Ți-ai simțit vreodată stomacul tremurând? Twitch în stomac este o afecțiune în care apar contracții în mușchii abdominali sau în zona tractului digestiv. Poate varia de la ușoară la severă. Poate fi cauzată de probleme musculare, digestive sau psihice. De obicei, spasmele abdominale nu sunt un semn al unei afecțiuni medicale grave. Cu toate acestea, dacă începe să interfereze cu activitățile tale sau este însoțită de alte simptome, bineînțeles că ar trebui să fii vigilent.
Cauzele unei zvâcniri de stomac
Atât contracțiile abdominale drepte cât și stângi vă pot face confuz cu privire la motivul pentru care se întâmplă acest lucru. Cauzele spasmelor stomacale, inclusiv:
1. Tensiune musculară
Când mușchii abdominali sunt suprasolicitați sau suprasolicitați, îi poate face să se zvâcnească. Această afecțiune este probabil să apară la persoanele care fac frecvent exerciții fizice intense, în special
ridicări de picioare și
flotări . Pe lângă spasmele abdominale, este posibil să aveți și dureri în abdomen care se agravează odată cu mișcarea.
2. Constipatie
Convulsii în stomac sunt un simptom comun al constipației. Această afecțiune este adesea caracterizată prin defecare de mai puțin de trei ori pe săptămână, scaune dure, flatulență și dificultăți la defecare.
3. Deshidratare
Pierderea electroliților din cauza deshidratării poate provoca spasme musculare în tot corpul, inclusiv în stomac. Când nu ai destui electroliți, mușchii încep să lucreze anormal. În plus față de umflarea stomacului, alte simptome ale deshidratării includ sete, dureri de cap, amețeli și urină întunecată.
4. Acumularea de gaze în stomac
Prea mult gaz care se acumulează în stomac poate fi cauza contracțiilor, deoarece mușchii din intestine încearcă să elimine gazul. De asemenea, vă poate face să vă simțiți umflat, umflat, să vreți să vă înșelați și să aveți stomacul deranjat.
5. Gastrita si gastroenterita
Gastrita este inflamația stomacului, în timp ce gastroenterita implică inflamarea stomacului și a intestinelor. În general, această afecțiune este cauzată de o infecție. Gastrita și gastroenterita pot provoca simptome precum spasme abdominale, balonare, greață, dureri abdominale și vărsături.
6. Boala inflamatorie intestinală
Bolile inflamatorii intestinale, cum ar fi colita ulceroasă și boala Crohn, sunt afecțiuni inflamatorii cronice. Ambele afecțiuni pot provoca zvâcniri în stomac. În plus, alte simptome ale bolii inflamatorii intestinale includ crampe sau dureri abdominale, diaree, scădere în greutate, oboseală, transpirații nocturne, constipație și nevoia frecventă de a urina.
7. Sindromul intestinului iritabil
Sindromul intestinului iritabil (IBS) este un grup de simptome asociate cu iritația colonului. Cu toate acestea, spre deosebire de boala inflamatorie intestinală, această afecțiune nu provoacă modificări ale țesutului intestinal. Chiar și așa, simptomele sunt aproape aceleași cu durerea sau crampele abdominale, spasmele abdominale, balonarea și diareea care uneori alternează cu constipație.
8. Ileus
Ileusul este o afecțiune în care intestinele devin „leneșe” să funcționeze. Acest lucru poate apărea din mai multe motive, cum ar fi infecția, inflamația, intervenția chirurgicală în zona abdominală, consumul de narcotice, bolile severe și lipsa de activitate fizică. Ileusul face ca intestinele să se umple cu aer și lichid, ducând la balonare, durere și zvâcnire.
9. Stresul
Strângerea stomacului poate fi, de asemenea, un semn de stres. Acesta este modul în care corpul reacţionează la emoţie. Corpul va capta semnalele de stres și va stimula reacții nervoase neregulate.
10. Anxios
Când sunteți anxios, puteți simți disconfort în stomac. Poate fi, de asemenea, însoțită de o senzație abdominală pulsatilă. Nu fără motiv, anxietatea poate afecta sistemul nervos, provocând spasme. Efectele secundare ale anumitor medicamente pot provoca, de asemenea, crize ale stomacului. În plus, unele femei însărcinate experimentează uneori zvâcniri în stomac. Acest lucru se întâmplă din cauza modificărilor din organism în timpul sarcinii, contracțiilor
Braxton-Hicks (contracții false), creșterea hormonului progesteron, întinderea mușchilor uterin și abdominali sau mișcarea fătului în uter. [[Articol similar]]
Cum să faci față unei umflături de stomac
În depășirea unei spasme stomacale, desigur, depinde de cauză. Cu toate acestea, există câteva remedii casnice pe care le puteți încerca să o ușurați:
- Odihnă . Convulsii în stomac se pot atenua prin odihnă și evitarea exercițiilor care implică mușchii abdominali
- compresă caldă . Punerea unei sticle de apă sau a unei comprese calde poate relaxa mușchii și poate calma burtica.
- Masaj . Masarea ușoară a mușchilor abdominali poate crește fluxul de sânge și poate ameliora crizele și crampele stomacale
- Bea apă . Asigurați-vă că organismul este hidratat bând mai multă apă, astfel încât crizele să poată dispărea încet.
- Baie cu sare Epsom . Scăldatul cu apă caldă folosind săruri Epsom este un remediu casnic care este utilizat pe scară largă pentru a trata crampele și crampele stomacale. Apa caldă poate relaxa mușchii, în timp ce sarea Epsom ajută la ameliorarea durerilor de crampe
- Gestionați stresul . Transformă-ți anxietatea în ceva mai pozitiv, cum ar fi exercițiile fizice, citirea unei cărți și chemarea prietenilor pentru a discuta și a renunța la griji.
- Consumul de fibre . Deoarece smulgerea stomacului poate fi cauzată de constipație, consumul de fructe și legume este capabil să mențină un tract digestiv sănătos și să faciliteze mișcările intestinale.
Cu toate acestea, dacă spasmele abdominale nu se îmbunătățesc, se agravează sau sunt însoțite de alte simptome care interferează cu activitățile dvs., ar trebui să vă consultați medicul. Medicul va efectua o examinare pentru a determina cauza și pentru a determina tratamentul adecvat pentru plângerea dumneavoastră.
