Diverse probleme ale pielii feței, cum ar fi acneea, pielea grasă, roșeața, până la semnele de îmbătrânire prematură sunt de fapt cauzate nu numai de expunerea la poluare și lumina soarelui, precum și de utilizarea produsului.
îngrijire a pielii. Motivul este că pH-ul pielii feței afectează și sănătatea pielii. Asta înseamnă că menținerea pH-ului feței este foarte importantă, astfel încât nivelurile să rămână echilibrate și să poată ajuta la menținerea pielii sănătoase. Haide, afla care este pH-ul pielii fetei si care este nivelul de pH potrivit pentru fata umana in articolul urmator.
Care este pH-ul pielii feței?
Pe scurt,
potenţialhidrogen sau pH-ul pielii este o măsură folosită pentru a indica aciditatea sau alcalinitatea pielii. pH-ul are o scară de măsurare de la 0 la 14. Dacă pH-ul pielii feței este neutru sau este la numărul 7, înseamnă că nivelul pielii nu este acid sau alcalin. Se spune că pH-ul feței este acid dacă are un pH sub 7. Pe de altă parte, pH-ul pielii este clasificat drept alcalin sau alcalin, dacă pH-ul feței este ridicat sau peste 7.
Care este pH-ul normal al pielii feței?
Numărul 7 nu este pH-ul corect pentru pielea feței. Un studiu publicat în Journal of Cosmetic Science a concluzionat că scara pH-ului pielii normale a feței umane ar trebui să fie sub 5 sau clasificată drept acidă. pH-ul natural al pielii este protejat de
mantaua acidă, care este un strat subțire pe suprafața pielii format din lipide sau grăsimi, aminoacizi și secreții de ulei din piele.
Manta acidă Acesta este ceea ce funcționează pentru a menține umiditatea pielii, protejează pielea de poluare și murdărie, previne inflamația, deshidratarea și îmbătrânirea pielii, precum și apărarea pielii împotriva expunerii la bacterii patogene. De aceea, pH-ul pielii feței umane trebuie să fie acid.
pH-ul pielii feței femeilor adulte este de 4,5-5,7.La femeile adulte, pH-ul ideal al pielii faciale este între 4,5-5,7. Între timp, bărbații au de obicei un nivel de pH puțin mai acid decât femeile. Nou-născuții au de obicei un pH ridicat al pielii. Cu toate acestea, odată cu vârsta, nivelul pH-ului pielii feței bebelușului va scădea pentru a deveni acid. Rezultatele studiului afirmă că pH-ul mediu al pielii nou-născutului este la numărul 7. La persoanele cu ten gras, pH-ul pielii este de obicei 4-5,2. Persoanele cu pielea uscată au, în general, un pH peste 5,5.
Ce se întâmplă dacă pH-ul feței nu este echilibrat?
Dacă pH-ul feței nu este echilibrat, pot apărea diverse probleme ale pielii. pH-ul feței este prea acid, de exemplu, pielea poate prezenta roșeață, chiar apare acneea. Între timp, pH-ul feței care este prea alcalin poate provoca pielea uscată și descuamată. De fapt, poți experimenta inflamații și semne de îmbătrânire, precum ridurile și liniile fine, din cauza anumitor enzime care distrug colagenul din piele. În plus, te poți confrunta cu o serie de boli ale pielii, precum eczema și psoriazisul, din cauza pH-ului feței prea ridicat. Există mai mulți factori care pot face ca pH-ul feței să fie dezechilibrat, după cum urmează.
1. Vârsta
pH-ul facial dezechilibrat poate fi cauzat de vârstă. Pentru că, pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta va fi clasificată ca fiind alcalină sau alcalină. Ca urmare, apar semne de îmbătrânire, cum ar fi ridurile, liniile fine, pigmentarea și alte probleme ale pielii.
2. Expunerea excesivă la soare
Lumina excesivă a soarelui poate afecta starea pielii. Expunerea excesivă la soare poate fi debilitantă
mantaua acidă pielea astfel încât să afecteze pH-ul feței pentru a deveni alcalin. Ca rezultat, pielea ta va fi predispusă la diverse probleme, cum ar fi pielea plictisitoare, acneea și pigmentarea.
