Piele uscata? Verificați cauzele și cum să le depășiți

Pielea uscată este o problemă a pielii care poate fi foarte enervantă. Pielea uscată este o afecțiune în care stratul superior al pielii (epiderma) nu primește suficientă umiditate. Există diverse cauze ale pielii uscate. Prin urmare, modul de a face față pielii uscate este foarte important ca pas de tratament.

Cauzele pielii uscate pe care trebuie să le cunoașteți

Pielea uscată face de obicei ca suprafața pielii să se simtă aspră, solzoasă, erupție cutanată, decojită și iritată. Problemele pielii uscate pot apărea în mod natural, deoarece glandele sebacee produc încet uleiurile naturale ale pielii. Pielea uscată poate apărea oriunde pe corp. Cu toate acestea, poate fi simțit în general pe pielea feței și pe pielea mâinilor, brațelor și picioarelor. Expunerea la vreme uscată, băile frecvente cu apă fierbinte și expunerea la anumite substanțe chimice pot cauza pielea uscată și mâncărime. În plus, utilizarea medicamentelor pentru anumite afecțiuni medicale poate crește și riscul de apariție a pielii uscate. Iată o explicație completă.

1. Aer uscat, cald sau rece

Una dintre cauzele pielii uscate este atunci când aerul este uscat, fierbinte sau rece. În această stare, temperatura și umiditatea aerului vor scădea. Ca urmare, pielea uscată devine inevitabil.

2. Vârsta

Oricine poate avea pielea uscată, în special persoanele în vârstă. Motivul este, odată cu vârsta, scăderea producției de sebum va scădea. Sebumul este un ulei natural care acționează ca un lubrifiant pentru piele.

3. Scăldat cu apă caldă prea mult timp

Baia cu apă fierbinte poate provoca pielea uscată dacă este făcută pentru prea mult timp. La fel, dacă folosiți apă caldă prea mult timp.

4. Utilizarea săpunului

Săpunul de baie, aplicarea de spălare a feței, produse de îngrijire a pielii, la detergenți conțin substanțe chimice dure care pot usca pielea. În general, aceste substanțe chimice sunt capabile să îndepărteze uleiurile naturale de pe piele, astfel încât umiditatea pielii este redusă.

5. Frecarea pielii

Frecarea pielii, prea energic si mai ales folosirea anumitor substante abrazive, poate provoca uscarea pielii. Frecarea care apare între scruber și piele poate deteriora stratul de umiditate de pe suprafața pielii, făcând pielea să se simtă uscată.

6. Utilizarea anumitor medicamente

Dacă utilizați medicamente pentru acnee pe zonele uscate ale feței și ale corpului, puteți risca să aveți pielea uscată și descuamată. Unele tipuri de unguente pentru medicamente pentru acnee care pot provoca aceste reacții adverse sunt peroxidul de benzoil, acidul salicilic, retinolul și alfa hidroxi alfa (AHA). În plus, cauza pielii foarte uscate s-ar putea datora foarte bine consumului de statine și diuretice.

6. Anumite afectiuni medicale

Cauza pielii uscate și mâncărime poate apărea deoarece o persoană are anumite afecțiuni medicale. Bolile de piele care provoacă pielea uscată, exfoliată și crăpată sunt eczemele și psoriazisul. În plus, comorbiditățile cu care se confruntă o persoană, cum ar fi tulburările tiroidiene, diabetul sau bolile de rinichi pot fi cauza pielii uscate.

Cum să tratăm corect pielea uscată

Cel mai bun mod de a trata pielea uscată este să o mențineți hidratată. În ceea ce privește modul de a face față pielii uscate, pe care trebuie să le faci, inclusiv:

1. Evitati baia cu apa fierbinte

Evitați să folosiți apă fierbinte și apă caldă pentru ca pielea să nu se usuce.O modalitate de a trata pielea uscată este să evitați scăldarea în apă fierbinte. După cum am explicat anterior, un duș fierbinte vă poate usca și mai mult pielea. Apa fierbinte poate elimina uleiurile naturale ale pielii care funcționează pentru a menține pielea umedă, astfel încât pielea să nu poată fi hidratată corespunzător și să devină uscată. Prin urmare, ar trebui să evitați scăldarea cu apă fierbinte pentru ca pielea să nu se usuce.

2. Nu face o baie lungă

Când vremea este rece, scăldat sau scăldat în apă caldă, desigur, este o alegere tentantă. Dar dacă sunt făcute prea mult și des, aceste activități pot face pielea mai uscată. Acest lucru se datorează faptului că apa care se află la suprafața corpului se va evapora foarte mult. Așadar, păstrați timpul dușului în jur de 5-10 minute folosind apă caldă. Pe lângă un timp scurt de baie, ești mai sfătuit să nu folosești apă prea fierbinte, deoarece poate provoca înroșirea pielii.

3. Utilizați săpun hidratant atunci când faceți baie

Dacă aveți pielea uscată, ar trebui să utilizați un săpun de baie care poate ajuta la hidratarea pielii. Săpunul este capabil să-ți hrănească pielea din exterior, astfel încât să se simtă mai umedă, mai suplă și mai sănătoasă.

