Respirația urat mirositoare poate fi cauzată de alimentele pe care le consumați, de igiena orală și dentară deficitară, de consumul de droguri și de anumite probleme de sănătate. La unii oameni, respirația urât mirositoare poate apărea și din cauza cariilor. Deci, cum să scapi de respirația urât mirositoare din cauza cariilor?
Cum apare respirația urât mirositoare din cauza cariilor?
Mai multe studii arată că aproximativ 80 la sută dintre cauzele respirației urât mirositoare sau cunoscute și sub numele de halitoză provin din probleme de sănătate dentară și orală, inclusiv din carii. Cauza principală a cariilor este bacteriile care se înmulțesc din acumularea de reziduuri alimentare care se lipesc de dinți și nu sunt curățate corect și corespunzător. Cu cât mai multe reziduuri alimentare se lipesc și nu sunt curățate, cu atât mai multe bacterii sau germeni în zona cavității bucale. Un tip de bacterie care provoacă carii este
Streptococcus mutans . Când mănânci alimente și băuturi dulci, aceste bacterii vor secreta un acid care îți face dinții casatori. Inițial, acidul din bacterii va face doar o mică gaură în dinte. În timp, bacteriile și acizii care se lipesc de dinți vor crește și mai mult dimensiunea cavității și vor deteriora dinții. Bacteriile din carii și bacteriile găsite în zona dinților și a gurii continuă să trăiască, provocând respirație urât mirositoare. Respirația urât mirositoare din cauza cariilor se poate agrava și dacă gura este plină de bacterii, cum ar fi:
Fusibacterium ,
P. intermedia , și
T. denticola . Motivul este că cele trei bacterii pot descompune proteinele în compuși sulfuri. Acești compuși pot agrava respirația urât mirositoare din cauza cariilor, astfel încât mirosul respirației devine neplăcut.
Cum să scapi de respirația urât mirositoare din cauza cariilor
Vestea bună, există mai multe modalități de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor care se pot face. Iată diferite moduri de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor:
1. Periajul pe dinți în mod regulat
Este important să vă spălați dinții de două ori pe zi.O modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor este să vă păstrați întotdeauna dinții și gura curate, spălându-vă pe dinți în mod regulat. Dacă acest pas nu se face, bacteriile din cavitatea bucală pot continua să se înmulțească și să facă respirație urât mirositoare, deoarece cariile se agravează. În mod ideal, spălați-vă dinții de două ori pe zi folosind o pastă de dinți care conține fluor. Cu toate acestea, vă puteți spăla pe dinți și după micul dejun și înainte de a merge la culcare. Lucrul de evitat este să vă spălați pe dinți prea des sau excesiv. Deși poate curăța dinții, periajul excesiv poate eroda smalțul dinților, care de fapt funcționează pentru a proteja dinții.
2. Înlocuiți periuța de dinți după trei luni de utilizare
Următorul mod de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor este înlocuirea periuței de dinți după 3 luni de utilizare. De fiecare dată când vă spălați pe dinți, bineînțeles că resturile de alimente care au fost curățate cu succes se vor muta pe perii periuței de dinți folosite. Chiar și după clătirea temeinică a periuței, bacteriile invizibile se pot agăța în continuare de perii periuței. Prin urmare, trebuie să vă înlocuiți periuța de dinți la fiecare 3 luni pentru ca procesul de curățare a dinților să poată fi efectuat în mod optim. Cu toate acestea, nu este nevoie să așteptați până la 3 luni de utilizare. Dacă starea periuței dvs. de dinți începe să se rupă, aceasta trebuie înlocuită imediat.
3. Curățați limba
Curățarea limbii este, de asemenea, o modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor. Da, pe lângă faptul că se lipesc între dinți, mici resturi alimentare se pot depune pe suprafața limbii. Dacă această afecțiune este lăsată în pace, cu atât se va acumula mai mult timp, declanșând respirația urât mirositoare. Deci, faceți cum să vă curățați limba atunci când vă spălați pe dinți, astfel încât bacteriile și murdăria care se lipesc să dispară. Dacă aceasta este lăsată nebifată, cu atât se va acumula mai mult. Deci respirația mirositoare este inevitabil.
4. Fă folosirea atei dentare dinti (ata dentara)
Folosirea atei dentare Dentiția este o activitate de curățare între dinți cu ajutorul aței dentare. Acest pas pentru a menține dinții și zona gurii curați se face pentru a curăța placa și murdăria la care nu se poate ajunge cu o periuță de dinți. Iată cum să scapi de respirația urât mirositoare din cauza cariilor.
