pentru a discuta în continuare cum funcționează creierul atunci când experimentezi emoții intense,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play.
