Cu toate etichetele atașate că bărbații sunt foarte puternici și duri, asta nu este chiar ceea ce se întâmplă atunci când au inima frântă. Sentimentele bărbaților după despărțire pot fi chiar mai rele decât ale femeilor. De exemplu, există studii care arată că cuplurile căsătorite care sunt separate de paturile lor experimentează efecte diferite. Soția simte că calitatea somnului ei se îmbunătățește. Pe de altă parte, soții simt efectul opus.
Impactul unei despărțiri pentru bărbați
Există multe lucruri care fac ca o despărțire să aibă un impact mai semnificativ asupra bărbaților decât asupra femeilor, cum ar fi: 1. Stil de viață dezordonat
Când sunt într-o relație, partenerele de sex feminin oferă adesea motivație pentru a trăi un stil de viață sănătos. Exemple precum nu fumatul, nu bea prea mult alcool, exercițiile fizice și altele asemenea. Dar atunci când o despărțire, această influență pozitivă dispare. În consecință, este foarte posibil ca un bărbat să încerce sau să cadă înapoi într-un stil de viață nesănătos, în special în cele legate de alcool și fumat. 2. Vulnerabil la depresie
Confruntat cu toți factorii de stres, în mod ideal, un bărbat ar vrea să se întoarcă la partenerul său pentru a se plânge. Împărtășirea poveștilor poate fi mai mult decât suficientă pentru a calma sentimentele. Dar când ești singur, nu mai există un loc pentru a împărtăși povești ori de câte ori te simți trist. Acest lucru crește riscul de a dezvolta depresie. Justificând acest lucru, Ancheta socială generală din perioada 1972-2012 a arătat că 71% dintre soți și-au ales soțiile ca primele persoane care au aflat când se simt tristă. Între timp, doar 39% dintre soții își aleg soții. 3. Conexiune limitată
Un alt motiv care îi face pe bărbați mai mulți jos când inima îi este frântă este pentru că legăturile lui nu sunt la fel de largi ca femeile. Nu este că nu ai prieteni sau familie, dar apropierea de alții decât partenerul tău nu este atât de semnificativă. Comparați cu femeile care au multe cercuri de prieteni cu felii diferite. Prietenii aerisesc, prietenii sportivi, colegii mame, prietenii cu mamele care alăptează și așa mai departe. Desigur, acest lucru nu poate fi generalizat pentru că ar putea fi invers. Dar, de fapt, cercetătorii au descoperit că bărbații tind să se abțină de la a cere ajutor prietenilor atunci când au inima frântă. 4. Mai mult au nevoie de un partener
Când comparăm cât de repede un soț și o soție proaspăt divorțați își găsesc un nou partener, bărbații pot fi mai rapizi. Motivul este că soții au nevoie de îngrijire din partea soțiilor lor. În timp ce soția, exact opusul. Recăsătoria poate crește de fapt „datoria” și poate reduce libertatea. Nivelul de dependență al soțului față de soția sa este un factor important în acest caz. 5. Diferite strategii defensive
La o despărțire, bărbații se simt mai supărați, așa că sunt predispuși să se lase prinși în lucruri distructive, cum ar fi băutura și fumatul. Între timp, femeile, când se simt frânte de inima, vor căuta strategii de supraviețuire participând la mai multe interacțiuni sociale. Există un motiv pentru care aceste strategii sunt diferite. Femeile o fac pentru că există tendința de a menține o relație. În timp ce bărbații aleg acea strategie pentru a-și menține încrederea. De asemenea, se referă la pierderea unei persoane dragi. 6. Factori biologici
În mod interesant, factorii biologici sau hormonali joacă, de asemenea, un rol în relațiile masculine și feminine. Când începeți o relație, nivelul de testosteron al unui bărbat va scădea, făcându-l să simtă mai mult hormonul oxitocină. Hormonul iubirii este cel care îl face să pară în stare de ebrietate. Dar când relația se termină, testosteronul va crește din nou. De asemenea, oxitocina scade. De aceea, există adesea imagini prin care bărbații pot reveni la viața lor normală mai repede, chiar dacă tocmai li s-a rupt inima. Atâția factori explică cum se simt bărbații după despărțire. Par stoici, duri sau pot rapid mergi mai departe. De fapt, ceea ce s-a întâmplat a fost invers. Bărbații arătând că nu sunt încătuși de durere este un mod de a nu părea slabi. Ei nu arată tristețe celorlalți, poate chiar față de ei înșiși. [[Articol similar]] Note de la SehatQ
Atât bărbații, cât și femeile, cel mai important lucru este să ofere validarea emoțiilor care sunt resimțite. Este în regulă să te simți trist, dezamăgit și o mulțime de alte emoții. Dacă este validat – nu ascuns – atunci senzația va fi mult mai bună. Dacă doriți să aflați mai multe despre cum să faceți față durerii într-un mod sănătos, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.
