5 beneficii ale lămâii pentru păr și cum să o folosești în siguranță

Lămâia este unul dintre fructele preferate de majoritatea oamenilor datorită beneficiilor sale bune pentru sănătate. De fapt, unii dintre ei își aplică suc de lămâie pe păr. Există beneficii ale lămâii pentru păr?

Beneficiile lămâii pentru păr

Lămâia este un fruct galben strălucitor care oferă o varietate de nutrienți. Se știe că lămâia conține un conținut ridicat de vitamina C. În plus, lămâia conține acid citric, flavonoide, fier, vitamine B, precum și agenți naturali de iluminare, care sunt utilizați în mod obișnuit în produsele de îngrijire a frumuseții. Unele dintre beneficiile potențiale ale lămâii pentru păr, pe baza rezultatelor cercetărilor existente, sunt următoarele.

1. Depășirea mătreții

Cum să scapi de mătreață cu lămâie se crede a fi eficient.Unul dintre beneficiile lămâii pentru păr este depășirea mătreții. Mătreața este cea mai frecventă problemă a părului cu care se confruntă multe persoane. Cauza matretii poate aparea din cauza starii scalpului care se decojeste excesiv. acum , cum să scapi de mătreață cu lămâie se crede că este eficient în depășirea acesteia. Se crede că conținutul ridicat de acid citric din lămâi tratează mătreața și scalpul uscat. Acest lucru este confirmat și într-un studiu publicat în Indian Journal of Dermatology. Studiul afirmă că acidul citric poate ajuta la reglarea echilibrului pH-ului scalpului în mod natural. Astfel, scalpul devine mai sanatos si scade riscul de matreata. Cum să scapi de mătreață cu lămâie o poți face aplicând-o direct pe firele de păr.

2. Reduce părul gras

Următorul beneficiu al lămâii pentru păr este reducerea părului gras. Părul gras poate apărea din cauza producției de ulei sau de sebum în exces produs de glandele sebacee. Ca urmare, părul arată gras, se simte lipicios și pare plictisitor. Sucul de lamaie este capabil sa absoarba uleiul in timp ce curata excesul de ulei de pe scalp.

3. Menține un scalp sănătos

Beneficiile lămâii pentru păr se dovedesc a fi capabile să mențină un scalp sănătos. Lămâile conțin alți nutrienți, inclusiv vitamina C și vitaminele B, care au potențialul de a hrăni scalpul. Vitamina C are un efect antioxidant care nu numai că întărește foliculii de păr, dar stimulează și producția de colagen pentru a repara celulele deteriorate ale scalpului. Între timp, vitaminele B pot menține un scalp sănătos în general. S-a raportat că deficitul de vitamina B declanșează dermatită seboreică, erupții cutanate și infecții ale unghiilor.

4. Face părul mai strălucitor

Se crede că lămâia ajută părul să arate strălucitor. Beneficiile lămâii pentru păr pot, de asemenea, să-ți facă părul mai strălucitor. Trucul, aplicați suc de lămâie pe firele de păr sau adăugați suc de lămâie la șamponul pe care îl utilizați în mod normal. Apoi, te poți relaxa în lumina directă a soarelui pentru a obține beneficiile apei cu lămâie pentru păr.

5. Albiți culoarea părului

Un alt beneficiu al lămâii pentru păr este că poate albi culoarea părului. Se crede că conținutul de acid citric ca agent de albire natural din lămâie reduce pigmentul sau melanina de culoarea părului. Cu toate acestea, beneficiile apei cu lămâie pentru păr sunt în general mai benefice pentru proprietarii de culoarea părului blond ( blondă ) sau maro deschis.

Cum să obțineți beneficiile apei cu lămâie pentru păr

Până acum, sunt foarte puține constatări cu privire la beneficiile apei de lămâie pentru păr și sunt anecdotice. Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a-i demonstra eficacitatea. Pentru cei dintre voi care doresc să obțină beneficiile apei cu lămâie pentru părul de mai sus, este în regulă să o încercați acasă. Cu toate acestea, înainte de a-l folosi pe zona părului și a scalpului, ar fi bine să faceți mai întâi un test de piele. Trucul, aplicați suc de lămâie pe zona pielii din interiorul cotului. Dacă nu există reacții negative, cum ar fi mâncărimea pielii, roșeața sau umflarea, atunci sunteți considerat sigur să utilizați suc de lămâie pentru păr. Dimpotrivă, dacă apare o reacție negativă pe piele, clătiți imediat pielea și evitați utilizarea acesteia pe zona părului și a scalpului. Dacă sunteți în siguranță să îl utilizați, încercați mai jos diferitele moduri de a folosi lămâia pentru păr.

