Anul 2021 este încă marcat de o pandemie, cel puțin până acum. De asemenea, această condiție ne obligă pe toți să limităm activitățile în afara casei. Nu puțini ajung să ajungă, de asemenea, la „birou” de acasă
lucru de acasă (WFH). Dacă aveți acest lucru, problemele de sănătate, cum ar fi tusea, se vor simți mai supărătoare, mai ales atunci când trebuie să căutați tratament. Prin urmare, de acum înainte, furnizați întotdeauna medicament pentru tuse cu flegmă sau medicament pentru tuse fără flegmă în cutia de medicamente. Așadar, ori de câte ori este nevoie, nu trebuie să fii confuz atunci când tusești, inclusiv tusea fără flegmă sau tuse uscată, care interferează cu activitățile din timpul webinarilor sau întâlnirilor pe Zoom sau Google Meets.
2 Recomandări pentru medicamente pentru tuse fără flegmă
Există două medicamente pentru tuse care sunt recomandate pentru a ameliora tusea fără flegmă care interferează foarte mult cu activitățile WFH, și anume Siladex Antitussive și Siladex DMP. Care sunt diferențele dintre cele două?
1. Siladex Medicament antitusiv pentru tuse
Siladex Antitussive Medicamentul pentru tuse care este recomandat pentru a ajuta la tratarea tusei fără flegmă este Siladex Antitussive. Conține Dextrometorfan Hbr, Maleat de Clorfenamină, Siladex cu ambalaj roșu care este activ în depășirea tusei fără flegmă. Dacă desfășurați o mulțime de activități, este important să furnizați întotdeauna Siladex Antitussive care este activ în ameliorarea tusei fără flegmă însoțită de alergii.
2. Siladex DMP medicament pentru tuse
Siladex DMP Siladex cu ambalaj galben și albastru conține Dextrometorfan Hbr și Difenhidramină HCL, tratând activ tusea fără flegmă însoțită de alergii. Dacă aveți nevoie de odihnă adecvată în timpul WFH, Siladex DMP este potrivit pentru a ajuta la ameliorarea tusei fără flegmă care este însoțită de alergie. Vine în pachete de 30 ml, 60 ml și 100 ml, îl poți alege pe cel care se potrivește nevoilor tale. De exemplu, poți avea oricând Siladex DMP în pachete mici în rucsac, dacă trebuie să călătorești din când în când, și pachete medii sau mari, pentru a-ți face provizii acasă. Când aveți o tuse cu flegmă sau o tuse uscată însoțită de alergii, puteți lua medicamentul pentru tuse Siladex DMP noaptea sau înainte de odihnă.
Alte tratamente pentru tuse fără flegmă
Pe lângă utilizarea Siladex Antitussive pentru tuse și Siladex DMP, există diferiți pași pe care îi puteți lua acasă pentru a ajuta la ameliorarea tusei fără flegmă însoțită de alergii, și anume:
Instalare umidificator
Umidificator este un dispozitiv care poate crește umiditatea aerului. Aerul uscat este obișnuit în casele calde. Această condiție poate declanșa dureri în gât. Încercați să instalațiumidificator noaptea în dormitor, pentru a vă ajuta să dormiți profund.Consumul de supă sau băuturi calde
Mâncarea și băuturile calde pot ajuta la recuperarea durerii în gât care provoacă mâncărime. Consumul de supe și băuturi calde vă poate ajuta să vă mențineți hidratat, ceea ce este important în perioada de recuperare.Evitați iritanții
Expunerea la substanțe iritante din sistemul respirator riscă să declanșeze reflexul de tuse și, în cele din urmă, să împiedice procesul de vindecare. Iritanții includ fumul de țigară, parfumul, polenul, produsele de curățare și părul de animale.Se face gargara cu apa sarata
Apa sărată poate reduce inflamația și poate ajuta la vindecare. Se amestecă linguriță de sare cu aproximativ 230 ml de apă caldă. Faceți gargara cu soluția cu capul sus timp de 30 de secunde, apoi aruncați apa. Nu înghiți niciodată apă sărată.Mâncând miere
Mierea are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la ameliorarea inflamației din gât. În plus, mierea este, de asemenea, capabilă să reducă grosimea mucusului și poate ameliora durerea în gât. Încercați să consumați o ceașcă de ceai cald sau apă caldă de lămâie cu un amestec de miere.Bea multa apa
Când vă confruntați cu o tuse fără flegmă, numită tuse uscată, apa ar trebui să vă fie cea mai bună prietenă. Prin urmare, nu uita să bei multă apă pentru a te menține hidratat și a-ți menține gâtul umed, pentru ca procesul de vindecare să se desfășoare optim.
