A nu avea niciun scop în viață este ca un zmeu care se rupe. Nu există urmărire, nici motivație, până când nu există nicio prefigurare a viitorului. Dacă te confrunți cu acest tip de afecțiune, încearcă să te apropii de oamenii pozitivi. Nu numai asta, fii deschis la sugestiile altora. Nu pierde timpul, voluntariatul sau ai ajuta pe alții te pot ajuta să descoperi care este scopul tău în viață.
De ce este important să ai un scop în viață?
A te simți gol și neinspirat atunci când te trezești dimineața poate fi un semn că nu ai un scop în viață. De fapt, acest tărâm este foarte personal. Tu ești singurul care știe dacă există sau nu un scop în viață. Dacă este tras în tărâmul psihologic, se pare că scopul vieții nu este doar o încurajare de a trăi ziua. Într-un studiu publicat în Applied Psychology în 2010, persoanele care au un scop în viață pot trăi o viață lungă. Alte cercetări susțin această ipoteză. Existenţă
scopul vieții îmbunătăți sănătatea fizică. Dintre toți participanții la studiu, riscul de a muri cu până la 30% mai mic în 8,5 ore de la finalizarea studiului. Interesant este că acest scop în viață protejează și o persoană de riscul de a avea un accident vascular cerebral și un atac de cord. O calitate mai bună a somnului, astfel încât riscul de a dezvolta demență este redus.
Cum să găsești un scop în viață
Nu trebuie să plătești o avere pentru a o obține, de fapt, scopul vieții este peste tot în jurul tău, dar nu-ți dai seama. Unele modalități de a găsi un scop în viață pot fi făcute prin:
1. Donează
A ajuta pe alții poate fi primul pas în găsirea unui scop în viață. Nu doar bani, ci și donații pot fi făcute donând energie, talent și timp. Acesta este motivul pentru care ai ajuta pe alții este o rețetă puternică pentru fericire. Dăruind ceea ce ai, îți poate oferi un sentiment de totalitate în inima ta și te poate simți mai conectat cu ceilalți. Încercați să adoptați altruismul oferindu-vă voluntar pentru o organizație nonprofit, donând niște bani pentru o problemă care vă interesează sau pur și simplu ajutându-i pe cei din jur. Nu este nevoie să fii implicat în lucruri mari, cum ar fi voluntariatul în zonele dezastre. Începe cu lucruri simple, chiar și a da un răspuns atunci când cineva pune o întrebare este deja o formă de donație.
2. Fii deschis la sugestii
Dacă sunteți confuz dacă ceea ce ați făcut este corect, încercați să întrebați persoanele cele mai apropiate. Cere-le sfaturi despre ce te face entuziasmat să o faci. Poate fi lucrul care ajută la apropierea de scopul vieții. Alege sfaturi de la oameni în care ai încredere și pot oferi răspunsuri oneste și obiective. A vedea tipare în ceea ce comentează alții – în mod constructiv – poate fi, de asemenea, o modalitate de a te înțelege mai bine.
3. Ieșiți cu oameni pozitivi
Alegeți un interlocutor pozitiv Alegeți oameni pozitivi ca cei mai apropiați prieteni când treceți prin ziua în afara serviciului. Dacă ești obișnuit să fii în mijlocul unui cerc pozitiv, inspirația poate veni de la ei. În schimb, atunci când ești prins într-un mediu de oameni negativi, scopul vieții va deveni din ce în ce mai neclar. Este greu să te motivezi dacă exemplele din jurul tău sunt cele care sunt reticente în a aduce contribuții pozitive.
Alege-l pe al tău cu înțelepciune.4. Vorbesc cu alte persoane
În loc să se înece
defilare Instagram când vă aflați într-un loc public, încercați să începeți o conversație cu alte persoane. Întrebați ce fac pentru distracție sau dacă există
proiect care se urmăreşte. S-ar putea să se simtă incomod la început. Cu toate acestea, a vorbi cu oameni din afara vieții tale de zi cu zi poate deschide oportunități pentru lucruri pe care nu le-ai mai cunoscut până acum. Poate că de acolo ar putea exista o activitate sau un loc nou care te ajută să-ți găsești scopul în viață.
5. Vezi nedreptatea care s-a întâmplat
Există atât de multă nedreptate pe lumea asta. Alege care dintre ele se simte cel mai deranjant și te face să nu vrei să taci. Luptă acolo. Dacă te deranjează, vei face tot posibilul să-l schimbi. Aici poate apărea scopul vieții. Cine știe când ai fost implicat în asta, poate fi o inspirație pentru alții.
6. Singur
Contemplând singur scopul vieții A nu închide, ci a fi singur petrecând timp în activități singur poate ajuta la găsirea unui scop în viață. De exemplu, atunci când faceți exerciții fizice sau
drumeții singur. În mintea ta va exista dialog după dialog care te ajută să identifici ceea ce vrei cu adevărat. Totul poate apărea pe neașteptate, nu?
7. Găsiți ceea ce vă place
Până acum, există vreun subiect despre care vă place cel mai mult să vorbiți sau doar să ascultați pe rețelele de socializare? Vezi si
explora pe contul tău de Instagram pentru a vedea dacă există ceva care îți place cu adevărat. Cine știe, acolo va apărea scopul vieții. Adunarea cu oameni care au interese similare poate fi, de asemenea, un mod. Amintiți-vă, găsirea unui scop în viață nu este ceva ce poate fi făcut în câteva zile și a reușit imediat. Este nevoie de un proces, poate chiar de o viață întreagă! [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Fii răbdător și fii pozitiv. Cu toții nu vom ști niciodată unde apare brusc scopul vieții. Doar că, atâta timp cât fiecare secundă din ceea ce avem pe această lume este alocată unor lucruri pozitive, cu siguranță te va face o persoană utilă. Dacă doriți să aflați mai multe despre corelația dintre scopul vieții și sănătatea fizică,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play.
A ajuta pe alții poate fi primul pas în găsirea unui scop în viață. Nu doar bani, ci și donații pot fi făcute donând energie, talent și timp. Acesta este motivul pentru care ai ajuta pe alții este o rețetă puternică pentru fericire. Dăruind ceea ce ai, îți poate oferi un sentiment de totalitate în inima ta și te poate simți mai conectat cu ceilalți. Încercați să adoptați altruismul oferindu-vă voluntar pentru o organizație nonprofit, donând niște bani pentru o problemă care vă interesează sau pur și simplu ajutându-i pe cei din jur. Nu este nevoie să fii implicat în lucruri mari, cum ar fi voluntariatul în zonele dezastre. Începe cu lucruri simple, chiar și a da un răspuns atunci când cineva pune o întrebare este deja o formă de donație. 
Alegeți un interlocutor pozitiv Alegeți oameni pozitivi ca cei mai apropiați prieteni când treceți prin ziua în afara serviciului. Dacă ești obișnuit să fii în mijlocul unui cerc pozitiv, inspirația poate veni de la ei. În schimb, atunci când ești prins într-un mediu de oameni negativi, scopul vieții va deveni din ce în ce mai neclar. Este greu să te motivezi dacă exemplele din jurul tău sunt cele care sunt reticente în a aduce contribuții pozitive. Alege-l pe al tău cu înțelepciune.
Contemplând singur scopul vieții A nu închide, ci a fi singur petrecând timp în activități singur poate ajuta la găsirea unui scop în viață. De exemplu, atunci când faceți exerciții fizice sau drumeții singur. În mintea ta va exista dialog după dialog care te ajută să identifici ceea ce vrei cu adevărat. Totul poate apărea pe neașteptate, nu? 
