Iată 11 moduri de a depăși părul gri, astfel încât să nu crească

Aspectul părului gri poate interfera cu aspectul părului tău. Părul cărunt care apare din cauza factorilor genetici sau a vârstei nu poate fi prevenit. Cu toate acestea, dacă părul gri este cauzat de factori legați de stilul de viață, există multe modalități de a trata părul gri, astfel încât să nu crească în dimensiune.

11 moduri de a face față părului gri, astfel încât să nu crească

Unii oameni se pot gândi la părul gri ca pe un simbol al maturității și al înțelepciunii. Cu toate acestea, nu puțini oameni sunt deranjați de existența lui. Prin urmare, iată cum să faci față părului gri, astfel încât să nu crească.

1. Mananca alimente bogate in antioxidanti

Stresul oxidativ este una dintre cauzele părului gri la o vârstă fragedă. Pentru a depăși acest lucru, aveți nevoie de un aport mai mare care conține antioxidanți. Antioxidanții pot fi găsiți în mai multe alimente, cum ar fi fructele și legumele proaspete, ceaiul verde, uleiul de măsline și peștele.

2. Renunță la fumat

Fumatul poate provoca păr gri la o vârstă fragedă. Acest obicei prost poate deteriora și micșora foliculii de păr. În plus, fumatul poate face ca părul să-și piardă pigmentarea, astfel încât părul gri poate apărea chiar și la o vârstă relativ fragedă. În Jurnalul Italian Dermatologie Online, s-a dovedit că fumătorii sunt mai predispuși la păr gri, chiar înainte de vârsta de 30 de ani.

3. Satisfaceti nevoile de vitamine si minerale

Îndepliniți nevoile de vitamine și minerale pentru a preveni părul gri Dacă părul gri apare adesea în păr, încercați să vă întrebați dacă au fost îndeplinite nevoile de vitamine și minerale? Lipsa unor vitamine importante, cum ar fi vitamina B12, biotina (B7), D, E și A, poate declanșa părul gri. Prin urmare, nevoia de aceste vitamine trebuie satisfăcută în fiecare zi. În plus, trebuie satisfăcute nevoile tale zilnice de zinc, fier, magneziu, seleniu și cupru pentru a preveni apariția părului gri la o vârstă fragedă.

4. Limitați utilizarea produselor de înfrumusețare care pot deteriora părul

Se crede că unele produse de înfrumusețare dăunează părului și îl fac predispus la albire, cum ar fi înălbitorul, uscătorul de păr, șampoanele cu substanțe chimice sau folosirea prea des a șamponului. Pentru a preveni acest lucru, încercați să limitați utilizarea produselor de înfrumusețare care vă pot deteriora părul sau folosiți produse de îngrijire a părului pe bază de plante.

5. Folosind frunze de curry

Potrivit unui raport din International Journal of PharmTech Research, combinarea frunzelor de curry cu ulei de păr poate preveni apariția părului gri la o vârstă fragedă. Pentru a-l folosi, trebuie doar să amestecați frunzele de curry cu ulei de păr, apoi să îl aplicați direct pe scalp.

6. Aplicați urang aring

Urang aring este o plantă cunoscută ca margaretă falsă. Se crede că acest ingredient natural este capabil să înnegreze părul și să prevină părul gri la o vârstă fragedă. Pentru a obține beneficii, trebuie doar să fierbeți frunzele de urang cu ulei de nucă de cocos sau susan. După aceea, aplicați direct pe păr.

7. Consumul de fructe Malacca

Fructul Malacca, cunoscut și sub numele de amla sau indianagrișă, se crede că previne apariția părului gri la o vârstă fragedă deoarece poate stimula procesul de pigmentare. În plus, acest fruct conține și antioxidanți și compuși anti-îmbătrânire. Pe lângă sub formă de fructe, fructele Malacca sunt disponibile și sub formă de pulbere sau supliment. În special pentru pudră, acest fruct poate fi combinat cu ulei de cocos și aplicat direct pe scalp.

8. Aplică ceai negru

Ceaiul negru este considerat eficient pentru a face parul sa para mai negru, mai neted si stralucitor. Pentru a o încerca, trebuie doar să preparați 3-5 pliculețe de ceai negru în apă clocotită. După ce apa nu este fierbinte, o puteți aplica imediat pe părul care este încă umed. Nu numai atât, poți amesteca și ceaiul negru cu balsam de păr. La final, lăsați să stea 1 oră apoi clătiți cu apă curată.

9. Consuma seminte de susan negru

Seminte de susan negru sau la fel de comunindicum este un ingredient natural despre care se crede că previne părul gri. Puteți consuma o lingură de semințe de susan negru de 2-3 ori pe săptămână pentru a încetini procesul de albire.

10. Folosind ulei de migdale

De asemenea, se crede că utilizarea uleiului de migdale previne apariția părului gri la o vârstă fragedă. Puteți amesteca uleiul de migdale cu un strop de suc de lămâie sau malacca și îl puteți aplica direct pe păr și pe scalp. Încercați să faceți cum să faceți față părului gri pentru a nu crește acest lucru de 2 ori pe zi timp de trei luni.

11. Protejați părul de soare

Păstrați părul departe de soare pentru a preveni părul gri.Se crede că expunerea excesivă la soare dăunează părului. Această condiție poate face ca părul gri să apară mai ușor. Puteți folosi o pălărie sau o eșarfă pentru a vă acoperi părul când ieșiți afară în timpul zilei, pentru a preveni supraexpunerea părului la soare. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Acestea au fost diferitele moduri de a face față părului gri, astfel încât să nu se înmulțească, ceea ce poate fi încercat cu ușurință. Dar amintiți-vă, apariția părului gri din cauza factorilor genetici și a vârstei nu poate fi prevenită. Diferitele metode de mai sus sunt eficiente doar dacă firele de păr gri din părul tău apar din cauza unor factori de stil de viață. Dacă sunteți curios despre cauza părului gri, întrebați imediat un medic pe aplicația de sănătate a familiei SehatQ gratuit. Descărcați-l pe App Store sau Google Play acum!