1. Aplicați direct suc de lămâie

Cum să obțineți beneficiile apei cu lămâie pentru păr poate fi prin aplicarea acesteia direct pe firele de păr și pe scalp. De preferință, faceți acest pas înainte de șamponare. Lăsați să stea câteva minute, astfel încât conținutul de suc de lămâie să se absoarbă în foliculii de păr și în scalp. Apoi, clătiți-vă părul cu apă caldă. Spălați-vă părul și scalpul folosind șampon și balsam ca de obicei. Puteți face acest pas de mai multe ori pentru ca beneficiile lămâii pentru păr să poată fi obținute la maximum.

2. Amestecați cu alte ingrediente naturale

Cum să obțineți beneficiile lămâii pentru păr poate fi amestecat și cu alte ingrediente naturale, cum ar fi uleiul de cocos și zahărul. Ambele ingrediente pot fi folosite ca o modalitate de exfoliere a pielii înainte de a vă spăla părul cu șampon.

3. Ca modalitate de albire a părului

Cum să decolorezi sau să decolorezi părul este să aplici un amestec de suc proaspăt de lămâie și apă pe firele de păr sau să aplici un amestec de ulei esențial de lămâie și ulei de solvent. Puteți face plajă în fața casei pentru a obține o expunere la soare după ce ați încercat această metodă pentru a vedea rezultatele.

Efectele secundare ale lămâii pentru păr

Obținerea beneficiilor lămâii pentru păr nu este lipsită de riscuri și efecte secundare, așa că anumite persoane vor trebui să fie precaute. Posibilele efecte secundare ale lămâii pentru păr sunt următoarele.

1. Iritația scalpului

Beneficiile apei cu lămâie pentru păr nu pot fi separate de efectele secundare ale iritației pielii. Această afecțiune poate apărea în special la persoanele care au eczeme sau psoriazis. Nivelurile de acid citric conținute de lămâi pot fi prea mari, făcând persoanele cu eczeme sau psoriazis predispuse la iritații ale pielii. Dacă vă confruntați cu acest efect secundar, care se caracterizează prin apariția de roșeață a pielii, semne de iritație și mâncărime, opriți imediat utilizarea acestuia și clătiți bine pielea cu apă.

2. Reacție fitofotodermatita

Următorul efect secundar al lămâii pentru păr este fitofotodermatita .  Fitofotodermatita este o condiție în care substanțele chimice conținute în anumite tipuri de plante interacționează cu lumina soarelui. Această afecțiune se caracterizează prin inflamație și vezicule, precum și apariția de pete întunecate sau pigmentare întunecată pe piele, timp de câteva zile. Deși nu are un efect direct asupra părului, fitofotodermatita Poate apărea pe scalp, mai ales atunci când este expus la lumina directă a soarelui. Unii oameni pot fi expuși riscului de a experimenta fitofotodermatita pe scalp, deci utilizarea acestuia trebuie făcută cu prudență.

3. Deteriorează părul

Sucul de lămâie de fapt nu poate deteriora părul în mod direct. Cu toate acestea, dacă vă lăsați la soare prea mult timp după ce ați folosit suc de lămâie, cuticulele părului pot fi perturbate, ceea ce duce la riscul de deteriorare a părului. Prin urmare, ar trebui să limitați durata timpului de plajă după ce ați încercat metoda albire folosește lămâi. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Beneficiile lămâii pentru păr sunt destul de diverse și o poți încerca acasă. Cu toate acestea, conținutul de acid citric din sucul de lămâie este foarte mare, așa că trebuie să fii deosebit de atent în utilizarea acestuia pentru a evita riscul de efecte secundare. Dacă tot doriți să discutați mai multe despre beneficiile lămâii pentru păr, intreaba medicul direct prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Cum, descărcați aplicația acum la App Store și Google Play .