Se poate spune că răceala, gripa și tusea sunt o triadă de boli sezoniere care nu pot fi separate. Când vă lovește o tuse, desigur că vă veți simți foarte chinuit, mai ales noaptea când tusea se agravează. Deși în general inofensiv, tusea poate interfera cu activitățile zilnice și te poate face să te simți iritat. Dacă medicamentul pentru tuse la farmacie se epuizează sau vrei să încerci alternative naturale, poți folosi medicamente naturale pentru tuse disponibile acasă sau în supermarketuri. [[Articol similar]]
Lista de remedii naturale împotriva tusei care pot fi făcute acasă
Medicamentul natural pentru tuse poate fi folosit ca alternativă la medicamentele pentru tuse în farmacii, care sunt fabricate din compuși chimici care pot provoca reacții adverse sub formă de somnolență. Iată câteva remedii naturale împotriva tusei pe care le poți încerca. 1. Apa
Nu privi prea departe, un pahar cu apă în mână poate ajuta la ameliorarea tusei, ameliorarea gâtului uscat și slăbirea flegmei. Consumul de apă caldă poate oferi, de asemenea, o senzație de confort în gât. 2. Abur
Inhalarea aburului din apa fierbinte poate fi unul dintre remediile naturale pentru tuse care pot ajuta la ameliorarea tusei. Puteți adăuga câteva uleiuri esențiale, cum ar fi mentă în apă fierbinte. 3. Apă sărată
Nu trebuie confundat, luați doar sau o linguriță de sare din bucătărie pentru a o amesteca în 236 de mililitri de apă. Faceți gargara cu un amestec de apă sărată pentru a învinge tusea și gâtul uscat. Cel mai bine este să evitați să faceți gargară cu apă sărată copiilor sub șase ani, deoarece încă nu pot face gargara corect. 4. Ghimbir
Ghimbirul este unul dintre condimentele de bucătărie care este renumit pentru abilitățile sale de vindecare, inclusiv pentru tratarea tusei în mod natural. Puteți mesteca ghimbir singur sau puteți amesteca pudra de ghimbir cu miere sau ceai. 5. Ananas
Ananasul nu este doar delicios și proaspăt de consumat, dar poate fi și un medicament natural pentru tuse. Conținutul de enzimă bromelaină din ananas joacă un rol în depășirea tusei și ameliorează flegma. Puteți mânca o bucată de ananas sau puteți bea suc de ananas până la 103 mililitri pe zi de trei ori pe zi. Cu toate acestea, nu mâncați ananas dacă luați medicamente pentru subțierea sângelui sau antibiotice. 6. Miere
Pe lângă ghimbir, mierea este cunoscută și ca un medicament natural împotriva tusei, care poate reduce flegma. De fapt, mierea s-a dovedit a fi mai eficientă decât medicamentele pentru tuse care conțin dextrometorfan. Puteți turna două lingurițe de miere cu ceai, apă caldă sau suc de lămâie. De asemenea, puteți pune miere pe pâine sau biscuiți sub formă de dulceață. Cu toate acestea, nu dați miere copiilor sub un an. 7. Menta
Menta îți oferă un gust proaspăt în gură și ajută la ameliorarea tusei și la slăbirea flegmei din gât. Puteți bea ceai de mentă sau inhalați aburi de mentă scufundând trei sau patru picături de ulei de mentă în 150 de mililitri de apă fierbinte. 8. Probiotice
În mod unic, probioticele pot fi indirect unul dintre medicamentele naturale pentru tuse pe care le poți încerca, deoarece pot crește rezistența organismului prin echilibrarea microorganismelor din stomac. Puteți încerca să mâncați iaurt, kimchi sau alte alimente probiotice. 9. Mentol
Mentolul este de fapt făcut din ingrediente care sunt în mentă. Cu toate acestea, dacă doriți ceva practic, puteți aplica cu ușurință mentol în zona pieptului pentru a ușura respirația. 10. Lămâi
Lămâia poate fi una dintre alegerile tale pentru a calma tusea. Ca medicament pentru tuse, lămâia este capabilă să reducă inflamația care apare în gât, oferind în același timp un aport de vitamina C pentru organism. Vitamina C este utilă pentru creșterea forței sistemului imunitar în eradicarea infecțiilor bacteriene, inclusiv a infecțiilor care apar la nivelul tractului respirator. Puteți face un medicament simplu pentru tuse amestecând o linguriță de suc de lămâie cu o linguriță de miere. Bea acest amestec de 2-3 ori pe zi sau consumă lămâie ca medicament împotriva tusei, amestecând ardeiul și mierea în sucul de lămâie. [[Articol similar]] Note de la SehatQ
Dacă ați încercat remediile naturale pentru tuse de mai sus și tusea nu dispare, puteți încerca medicamente la farmacie sau puteți consulta un medic pentru examinare și tratament adecvat.