5. Faceți gargară folosind apă de gură
Gargara folosind apă de gură ar trebui făcută ca o modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor. Puteți face acest lucru după ce vă spălați pe dinți. Alegeți o apă de gură antiseptică, apoi folosiți acest lichid pentru a vă clăti gura timp de câteva minute pentru a curăța zona dinților și gura de resturile alimentare. Astfel, respirația ta devine mai proaspătă și evită diverse probleme dentare și bucale.
6. Bea suficientă apă
A bea suficientă apă este, de asemenea, o modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor. Apa de băut poate menține zona gurii umedă în timp ce curăță cavitatea bucală de bacterii și murdărie blocată între dinți. Cu aceasta, vă puteți reduce expunerea la bacterii și acizi care vă pot eroda suprafața dinților. În plus, puteți bea lapte pentru a minimiza respirația urât mirositoare. De asemenea, evitați să beți băuturi dulci care conțin zahăr, sifon sau altele asemenea, astfel încât zahărul să nu se lipească de dinți.
7. Evita alimentele care declanseaza respiratia urat mirositoare
Următorul mod de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor este evitarea alimentelor care declanșează respirația urât mirositoare. Mai multe tipuri de alimente pot declanșa respirația urât mirositoare, cum ar fi usturoiul, ceapa, petai, jengkol, până la alimentele care conțin zahăr. Dacă aveți carii, ar trebui să evitați aceste alimente pentru a nu agrava starea de respirație urât mirositoare.
8. Reduceți consumul de cafea
Cofeina din cafea poate crește riscul de respirație urât mirositoare. Unii oameni ar putea avea nevoie de aportul de cofeină dintr-o ceașcă de cafea pentru a începe ziua. Are scopul de a ridica spiritul pentru a elimina somnolența. Cu toate acestea, atunci când aveți respirație urât mirositoare din cauza cariilor, ar trebui să reduceți consumul zilnic de cafea. Motivul este că cafeaua conține sulf care este suficient de mare pentru a provoca respirația urât mirositoare. Nu numai că, conținutul de cofeină din cafea vă poate face gura uscată, crescând riscul de respirație urât mirositoare. Acest lucru se datorează faptului că saliva ajută la curățarea bacteriilor și a resturilor alimentare din zona dinților și a gurii, care pot cauza respirația urât mirositoare. Deci, ar trebui să limitați consumul de cafea ca o modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor, da.
9. Evitati consumul de alcool
Evitarea consumului de alcool este, de asemenea, o modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor. Un studiu publicat în jurnalul Microbiome a arătat că concentrațiile mai mari de bacterii rele pot declanșa respirația urât mirositoare. În plus, alcoolul poate declanșa și refluxul de acid, care face ca acidul din stomac să se ridice în gât și să producă respirație urât mirositoare.
10. Nu fuma
Pe lângă faptul că nu este sănătos pentru organism, fumatul poate provoca leziuni ale gingiilor, murdărește dinții și zona gurii și crește bacteriile din zona cavității bucale. Această condiție poate provoca respirație urât mirositoare.
11. Verificați cu medicul dentist
Ai încercat cum să scapi de respirația urât mirositoare din cauza cariilor de deasupra, dar respirația urât mirositoare nu dispare sau se înrăutățește? Deci, ar trebui să verificați imediat starea la dentist. Cu aceasta, respirația urât mirositoare din cauza cariilor poate fi tratată mai rapid și împiedică agravarea acesteia. Tratamentul pentru respirația urât mirositoare din cauza cariilor depinde de severitatea stării dumneavoastră. Medicul va oferi un tratament adecvat în funcție de cauza respirației urât mirositoare din cauza cariilor.
Consultarea cu medicul dentist este modalitatea corectă de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor.Unele tipuri de tratamente stomatologice care pot elimina respirația urât mirositoare din cauza cariilor includ:
O modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare cauzată de carii din punct de vedere medical este utilizarea tratamentului cu fluor. Tratamentul cu fluor, fie fluor lichid, gel, spumă sau lac, care este frecat pe suprafața dinților este primul pas pentru tratarea cariilor. Conținutul de fluor în tratamentul cariilor tinde să fie mai mult decât pasta de dinți obișnuită, astfel încât va ajuta la refacerea stratului exterior al dinților (smalțul dinților) și va acoperi micile găuri ale dinților.