3. Utilizarea săpunului de baie pentru a vă spăla fața
Nivelul pH-ului săpunului de baie este 9 Pentru cei dintre voi care folosesc adesea săpun de baie pentru a vă spăla fața, ar trebui să opriți acest obicei acum. Motivul este că săpunul de baie este adesea vinovatul unui pH dezechilibrat al pielii faciale. Săpunul de baie are un nivel de pH care este la numărul 9. Această cantitate este cu siguranță prea mare, așa că există riscul de a perturba pH-ul feței tale.
4. Tipare de alimentație inadecvate
Știați că dieta poate afecta și nivelul pH-ului feței? Da, consumul de prea multe alimente acide poate afecta de fapt sănătatea pielii. Prin urmare, încercați să limitați consumul de cofeină, zahăr, cereale rafinate și alcool pentru a preveni acidificarea pH-ului feței.
5. Îngrijirea necorespunzătoare a pielii
O serie de obiceiuri inadecvate de îngrijire a pielii pot perturba de fapt nivelul pH-ului pielii tale. De exemplu:
- Spălați-vă fața des cu apă fierbinte
- Frecare prea tare a feței (de exemplu, când frecat sau piele uscată)
- Utilizarea produselor de curățare a feței care conțin ingrediente dure
- Spălați-vă fața prea des
Există vreo modalitate de a cunoaște pH-ul pielii feței?
Pentru a afla pH-ul pielii feței tale, există mai multe moduri în care poți face acest lucru. De exemplu:
1. Utilizarea instrumentelor de măsurare a pH-ului
O modalitate de a cunoaște pH-ul pielii feței este utilizarea unui pH-metru. pH-metrul pentru piele este diferit de pH-metrul pentru salivă și urină. Dispozitivele de măsurare a pH-ului pentru salivă și urină sunt de obicei folosite pentru a determina nivelul global de pH al corpului. Între timp, pH-metrul pielii este o bandă de hârtie care urmărește să determine nivelul pH-ului pielii tale. Pentru a-l folosi, tot ce trebuie să faci este să lipesți o bandă de hârtie pe suprafața pielii feței.
2. Faceți observații pe piele
De asemenea, puteți face observații pe piele ca o modalitate de a afla pH-ul pielii feței. Dacă fața are o textură a pielii netedă, umedă, fără semne de piele uscată și roșeață, înseamnă că pH-ul feței este clasificat ca fiind echilibrat. Pe de altă parte, dacă pielea ta este iritată, predispusă la acnee, roșie și uscată, înseamnă că pH-ul feței este ridicat sau alcalin, sau acid sau scăzut.
3. Verificați cu un dermatolog
Modul de a afla pH-ul exact al pielii feței este, desigur, prin verificarea acestuia de către un dermatolog. Dermatologul poate verifica pH-ul pielii prin utilizarea unui anumit lichid. Printr-o consultatie cu un medic, poti intreba in acelasi timp si despre produsele de ingrijire a pielii care pot fi folosite pentru a mentine echilibrul pH-ului fetei.
Cum să menținem echilibrul pH-ului pielii feței?
Menținerea echilibrului pH-ului feței este foarte importantă pentru a evita problemele pielii. Practic, modul de menținere a echilibrului pH-ului feței se poate face prin aplicarea diferitelor etape de îngrijire a pielii. Iată câteva sfaturi de frumusețe care pot fi făcute ca o modalitate de a menține echilibrul pH-ului pielii feței.
1. Folosiți o spălare delicată pentru față
Ajustați utilizarea cremei de spălare a feței în funcție de tipul de piele. O modalitate de a menține echilibrul pH-ului pielii feței este să utilizați o spălare pentru față care conține ingrediente blânde. Puteți folosi produse de săpun pentru curățarea feței în funcție de tipul sau problema de piele experimentată. Utilizarea gelului de spălare a feței care conține prea dur sau nu este potrivit pentru tipul de piele poate provoca iritații, chiar și acnee. Nu este nimic în neregulă în a folosi o spălare pentru față cu un nivel de pH care se potrivește pielii tale. În general, pH-ul potrivit pentru spălarea feței este în intervalul 4,5-7. Evitați să folosiți săpun pentru a vă spăla fața, deoarece ingredientele sunt prea dure pentru pielea feței. De asemenea, folosește apă călduță (apă caldă) sau apă la temperatura camerei atunci când te speli pe față.
