Sănătate

Semnificația coșmarurilor în timpul somnului, are legătură cu o premoniție?

Visele nu mai sunt tărâmul psihanalizei sau misticismului. Astăzi, visele sunt în centrul cercetării științifice. Investigațiile și cercetările asupra semnificației unui vis pot fi chiar noi descoperiri legate de sănătatea mintală umană. Din când în când, visele au fost adesea luate în serios. La sfârșitul secolului al XIX-lea și al XX-lea, Sigmund Freud a plasat visele în centrul dezbaterii psihanalitice.

Semnificația unui vis și relația sa cu știința

Discuția despre vis în domeniul științei a început abia în jurul anilor 1950, când a început să discute fazele miscare rapida a ochilor (REM) în timpul somnului. Dezvoltarea rapidă a tehnologiei și neuroimagistică ajutați să disecați mai clar sensul unui vis. Visele apar atunci când se află centrul logic din creier lob frontal nu mai este activ. Aceasta înseamnă că gândirea rațională nu mai este prezentată. În același timp, există un aport de dopamină care face ca o persoană să se simtă emoțională. Visele vor apărea doar atunci când mediul este complet tăcut și persoana nu este atașată de nimic. În timpul fazei REM, Cortex vizual funcționează și astfel încât să simți visul cu o vizualizare destul de clară. Vă veți baza mai mult pe simțul văzului și al simțirii pentru a „vedea” decât pe auzi sau atinge.

Este adevărat că visele se datorează gândirii la ceva?

O altă presupunere care se dezvoltă adesea este că visele apar pentru că te gândești prea intens la ceva înainte de a te culca. Există cercetări care răspund la această presupunere. Un psiholog pe nume Daniel Wegner a cercetat efect de rebound vis . În experimentul său, el a împărțit două grupuri ca respondenți. Primului grup i s-a cerut să se concentreze pe gânduri la cineva înainte de a merge la culcare. Al doilea grup a fost rugat să evite să se gândească la cineva înainte de a adormi. Drept urmare, grupul care nu s-a gândit la nimic sau a evitat să se gândească la cineva a visat de fapt la acea persoană.

De ce avem vise urâte?

Există o teorie a psihologiei evoluționiste care poate răspunde la semnificația unui vis, în special a unui coșmar. În această teorie, există un element funcția de supraviețuire inauntru. Visele oferă unei persoane o oportunitate de a „face” lucrurile pentru care își face griji în lumea reală. Acesta este motivul pentru care se întâmplă coșmaruri. Visele sunt pline de griji, temeri și lucruri care implică emoții profunde pentru o persoană. Conceptul este că atunci când o persoană se trezește, el sau ea va fi mai bine pregătită să facă față a ceea ce o bântuie în coșmar. Acesta este și motivul pentru care coșmarurile apar adesea în cele mai importante setări, cum ar fi alergarea, a fi urmărit și altele. Coșmarurile conțin adesea activități care sunt imposibil de realizat în viața de zi cu zi. În plus, foarte rar implică lucruri banale precum scrisul sau cititul. Există o teorie care reiterează că sensul coșmarurilor este că mijlocul creierului răspunde la amenințările care bântuie pe cineva în viitor. Cercetătorul Antti Revonsuo de la Universitatea din Skovde, Suedia, explică acest lucru în The Threat Simulation Theory. Mai mulți respondenți au recunoscut că au avut același coșmar: pierderea tuturor dinților. Se pare că semnificația acestui coșmar este îngrijorarea de a spune ceva greșit la momentul nepotrivit.

Este la fel ca un vis?

Nu de puține ori sensul coșmarurilor este mai profund decât un vis trecător. Oamenii o asociază adesea cu bănuiala că se va întâmpla ceva. Având în vedere că visele provin din subconștient, desigur, semnificația lor este simbolică. Deci, nu poate fi neapărat interpretat la fel ca într-un vis. Are nevoie de o interpretare mai aprofundată și se referă la multe lucruri. Orice interpretare a viselor este legitimă. De exemplu, cineva visează să aibă o tumoare canceroasă sau să piardă pe cineva. Fără a o lua la propriu, ar putea însemna teama de a muri înainte de a face ceea ce își dorește cu adevărat.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found