Obturațiile dentare sunt o modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare, deoarece cariile dentare sunt din punct de vedere medical în stadii incipiente. Pacienții pot alege materialul de umplutură care urmează să fie utilizat, cum ar fi porțelan, compozit de rășină sau amalgam realizat dintr-un amestec de mai multe alte materiale de umplutură.
Plasarea coroanei dentare sau
coroana dentara poate fi o opțiune dacă cariile din cauza cariilor s-au extins și dinții devin fragili. Această metodă de tratament dentar poate îmbunătăți aspectul dinților și poate proteja dinții de deteriorarea ulterioară. Cu toate acestea, înainte de a instala o coroană dentară, medicul dentist va îndepărta mai întâi partea deteriorată și cariată a dintelui. Opțiunile de materiale pentru coroane dentare care pot fi utilizate includ aur, porțelan de înaltă rezistență, rășină, porțelan cu un amestec de metale și alte materiale.
Tratamentul de canal este necesar atunci când un dinte care este deteriorat sau carii a cauzat leziuni severe mucoasa interioară a dintelui și nervii dintelui. Acest tratament stomatologic are ca scop repararea cariilor dentare severe și îndepărtarea țesutului nervos deteriorat. Apoi, medicul dentist va aplica medicament pe rădăcina dintelui. Mai mult, alte tratamente stomatologice pot fi efectuate în funcție de starea dinților tăi, cum ar fi obturațiile.
Extracția dentară este necesară atunci când cariile dentare nu pot fi reparate prin metode de tratament stomatologic, astfel încât dintele deteriorat trebuie extras. Cu toate acestea, deoarece tragerea dinților poate lăsa goluri și permite altor dinți să se miște, puteți lua în considerare obținerea unui implant dentar pentru a înlocui dintele extras. [[articole conexe]] Menținerea sănătății dentare și orale, evitarea declanșatorilor respirației mirositoare și efectuarea îngrijirii dentare sunt câteva modalități eficiente de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor. În plus, efectuarea controalelor regulate cel puțin o dată la 6 luni este foarte importantă pentru a preveni respirația urât mirositoare din cauza cariilor și a problemelor din alte zone ale dinților și gurii care pot declanșa și mirosurile neplăcute. Cu toate acestea, dacă starea nu dispare după ce ai făcut cum să scapi de respirația urât mirositoare din cauza cariilor de mai sus, ar trebui să consulți din nou un stomatolog.
Este important să vă spălați dinții de două ori pe zi.O modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor este să vă păstrați întotdeauna dinții și gura curate, spălându-vă pe dinți în mod regulat. Dacă acest pas nu se face, bacteriile din cavitatea bucală pot continua să se înmulțească și să facă respirație urât mirositoare, deoarece cariile se agravează. În mod ideal, spălați-vă dinții de două ori pe zi folosind o pastă de dinți care conține fluor. Cu toate acestea, vă puteți spăla pe dinți și după micul dejun și înainte de a merge la culcare. Lucrul de evitat este să vă spălați pe dinți prea des sau excesiv. Deși poate curăța dinții, periajul excesiv poate eroda smalțul dinților, care de fapt funcționează pentru a proteja dinții. 
Cofeina din cafea poate crește riscul de respirație urât mirositoare. Unii oameni ar putea avea nevoie de aportul de cofeină dintr-o ceașcă de cafea pentru a începe ziua. Are scopul de a ridica spiritul pentru a elimina somnolența. Cu toate acestea, atunci când aveți respirație urât mirositoare din cauza cariilor, ar trebui să reduceți consumul zilnic de cafea. Motivul este că cafeaua conține sulf care este suficient de mare pentru a provoca respirația urât mirositoare. Nu numai că, conținutul de cofeină din cafea vă poate face gura uscată, crescând riscul de respirație urât mirositoare. Acest lucru se datorează faptului că saliva ajută la curățarea bacteriilor și a resturilor alimentare din zona dinților și a gurii, care pot cauza respirația urât mirositoare. Deci, ar trebui să limitați consumul de cafea ca o modalitate de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor, da. 
Consultarea cu medicul dentist este modalitatea corectă de a scăpa de respirația urât mirositoare din cauza cariilor.Unele tipuri de tratamente stomatologice care pot elimina respirația urât mirositoare din cauza cariilor includ: 