2. Folosește toner facial
După ce te-ai spălat pe față, ești sfătuit să folosești un tonic facial. Utilizarea tonerului facial în mod regulat poate funcționa pentru a menține echilibrul pH-ului în piele prin menținerea producției de substanțe acide în piele. Funcția tonerului facial poate ajuta, de asemenea, la neutralizarea expunerii alcaline pe pielea feței, astfel încât nivelurile de pH să poată fi echilibrate din nou. Cu alte cuvinte, utilizarea tonerului facial poate restabili pH-ul feței pentru a rămâne în siguranță.
3. Aplicați cremă hidratantă
Aplicați o cremă hidratantă fără ulei pentru pielea grasă Cum să mențineți echilibrul pH-ului pielii feței, de asemenea, trebuie să aplicați o cremă hidratantă. Puteți folosi diverse produse hidratante sub formă de
loţiune, gel sau cremă. Ajustați întotdeauna textura cremei hidratante la tipul și problema dvs. de piele. Dacă aveți pielea grasă sau predispusă la acnee, alegeți o cremă hidratantă etichetată
non-comedogen sau nu predispus la înfundarea porilor pielii.
4. Purtați protecție solară sau de protecție solară
Pentru a proteja pielea de expunerea la soare, trebuie să aplicați
protecție solară sau de protecție solară. Utilizare
protecție solară are ca scop menținerea nivelului pH-ului feței în echilibru și prevenirea deteriorarii pielii cauzate de expunerea la soare. Utilizați întotdeauna
protecție solară contin SPF regulat inainte de a iesi din casa dimineata si dupa-amiaza.
5. Foloseste produse de ingrijire a pielii care contin antioxidanti
Obțineți aportul de antioxidanți din serul de vitamina C. Funcția antioxidantă pentru piele poate întări celulele pielii pentru a funcționa corect. Antioxidanții sunt, de asemenea, utili pentru protejarea pielii de daune cauzate de expunerea la soare, poluare și stres oxidativ. Puteți obține un aport topic de antioxidanți prin utilizarea produselor de îngrijire a pielii care conțin vitamina C, cum ar fi serul cu vitamina C, care poate menține echilibrul pH-ului feței. În general, produs
îngrijire a pielii Conține vitamina C sub formă de L-
acid ascorbic tinde să fie sigur de utilizat, atâta timp cât nu utilizați produsul
îngrijire a pielii conțin alți acizi în același timp.
6. Aveți grijă când utilizați produsul îngrijire a pielii conţine acid
Produs
îngrijire a pielii conţin acizi, cum ar fi
alfa și
beta hidroxi acid (AHA/BHA) sau acid retinoic, bun pentru menținerea echilibrului acid al pielii. Cu toate acestea, dacă este utilizat incorect, conținutul de acid poate afecta de fapt apărarea naturală a pielii. Deci, folosiți întotdeauna produsul
îngrijire a pielii Acest lucru este în conformitate cu regulile de utilizare recomandate. Dacă pielea ta se simte uscată, roșie sau chiar sensibilă, este un produs
îngrijire a pielii este prea dur pentru piele, așa că trebuie să încetați imediat să îl utilizați.
7. Exfoliează-ți fața în mod regulat
Exfolierea folosind produse AHA/BHA Exfolierea feței sau exfolierea pielii o dată pe săptămână în mod regulat vă poate menține pielea sănătoasă. Acest lucru va face ca tonul pielii să pară mai luminos. Puteți utiliza un produs de exfoliere, cum ar fi un AHA/BHA, sau puteți efectua o procedură de exfoliere dirijată de dermatolog, cum ar fi microdermabraziunea și
peelinguri chimice.
8. Acordați atenție dietei
Pentru a menține echilibrul pH-ului pentru o piele sănătoasă este consumul de alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi legumele și fructele verzi. Evitați consumul de alimente procesate, alimente bogate în zahăr, cofeină și alcool, deoarece acestea pot crește aciditatea din organism, astfel încât aceasta să aibă un impact asupra nivelului pH-ului pielii feței. [[articole înrudite]] Valoarea pH-ului unei pielii faciale umane echilibrate este în intervalul 4-5,5 sau clasificată ca acidă. Cu toate acestea, expunerea la poluare și lumina soarelui, ulei care iese pe față, utilizarea de
machiaj sau produs
îngrijire a pielii, sau alimentele pe care le consumi o pot transforma in prea acida sau alcalina. Ca urmare, poate apărea apariția unor probleme ale pielii, cum ar fi acneea, pielea uscată și descuamată, înroșirea pielii și altele. Prin urmare, este important să mențineți echilibrul pH-ului feței, astfel încât să evitați aceste diverse probleme ale pielii. Dacă aveți întrebări despre anumite probleme ale pielii din cauza pH-ului facial perturbat, încercați
intreaba doctorul prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Cum, descărcați acum la
App Store și Google Play.
