Sănătate

Faceți cunoștință cu Rounders Sports, iată cum să jucați

Majoritatea indonezienilor sunt familiarizați cu baseball-ul, dar mai puțin familiarizați cu rotunzi. De fapt, cele două tipuri de sporturi sunt foarte asemănătoare, mai ales în ceea ce privește utilizarea mingii, tehnica folosită și terenul pentru practicarea acestui sport. Rounders este un tip de joc cu minge mică și este desfășurat de 2 echipe, și anume echipa de bataie și echipa de gardă, fiecare echipă conținând 6-15 jucători (de obicei 12 jucători în Indonezia). Cu toate acestea, doar maximum 9 jucători au voie să fie pe teren într-un singur joc. Rotunzile se joacă pe un teren în formă de pentagon cu o lungime laterală de 15 metri și fiecărui colț i se dă o atelă (baza) formă pătrată ca un biban. Durata jocului este determinată de reprize sau timp, adică atunci când fiecare echipă a devenit odată echipa de bataie sau echipa de gardă.

Istoria sportului rotunjitorilor

Conform istoriei, rotunzile au fost introduse pentru prima dată de George Hanchock în 1887 în Chicago, Statele Unite. Între timp, în Indonezia, jocul rounders nu este foarte popular, dar multe regiuni din țară au deja cluburi rounders. Acest sport în sine a început să fie concurat la nivel național în 1967 la Jakarta. Rounders este, de asemenea, una dintre ramurile care au concurat vreodată la Săptămâna Națională a Sportului (PON) din 1969 din Surabaya.

Echipamente folosite la rotunjitori

Sportul Rounders necesită o bâtă și o minge.Înainte de a juca Rounders, trebuie să pregătiți echipamentul folosit, în special bâta și mingea. Bâtul de rotunjire este asemănător bâtei de baseball cu o lungime de 50-80 cm și un diametru de 7 cm, în timp ce rotunzile oficiale de minge sunt mici și tari. Dar puteți folosi și o minge de baseball mai moale din motive de siguranță. Între timp, completitatea câmpului care trebuie pregătit include un loc de cocoțat (baza) făcute din coji de nucă de cocos, stâlpi de bordură care sunt prinse de fiecare baze, până la linia de despărțire trasată cu pulbere de cretă.

Cum să joci sportul rounders?

În general, modul în care se joacă sporturile rotunde poate fi împărțit în 2 echipe, și anume echipa de bataie și echipa de apărare. Pentru echipa de bataie, iată cum se joacă.
  • Fiecare jucător are dreptul să lovească de 3 ori.
  • După ce a lovit cu succes, batetorul trebuie să alerge la următorul stâlp de biban cu bâta cu el.
  • Dacă a treia lovitură nu funcționează, batetorul trebuie să alerge spre baza Următorul.
  • Fiecare lovitor va primi un punct pentru fiecare baza pe care a trecut.
  • Fiecare lovitor care se poate întoarce în spațiul liber fără a fi ucis de echipa de gardă va primi o valoare de 5.
  • Dacă reușește să lovească bine mingea, apoi trece toate bazele înapoi în spațiul liber pe propria lovitură, atunci bâta va primi o valoare de 6. Acest eveniment se numește homerun.
În runde, echipa de gardă are două moduri de a ucide adversarul și anume:
  • Baza de ardere: realizat prin prinderea mingii și controlul baza călcând pe el înainte ca alergătorul să ajungă la baza.
  • Făcând un bif: urmarire dupa ardere baza apoi atinge mingea de corpul alergătorului înainte de a călca baza. Când faceți o căpușă, mingea nu trebuie separată de mână.
Între timp, echipa de bataie poate deveni echipa de gardă dacă:
  • Echipa de bataie a murit de 6 ori.
  • Echipa de gardă a reușit să prindă mingea care a fost lovită de echipa de bataie de 5 ori.
  • Bâta a căzut din mâna bâtei și a fost considerată un pericol pentru jucător de către arbitru.
  • Echipa câștigătoare este echipa care înscrie cele mai multe puncte într-o rundă (reprize).

Beneficiile jocului de rotunzi

Încearcă rounders pentru a scăpa de stres. Similar cu baseball-ul, rounders este cel mai potrivit sport pentru copii pentru a juca la școală. Cu toate acestea, adulții pot juca și acest tip de joc, deoarece are multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi:

1. Scapă de stres

Sportul rounders are reguli simple și este distractiv atunci când este jucat cu prietenii tăi. Stresul va fi, de asemenea, redus prin efectuarea acestei activități.

2. Activează mutarea

Când faceți acest exercițiu, vă veți mișca brațele (loviți și prindeți mingea), picioarele (alergați) și întregul corp, făcându-vă corpul să se simtă mai în formă.

3. Ascuțiți capacitatea de a elabora strategii

Nu numai acuratețea lovirii sau prinderii mingii, echipa ta trebuie și să stabilească strategii pentru a ieși învingătoare.

4. Boost aptitudini social

A juca mai mult cu prietenii poate îmbunătăți prieteniile. Dacă vrei să faci un alt sport de echipă decât de obicei, rotunjitorii pot fi o alternativă distractivă.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found