4. Evitați frecarea pielii cu un prosop

Majoritatea oamenilor își usucă adesea corpul frecând pielea cu un prosop. De fapt, frecarea prea des a pielii cu un prosop poate usca pielea. Cel mai bine este să mângești ușor prosopul pe piele pentru a-l menține hidratat.

5. Aplicați cremă hidratantă după duș

Utilizați o cremă hidratantă pentru pielea uscată pe zonele corpului care se simt uscate. Următorul mod de a trata pielea uscată este aplicarea cremei hidratante pe suprafața pielii corpului. Puteți folosi o loțiune care este vândută pe piață, dar asigurați-vă că starea pielii dumneavoastră este potrivită pentru utilizare. Apoi, aplicați această cremă hidratantă pentru pielea uscată imediat după baie, în special pe zonele uscate ale pielii, precum brațele și picioarele. Când vă aflați într-un loc cu temperaturi scăzute, este, de asemenea, important să utilizați în mod regulat o cremă hidratantă pentru piele.

6. Folosește ulei de cocos

Cum să scapi de pielea uscată în mod natural poate ajuta la tratarea pielii uscate. Un studiu publicat în Jurnalul Indian de Dermatologie demonstrează că uleiul de cocos este la fel de eficient ca vaselina pentru a trata pielea uscată deoarece poate crește hidratarea pielii și cantitatea de grăsime de pe suprafața pielii. În plus, beneficiile uleiului de cocos pentru piele provin din conținutul de acizi grași saturati care sunt emolienți, care acționează ca hidratanți pentru pielea uscată și o fac netedă.

7. Fă un duș ovaz

Baie ovaz Este, de asemenea, o modalitate de a scăpa de pielea uscată. Ovaz este unul dintre ingredientele naturale pentru tratarea pielii uscate. Modul de a face față în mod natural este să adaugi ovaz pudrați într-o baie cu apă caldă sau folosiți o cremă care conține ovaz După baie poate ameliora mâncărimea care provoacă pielea uscată pe care o experimentați. Un studiu publicat în Journal of Drugs Dermatology a arătat că extractul ovaz Are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care sunt bune pentru îngrijirea pielii uscate. Puteți aplica și săpun care conține extract ovaz ca o opțiune pentru a scăpa de pielea uscată.

8. Folosește miere

Aplicati direct pe suprafata pielii uscate miere.Diferitele studii au aratat ca se crede ca este eficient modul de tratare naturala a pielii uscate cu miere. Acest lucru se datorează faptului că mierea are proprietăți de hidratare, vindecare și antiinflamatoare. Aceste beneficii fac din miere un tratament ideal pentru pielea uscată. Puteți aplica acest ingredient natural direct pe pielea uscată.

9. Aplicațivaselina

Beneficiu vaselina care este, de asemenea, cunoscut sub numele de ulei mineral a fost utilizat pe scară largă ca un hidratant natural. Acest ingredient natural poate acoperi pielea cu un strat protector care menține umezeala dedesubt, astfel încât să poată ajuta la depășirea pielii uscate și iritate. Trebuie doar să-l aplicați pe pielea care se simte uscată.

10. utilizareumidificator acasă

Umidificator poate fi o modalitate de a scăpa de pielea uscată, ajutând la umidificarea aerului din cameră. Utilizarea acestuia poate menține umezeala trează, astfel încât pielea ta uscată se va simți mai hidratată și nu se va mâncări ușor.

11. Bea suficientă apă

Menține pielea umedă bând suficientă apă.Avand pielea uscată, trebuie să satisfaci în mod corespunzător nevoile de fluide corporale. Bea suficientă apă vă ajută să vă mențineți pielea hidratată, astfel încât să devină mai hidratată. Ar fi bine, poti bea vreo 8 pahare de apa in fiecare zi.

12. Purtați mănuși la spălare

Dacă întâmpinați probleme cu pielea uscată din cauza utilizării detergenților prea aspri, ar trebui să le depășiți purtând mănuși atunci când spălați rufe. Astfel, pielea mâinilor tale nu intră în contact direct cu săpunul detergent care poate irita pielea.

13. Aplică aloe vera

Beneficiile aloe vera sau aloe vera pot fi folosite și pentru a trata pielea uscată în mod natural. Puteți aplica direct gel de aloe vera din plantă sau gel de aloe vera care este vândut în piață. Cu toate acestea, asigurați-vă că conținutul de aloe vera este 100%, da. Puteți aplica puțin gel de aloe vera pe piele pentru a vedea dacă există o reacție alergică. Dacă nu, îl puteți aplica pe zona cu probleme a pielii și îl puteți lăsa peste noapte. [[related-article]] Cum să faci față pielii uscate nu este dificil, nu? Trebuie să o faci în mod constant pentru ca rezultatele să fie cu adevărat eficiente. Dacă metodele de mai sus de a scăpa de pielea uscată nu vă ameliorează simptomele, cel mai bine ar fi să consultați un dermatolog pentru sfaturi suplimentare. Vrei să afli mai multe despre cauzele pielii uscate și despre cum să o rezolvi? Întrebați direct medicul prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Cum, descărcați acum la App Store și Google Play .