pH-ul pielii feței femeilor adulte este de 4,5-5,7.La femeile adulte, pH-ul ideal al pielii faciale este între 4,5-5,7. Între timp, bărbații au de obicei un nivel de pH puțin mai acid decât femeile. Nou-născuții au de obicei un pH ridicat al pielii. Cu toate acestea, odată cu vârsta, nivelul pH-ului pielii feței bebelușului va scădea pentru a deveni acid. Rezultatele studiului afirmă că pH-ul mediu al pielii nou-născutului este la numărul 7. La persoanele cu ten gras, pH-ul pielii este de obicei 4-5,2. Persoanele cu pielea uscată au, în general, un pH peste 5,5. 
Lumina excesivă a soarelui poate afecta starea pielii. Expunerea excesivă la soare poate fi debilitantă mantaua acidă pielea astfel încât să afecteze pH-ul feței pentru a deveni alcalin. Ca rezultat, pielea ta va fi predispusă la diverse probleme, cum ar fi pielea plictisitoare, acneea și pigmentarea. 
Nivelul pH-ului săpunului de baie este 9 Pentru cei dintre voi care folosesc adesea săpun de baie pentru a vă spăla fața, ar trebui să opriți acest obicei acum. Motivul este că săpunul de baie este adesea vinovatul unui pH dezechilibrat al pielii faciale. Săpunul de baie are un nivel de pH care este la numărul 9. Această cantitate este cu siguranță prea mare, așa că există riscul de a perturba pH-ul feței tale. 
Ajustați utilizarea cremei de spălare a feței în funcție de tipul de piele. O modalitate de a menține echilibrul pH-ului pielii feței este să utilizați o spălare pentru față care conține ingrediente blânde. Puteți folosi produse de săpun pentru curățarea feței în funcție de tipul sau problema de piele experimentată. Utilizarea gelului de spălare a feței care conține prea dur sau nu este potrivit pentru tipul de piele poate provoca iritații, chiar și acnee. Nu este nimic în neregulă în a folosi o spălare pentru față cu un nivel de pH care se potrivește pielii tale. În general, pH-ul potrivit pentru spălarea feței este în intervalul 4,5-7. Evitați să folosiți săpun pentru a vă spăla fața, deoarece ingredientele sunt prea dure pentru pielea feței. De asemenea, folosește apă călduță (apă caldă) sau apă la temperatura camerei atunci când te speli pe față. 
Aplicați o cremă hidratantă fără ulei pentru pielea grasă Cum să mențineți echilibrul pH-ului pielii feței, de asemenea, trebuie să aplicați o cremă hidratantă. Puteți folosi diverse produse hidratante sub formă de loţiune, gel sau cremă. Ajustați întotdeauna textura cremei hidratante la tipul și problema dvs. de piele. Dacă aveți pielea grasă sau predispusă la acnee, alegeți o cremă hidratantă etichetată non-comedogen sau nu predispus la înfundarea porilor pielii. 
Obțineți aportul de antioxidanți din serul de vitamina C. Funcția antioxidantă pentru piele poate întări celulele pielii pentru a funcționa corect. Antioxidanții sunt, de asemenea, utili pentru protejarea pielii de daune cauzate de expunerea la soare, poluare și stres oxidativ. Puteți obține un aport topic de antioxidanți prin utilizarea produselor de îngrijire a pielii care conțin vitamina C, cum ar fi serul cu vitamina C, care poate menține echilibrul pH-ului feței. În general, produs îngrijire a pielii Conține vitamina C sub formă de L-acid ascorbic tinde să fie sigur de utilizat, atâta timp cât nu utilizați produsul îngrijire a pielii conțin alți acizi în același timp. 
Exfolierea folosind produse AHA/BHA Exfolierea feței sau exfolierea pielii o dată pe săptămână în mod regulat vă poate menține pielea sănătoasă. Acest lucru va face ca tonul pielii să pară mai luminos. Puteți utiliza un produs de exfoliere, cum ar fi un AHA/BHA, sau puteți efectua o procedură de exfoliere dirijată de dermatolog, cum ar fi microdermabraziunea și peelinguri chimice. 
