Știați că buruienile au și beneficii pentru sănătate? Da, pe baza unor cercetări inițiale, există beneficii ale Imperata pentru sănătatea umană, deși această afirmație încă trebuie studiată mai profund din punct de vedere medical. stuf
(Equisetum arvense) este un tip de iarbă care prosperă în zonele calde, inclusiv în Indonezia. Din punct de vedere fizic, această plantă are o formă lungă, verde și stufoasă. Ca medicament pe bază de plante, se spune că stuful a fost folosit încă din Grecia antică și Roma pentru a trata problemele pielii, părului și oaselor. Această plantă este procesată pe scară largă în ceaiuri din plante și acum este, de asemenea, ambalată și vândută sub formă de capsule.
Beneficiile stufului pentru sănătate
Se preconizează că beneficiile stufului pentru sănătate vor fi prezente datorită conținutului de antioxidant și antiinflamator din acesta. În plus, stuful conține și siliciu și siliciu, care sunt minerale de care părul și unghiile au nevoie pentru a rămâne puternice pe măsură ce îmbătrânesc. Un alt mineral găsit în stuf și capabil să hrănească părul este seleniul. În rest, iată care sunt potențialele beneficii ale stufului pentru sănătate.
Se crede că stuful accelerează vindecarea rănilor
1. Întărește oasele și previne osteoporoza
Cercetările timpurii sugerează că suplimentele care conțin extract de stuf cresc densitatea osoasă. Acest efect este cel mai pronunțat la femeile care au intrat în menopauză și au osteoporoză.
2. Ca diuretic
Diureticele sunt ingrediente din stuf care facilitează eliminarea urinei de către organism. Este foarte util persoanelor care se confruntă cu diverse probleme de sănătate, precum pietrele la rinichi.
3. Accelerează vindecarea rănilor
Conținutul de silice aduce și alte beneficii ale stufului sub formă de vindecare mai rapidă a rănilor. Cercetările arată că unguentele care conțin extract de alang-alang pot reduce relativ rapid roșeața, umflarea și descărcarea de puroi sau apă din răni.
4. Unghii sanatoase
Siliciul găsit în stuf face ca această plantă sălbatică să fie adesea folosită ca amestec de lac de unghii sau lac de unghii. Se spune că siliciul previne deteriorarea unghiilor, inclusiv cei care suferă de psoriazis, care sunt predispuși la uscarea pielii și unghiile crăpate.
5. Accelerează creșterea părului
În sfârșit, combinația de silice și antioxidanți aduce beneficiile Imperata ca remediu natural pe bază de plante pentru creșterea părului. Antioxidanții lucrează pentru a reduce inflamația minoră și deteriorarea părului din cauza expunerii la radicalii liberi, în timp ce siliconul poate reduce căderea părului și crește strălucirea naturală a părului. [[Articol similar]]
Efectele secundare ale stufului pentru sănătate
Imperata este sigură pentru consum, de exemplu sub formă de ceai, atâta timp cât nu este excesivă. Înainte de a lua Imperata sub formă de suplimente, consultați mai întâi medicul, mai ales dacă doriți să o luați pe termen lung și împreună cu anumite medicamente. Unul dintre efectele negative care pot fi cauzate de extractul de alang-alang atunci când este luat în mod necorespunzător este apariția deficienței de tiamină din cauza conținutului de enzimă tiaminază din acesta. Această condiție va descompune tiamina (vitamina B1) în organism, apoi va elimina în cantități mari.
Femeile însărcinate sunt sfătuite să nu ia suplimente de stuf.În plus, consumul de suplimente de stuf are și contraindicații așa că nu trebuie administrat la:
- Persoanele care sunt dependente de alcool. Imperata poate reduce vitamina B1, astfel încât organismul să fie mai puțin capabil să prevină efectele negative ale alcoolului.
- Femeile însărcinate și care alăptează. Până acum, nu au existat cercetări care să demonstreze că suplimentele cu buruieni sunt sigure pentru femeile însărcinate și care alăptează, așa că mamele sunt sfătuite să nu-și asume riscuri.
- Pacient diabetic. Deși se spune că stuful scad nivelul zahărului din sânge, consumul excesiv poate reduce nivelul de zahăr din sânge la niveluri periculoase.
- Pacienții cu deficit de tiamină. Imperata poate descompune rapid tiamina din organism.
- Pacienții cu hipokaliemie. Beneficiile stufului ca diuretic pot determina o persoană să piardă prea mult potasiu, care este excretat din organism prin urină.
În esență, beneficiile stufului trebuie încă studiate mai profund. Imperata nu poate fi folosită ca medicament alternativ pentru a înlocui prescripția medicului deoarece are și efecte secundare care vă pot înrăutăți starea. Înainte de a consuma stuf, puteți și
consultati direct un medic în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play.
Se crede că stuful accelerează vindecarea rănilor 
Femeile însărcinate sunt sfătuite să nu ia suplimente de stuf.În plus, consumul de suplimente de stuf are și contraindicații așa că nu trebuie administrat la: 
