Nostalgia este apariția unor senzații emoționale puternice atunci când vă amintiți de evenimente sau oameni din experiențe trecute. Declanșatorul poate fi multe lucruri. La fel de simplu ca un parfum, o muzică sau un loc care amintește de un sentiment nostalgic. Nu numai că, conversațiile pentru a visa cu ochii cu ochii deschiși despre trecut pot aduce și pe cineva nostalgic. Când apare nostalgia, sentimentele care apar sunt adesea confortabile și fericite. Acesta este, de asemenea, ceea ce face ca o persoană să se simtă ca acasă ore în șir vorbind despre trecut cu vechii prieteni. Acest lucru se întâmplă deoarece nostalgia declanșează activitatea metabolică în mai multe părți ale creierului.
De ce apare nostalgia?
Nostalgia poate apărea atunci când vorbiți cu un fost. Când simțiți nostalgie, va exista un stimul pentru activitatea metabolică, precum și pentru fluxul de sânge în mai multe părți ale creierului, în special în creier.
frontal, limbic, paralimbic, și mezencefalul. De exemplu, oamenii care ascultă muzică cu anumite amintiri vor simți un stimul în ei
girus frontal inferior, cerebel, Si deasemenea
insula în comparație cu ascultarea altei muzici fără nicio nostalgie pentru el. În plus, părți ale creierului, cum ar fi
hipocamp, tegmental ventral, și
striatul ventral va fi mai activ atunci când se simte nostalgic. Aceasta este partea a creierului care reglează recompensele alias
centru de recompense. De aceea, te poți simți confortabil și fericit când simțim nostalgie. Același lucru s-a întâmplat și când mergea pe holul sălii de clasă unde obișnuia să învețe când era încă în uniformă gri și albă. Partea creierului care oferă recompense va fi activă, astfel încât să apară sentimente de plăcere. Interesant este că oamenii care tind să se simtă tristi cu ușurință sunt mai predispuși să experimenteze nostalgie. Acest lucru are sens, pentru că emoțiile pe care le simt sunt mult mai mari, atât atunci când sunt triști, cât și când sunt fericiți.
Nostalgia poate duce la dependență
Sentimentele pozitive care apar atunci când trăiești nostalgie pot, de asemenea, „proteja” o persoană de emoții negative, cum ar fi dezamăgirea până la anxietatea excesivă. Când se face nostalgia
mecanism de aparare, se poate asculta intenționat muzică memorabilă, se poate privi la fotografii vechi sau se poate vizita un loc familiar din trecut pentru a se simți nostalgic. De fapt, nostalgia poate face o persoană dependentă. Senzația care apare când
centru de recompense în creier, primirea acestui stimul îi face pe oameni să vrea să-l simtă din nou și din nou. Este posibil ca cineva să folosească nostalgia ca pe o „mașină a timpului” pentru a părăsi realitatea de astăzi. Mai ales când te simți copleșit de problemele cu care te confrunți. Pe baza acestei experiențe, se știe că nostalgia este o emoție mixtă sau
amalgam de emotii. Nu numai pozitiv, nostalgia poate însemna și negativ. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană preferă să-și amintească despre trecutul fericit decât să se confrunte cu situații care depășesc așteptările, așa că nostalgia este folosită ca instrument de evadare. Atunci, ce se întâmplă dacă nu se poate opri să se gândească la trecut? Dacă te simți prins într-un ciclu de amintiri din trecut, nu fii frustrat imediat. Este o fază normală și sănătoasă prin care trece creierul pentru a obține mai multă atenție.
Nostalgia nu duce întotdeauna la fericire
Nostalgia nu este întotdeauna despre amintiri dulci Deși s-a dovedit că nostalgia activează părți
centru de recompense în creierul uman, dar există momente când nostalgia face ca o persoană să se simtă confuză sau tristă. Acest lucru se întâmplă pentru că există un factor de introspecție și
rumegare. Acestea sunt gânduri neintenționate despre un trecut mai puțin decât frumos. Când se întâmplă acest lucru, o persoană poate amâna să se gândească la ceea ce nu a fost în regulă. Nu numai atât, vor apărea gânduri ce se va întâmpla dacă ceea ce se face este invers. Aici apare sentimentul de regret. Dacă acest sentiment de regret este atât de dominant încât interferează cu activitățile zilnice, nu ezitați să căutați ajutor profesional. Nu uita să faci măsuri pentru a-ți accepta neajunsurile și a nu regreta ce s-a întâmplat în trecut. [[related-article]] Astfel, nostalgia poate fi prezentă ca o mașină a timpului distractivă în fața realităților de astăzi. Nu pentru a fugi, ci pentru a rememora vremurile bune care s-au întâmplat
Nostalgia poate apărea atunci când vorbiți cu un fost. Când simțiți nostalgie, va exista un stimul pentru activitatea metabolică, precum și pentru fluxul de sânge în mai multe părți ale creierului, în special în creier. frontal, limbic, paralimbic, și mezencefalul. De exemplu, oamenii care ascultă muzică cu anumite amintiri vor simți un stimul în ei girus frontal inferior, cerebel, Si deasemenea insula în comparație cu ascultarea altei muzici fără nicio nostalgie pentru el. În plus, părți ale creierului, cum ar fi hipocamp, tegmental ventral, și striatul ventral va fi mai activ atunci când se simte nostalgic. Aceasta este partea a creierului care reglează recompensele alias centru de recompense. De aceea, te poți simți confortabil și fericit când simțim nostalgie. Același lucru s-a întâmplat și când mergea pe holul sălii de clasă unde obișnuia să învețe când era încă în uniformă gri și albă. Partea creierului care oferă recompense va fi activă, astfel încât să apară sentimente de plăcere. Interesant este că oamenii care tind să se simtă tristi cu ușurință sunt mai predispuși să experimenteze nostalgie. Acest lucru are sens, pentru că emoțiile pe care le simt sunt mult mai mari, atât atunci când sunt triști, cât și când sunt fericiți. 
Nostalgia nu este întotdeauna despre amintiri dulci Deși s-a dovedit că nostalgia activează părți centru de recompense în creierul uman, dar există momente când nostalgia face ca o persoană să se simtă confuză sau tristă. Acest lucru se întâmplă pentru că există un factor de introspecție și rumegare. Acestea sunt gânduri neintenționate despre un trecut mai puțin decât frumos. Când se întâmplă acest lucru, o persoană poate amâna să se gândească la ceea ce nu a fost în regulă. Nu numai atât, vor apărea gânduri ce se va întâmpla dacă ceea ce se face este invers. Aici apare sentimentul de regret. Dacă acest sentiment de regret este atât de dominant încât interferează cu activitățile zilnice, nu ezitați să căutați ajutor profesional. Nu uita să faci măsuri pentru a-ți accepta neajunsurile și a nu regreta ce s-a întâmplat în trecut. [[related-article]] Astfel, nostalgia poate fi prezentă ca o mașină a timpului distractivă în fața realităților de astăzi. Nu pentru a fugi, ci pentru a rememora vremurile bune care s-au întâmplat
