În epoca sofisticată de astăzi, aproape că nu trebuie să pleci din casă pentru un control de sănătate. Puteți descărca și utiliza aplicația de analiză a sângelui. Este această aplicație cu adevărat exactă și recomandată de experții din domeniul medical? De obicei, trebuie să mergi la un centru de sănătate pentru a-ți măsura tensiunea arterială. Acolo, medicul va folosi un instrument de măsurare numit tensiometru, atât manual, cât și digital, apoi va citi rezultatele pentru dvs.
Aplicația de analiză a sângelui și acuratețea acesteia
Această aplicație pentru măsurarea tensiunii arteriale se face de obicei prin plasarea unui deget pe partea camerei a telefonului mobil, apoi sistemul lor va detecta tensiunea arterială. Trebuie să vă asigurați că degetul nu apasă prea mult pe obiectivul camerei pentru a obține un rezultat precis. Există diferite tipuri de aplicații pentru analize de sânge care pot fi descărcate gratuit, plătite sau pot fi achiziționate în aplicație. Caracteristicile din acesta variază, de asemenea, variind de la foarte simple la foarte sofisticate și pot fi în același timp un memento pentru ca și tu să trăiești un stil de viață sănătos. Un studiu publicat în Journal of the American Medical Association (JAMA) a concluzionat că aplicațiile pentru măsurarea tensiunii arteriale sunt inexacte. Această concluzie a fost trasă pe baza dovezii de acuratețe a unei aplicații care a fost descărcată contra cost de peste 148.000 de utilizatori. Din măsurătorile efectuate cu aplicația, reiese că 77,5% dintre indivizii care au în mod clar hipertensiune arterială sunt de fapt măsurați ca au tensiune arterială normală. Adică, puteți avea hipertensiune arterială, chiar puteți experimenta simptome, dar nu puteți fi detectat ca având tensiune arterială ridicată. În mod similar, Harvard Health nu recomandă utilizarea unei aplicații de analiză a sângelui din cauza acestui nivel scăzut de precizie. De asemenea, această aplicație nu poate fi folosită ca un substitut pentru sfatul medicului.
Vă recomandăm să verificați cu unitatea de sănătate pentru rezultate exacte.Dacă aveți antecedente de hipertensiune arterială sau bănuiți că aveți hipertensiune arterială, verificați la un centru de sănătate și cereți ajutor de la personalul medical pentru a vă măsura tensiunea arterială. După verificarea cu tensiometrul, medicul va da sfaturi în funcție de starea tensiunii arteriale, fie că este normală, în prag, sau dacă este clasificată ca hipertensiune arterială. Tensiunea arterială normală variază între 90/60 mmHg și 120/80 mmHg. Dacă rezultatele măsurării tensiunii arteriale arată 120/80mmHg și 140/90mmHg, se spune că ești pe punctul de a suferi hipertensiune arterială, așa că ai început să fii nevoit să menții un stil de viață sănătos. Se spune că aveți hipertensiune arterială dacă măsurarea tensiunii arteriale depășește 140/90 mmHg. Între timp, la vârstnici (peste 80 de ani), predicatul hipertensiunii arteriale se obține doar dacă măsurarea arată că este peste 150/90mmHg. Adesea, hipertensiunea arterială nu are simptome. Prin urmare, pașii preventivi pe care îi puteți lua pentru a preveni hipertensiunea arterială sunt să trăiți un stil de viață sănătos (consumând alimente hrănitoare și să faceți exerciții fizice în mod regulat) și să vă verificați în mod regulat starea la un medic sau un centru de sănătate. [[Articol similar]]
Utilizați aplicația de analiză a sângelui pentru aceasta
Deși nu este recomandată utilizarea aplicațiilor pentru măsurarea tensiunii arteriale, puteți încă descărca aplicații pentru tensiometre. Diferența este că această aplicație este
urmărire deci trebuie mai întâi să măsurați tensiunea arterială folosind un tensiometru, apoi să introduceți manual rezultatele măsurătorii în aplicație. Aplicația de înregistrare a tensiunii arteriale vă va arăta un grafic sau o comparație a tensiunii arteriale în timp. Această aplicație este bună pentru utilizarea de către persoanele cu hipertensiune arterială deoarece poate monitoriza eficacitatea medicamentelor și stilul de viață pe care îl trăiesc. Unele dintre recomandările pentru această aplicație sunt:
1. Jurnalul BP
(Sursa: Play Store) Această aplicație vă poate ajuta să citiți semnificația numerelor rezultatelor măsurării tensiunii arteriale. De asemenea, puteți salva rezultatele în format PDF, apoi le puteți trimite medicului dumneavoastră personal pentru sfaturi suplimentare. Pentru lucrătorii din domeniul sănătății, BP Journal poate fi utilizat pentru a monitoriza dezvoltarea tensiunii arteriale la unii pacienți. Caracteristicile acestei aplicații sunt, de asemenea, foarte bune, deoarece au fost adaptate la diferite versiuni ale standardelor de măsurare a tensiunii arteriale, variind de la ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE și altele.
