9 moduri eficiente de a trata vânătăile pentru a scăpa de cicatrici

O vânătaie este captarea sângelui sub piele din cauza unui vas de sânge spart. Sângele prins va fi, de asemenea, reabsorbit de organism, lăsând o urmă albăstruie sau violetă pe piele. Pentru a ajuta la accelerarea dispariției vânătăilor, există mai multe lucruri pe care le puteți face, cum ar fi:

• Comprimarea zonei învinețite cu gheață
• Poziționați zona corpului care este învinețită mai sus
• Se comprimă cu apă caldă
• Acoperiți cu un bandaj
• Aplicarea anirca topic
• Folosind bromelaina
• Aplicați crema cu vitamina K
• Utilizați gel de aloe vera
• Utilizați vitamina C

A avea vânătăi, în special în zonele corpului care sunt destul de active, cum ar fi mâinile sau picioarele, va interfera cu siguranță cu viața de zi cu zi. Pe lângă durerea neplăcută, vânătăile care arată albastru pot distra, de asemenea, atenția. Deci, nu întârziați să faceți cum să o ușurați.

Aflați mai multe despre cum să scapi de vânătăi

Vânătăile apar de obicei din cauza ciocnirilor cu obiecte dure, căderilor, entorselor sau sporturilor intense. Nu numai că provoacă decolorarea pielii, vânătăile pot fi și dureroase. Vânătăile dispar de obicei în 2-3 săptămâni, dar unele vânătăi durează mai mult. Există mai multe remedii la domiciliu care pot accelera vindecarea și pot estompa vânătăile. Iată cum să tratezi vânătăile pe care le poți încerca: Alinați vânătăile cu pachete de gheață

1. Compresa cu gheata

Aplicarea gheții în zona rănită cât mai curând posibil poate răci vasele de sânge, reducând cantitatea de sânge care se scurge în țesutul din jur. Această metodă de tratare a vânătăilor poate preveni vânătăile evidente și poate reduce umflarea. Folosiți gheață învelită într-o cârpă sau un prosop și puneți-o pe zona rănită timp de 10 minute. Așteptați 20 de minute pentru a o face din nou.

2. Poziționați zona corpului care este învinețită mai sus

Poziționați partea învinețită a corpului mai sus decât pieptul. De exemplu, dacă vânătaia este pe picior, atunci când stai sau dormi, sprijină piciorul folosind o pernă. Această metodă de îndepărtare a vânătăilor poate ajuta la ameliorarea durerii și la îndepărtarea lichidului din zona vânătată, ceea ce va ajuta la accelerarea procesului de vindecare.

3. Comprimați apă caldă

După câteva zile de comprimare cu gheață, încercați să comprimați cu apă caldă. Apa caldă poate crește circulația și fluxul de sânge, ceea ce poate ajuta la curățarea sângelui prins în vânătaie. Nu numai că, această metodă de a scăpa de vânătăi poate, de asemenea, să slăbească mușchii încordați și să ușureze durerea. Puteți aplica comprese calde după ce vânătăile durează 2 zile. Folosirea unui bandaj poate ajuta la eliminarea vânătăilor

4. Folosind un bandaj

Probabil ați văzut un fotbalist rănit, apoi bandajat. Utilizarea bandajelor elastice ca o modalitate de tratare a vânătăilor, care pot reduce severitatea, ajuta la reducerea durerii și a umflăturilor. Prin urmare, puteți încerca să înfășurați zona vânătată cu un bandaj elastic.

5. Aplicați arnica locală

Arnica este un remediu pe bază de plante utilizat pe scară largă pentru durere și vânătăi. Arnica conține compuși care au proprietăți antiinflamatorii care ajută la combaterea vânătăilor. Unele studii au descoperit chiar că arnica are potențialul de a fi un remediu eficient pentru vânătăi. Un studiu a arătat că aplicarea pe piele a unguentului cu arnică de 20% poate accelera timpul de vindecare a vânătăilor în comparație cu un placebo. Arnica topică este disponibilă sub formă de gel sau unguent și alegeți una care conține cel puțin 20% arnică. Urmați instrucțiunile de utilizare și opriți dacă apar probleme ale pielii, cum ar fi erupții cutanate și mâncărime.

6. Folosind bromelaina

Bromelaina este un amestec de enzime conținute de ananas. Această enzimă are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea vânătăilor și umflăturilor atunci când este aplicată pe piele. Puteți aplica o cremă sau un gel care conține bromelaină de 2-3 ori pe zi conform instrucțiunilor de pe etichetă. Suplimentele de bromelaină sunt, de asemenea, recomandate uneori pentru a ajuta la minimizarea vânătăilor după operație. Cu toate acestea, administrarea de bromelaină trebuie făcută conform indicațiilor medicului. În plus, utilizarea bromelainei ar trebui evitată și dacă sunteți alergic la ananas. Aplicați crema cu vitamina K pentru a trata vânătăile

7. Cremă cu vitamina K

Crema cu vitamina K este unul dintre cele mai sigure medicamente pentru vânătăi pentru majoritatea oamenilor. Într-un studiu, s-a descoperit că o cremă cu vitamina K reduce severitatea vânătăilor după tratamentul cu laser. Puteți aplica delicat crema cu vitamina K pe zona lovită de cel puțin două ori pe zi. Cu toate acestea, urmați întotdeauna instrucțiunile de pe eticheta ambalajului.

8. Gel de aloe vera

Se crede că gelul de aloe vera reduce durerea și inflamația. Aplicați acest gel pe zona lovită pentru a ajuta la estomparea acesteia. Cu toate acestea, asigurați-vă că utilizați gel pur de aloe vera. Citiți cu atenție eticheta ambalajului pentru a nu vă înșela când îl utilizați.

9. Utilizarea vitaminei C

Vitamina C are proprietăți antiinflamatorii care pot fi folosite pentru a vindeca rănile. Această vitamină este disponibilă sub formă de geluri, creme și seruri pe care le puteți aplica pe pielea învinețită. În plus, vitamina C se găsește ușor sub formă de suplimente pe care le poți lua. Consumul de legume și fructe care conțin vitamina C poate fi, de asemenea, o modalitate eficientă de a scăpa de vânătăi. [[Articol similar]]

Cum să preveniți vânătăile

Vânătăile sunt foarte frecvente la copii și adulți. Această afecțiune nu poate fi prevenită complet, dar puteți reduce riscul în următoarele moduri.

• Folosiți o cască sau alt echipament necesar pentru a proteja corpul atunci când faceți exerciții sau conduceți o motocicletă.
• Asigurați-vă că podeaua sau poteca pe care mergeți sunt libere de obstacole, cum ar fi pliuri de covoare, bălți sau resturi care ar putea să vă împiedice sau să alunece și să cadă.
• Scăpați de orice mobilier care vă poate împiedica și vă poate face să vă ciocniți accidental de el.
• Purtați întotdeauna o lanternă pentru a lumina drumul atunci când treceți în zone care tind să fie întunecate.
• Lăsați întotdeauna lumina aprinsă noaptea în cazul în care trebuie să vă treziți și să mergeți la baie.
• Asigurați-vă întotdeauna că aportul dvs. nutrițional include vitaminele B12, C, K și acid folic.

În general, vânătăile vor dispărea de la sine. Cu toate acestea, dacă vânătăile nu dispar, se agravează sau sunt însoțite de alte simptome care vă fac disconfort, trebuie să consultați imediat un medic pentru un tratament adecvat.