2. Tensiunea arterială
După cum sugerează și numele, care este destul de simplu, caracteristicile conținute în această aplicație sunt și ele simple, așa că poate fi folosită de cei dintre voi care doresc doar să monitorizeze tensiunea arterială. Această aplicație poate fi descărcată gratuit pe Android.
3. Qardio Heart Health
Dacă doriți să descărcați o aplicație pentru a vă monitoriza sănătatea generală a inimii, Qardio poate fi o alternativă bună. Această aplicație nu poate înregistra doar tensiunea arterială, ci și ritmul cardiac și poate fi combinată cu greutatea și înălțimea, oferind o imagine de ansamblu asupra stării generale de sănătate a inimii. Această aplicație poate fi asociată și cu utilizarea unui Apple Watch. Asigurați-vă că alegeți aplicația în funcție de nevoile dvs.
Note de la SehatQ
Vă recomandăm să continuați să faceți măsurători directe ale tensiunii arteriale cu un tensiometru efectuat de lucrătorii sanitari, deoarece rezultatele sunt cu siguranță exacte. În plus, pentru a vă menține tensiunea arterială normală, faceți un stil de viață sănătos, cum ar fi consumul de alimente hrănitoare și exercițiile fizice.
Vă recomandăm să verificați cu unitatea de sănătate pentru rezultate exacte.Dacă aveți antecedente de hipertensiune arterială sau bănuiți că aveți hipertensiune arterială, verificați la un centru de sănătate și cereți ajutor de la personalul medical pentru a vă măsura tensiunea arterială. După verificarea cu tensiometrul, medicul va da sfaturi în funcție de starea tensiunii arteriale, fie că este normală, în prag, sau dacă este clasificată ca hipertensiune arterială. Tensiunea arterială normală variază între 90/60 mmHg și 120/80 mmHg. Dacă rezultatele măsurării tensiunii arteriale arată 120/80mmHg și 140/90mmHg, se spune că ești pe punctul de a suferi hipertensiune arterială, așa că ai început să fii nevoit să menții un stil de viață sănătos. Se spune că aveți hipertensiune arterială dacă măsurarea tensiunii arteriale depășește 140/90 mmHg. Între timp, la vârstnici (peste 80 de ani), predicatul hipertensiunii arteriale se obține doar dacă măsurarea arată că este peste 150/90mmHg. Adesea, hipertensiunea arterială nu are simptome. Prin urmare, pașii preventivi pe care îi puteți lua pentru a preveni hipertensiunea arterială sunt să trăiți un stil de viață sănătos (consumând alimente hrănitoare și să faceți exerciții fizice în mod regulat) și să vă verificați în mod regulat starea la un medic sau un centru de sănătate. [[Articol similar]] 
(Sursa: Play Store) Această aplicație vă poate ajuta să citiți semnificația numerelor rezultatelor măsurării tensiunii arteriale. De asemenea, puteți salva rezultatele în format PDF, apoi le puteți trimite medicului dumneavoastră personal pentru sfaturi suplimentare. Pentru lucrătorii din domeniul sănătății, BP Journal poate fi utilizat pentru a monitoriza dezvoltarea tensiunii arteriale la unii pacienți. Caracteristicile acestei aplicații sunt, de asemenea, foarte bune, deoarece au fost adaptate la diferite versiuni ale standardelor de măsurare a tensiunii arteriale, variind de la ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE și altele. 