Sfaturi pentru anticipare suprasarcina când lucrezi în timpul unei pandemii
Nu uitați să faceți o pauză pentru a fi ocupat cu lucrul de acasă
lucru de acasă nu înseamnă că te poți relaxa tot timpul, nu? De fapt, volumul de muncă poate crește. Mai ales dacă mai trebuie să vă ocupați de nevoile gospodărești zilnice. Chiar dacă nu lucrați într-un birou ca înainte de pandemie, există rutine pe care ar trebui să le respectați, cum ar fi:
- Continuați să urmați ora obișnuită de culcare
- Luând o pauză în mijlocul rutinei
- Petreceți ocazional timp în aer liber, respectând întotdeauna protocoalele de sănătate
- Stabiliți ora de încheiere a lucrului în fiecare zi
- Fă lucruri distractive în afara orelor de lucru
Faceți acest lucru dacă trebuie să lucrați la birou
În această perioadă de pandemie, există momente în care lucrătorii trebuie să lucreze ocazional la birou sau chiar să lucreze în continuare la birou în fiecare zi. Poate că ești unul dintre ei. Pentru a vă întări de diferite riscuri de îmbolnăvire în timpul
lucru-de-la-birou (WFO):
- Purtând o mască
- Dezinfectați suprafețele pe care le atingeți frecvent, cum ar fi birouri sau clanțe
- Spălați-vă mâinile în mod regulat cu săpun și apă curentă
- Practicați o bună etichetă pentru tuse și strănut
Chiar dacă Indonezia a primit un vaccin Covid-19, asta nu înseamnă că poți fi neglijent cu privire la potențialul de răspândire a acestui virus, precum și la riscul altor boli. Respectați întotdeauna protocoalele de sănătate limitând mobilitatea și feriți-vă de aglomerație.
Siladex Antitussive Medicamentul pentru tuse care este recomandat pentru a ajuta la tratarea tusei fără flegmă este Siladex Antitussive. Conține Dextrometorfan Hbr, Maleat de Clorfenamină, Siladex cu ambalaj roșu care este activ în depășirea tusei fără flegmă. Dacă desfășurați o mulțime de activități, este important să furnizați întotdeauna Siladex Antitussive care este activ în ameliorarea tusei fără flegmă însoțită de alergii. 
Siladex DMP Siladex cu ambalaj galben și albastru conține Dextrometorfan Hbr și Difenhidramină HCL, tratând activ tusea fără flegmă însoțită de alergii. Dacă aveți nevoie de odihnă adecvată în timpul WFH, Siladex DMP este potrivit pentru a ajuta la ameliorarea tusei fără flegmă care este însoțită de alergie. Vine în pachete de 30 ml, 60 ml și 100 ml, îl poți alege pe cel care se potrivește nevoilor tale. De exemplu, poți avea oricând Siladex DMP în pachete mici în rucsac, dacă trebuie să călătorești din când în când, și pachete medii sau mari, pentru a-ți face provizii acasă. Când aveți o tuse cu flegmă sau o tuse uscată însoțită de alergii, puteți lua medicamentul pentru tuse Siladex DMP noaptea sau înainte de odihnă. 
Nu uitați să faceți o pauză pentru a fi ocupat cu lucrul de acasă lucru de acasă nu înseamnă că te poți relaxa tot timpul, nu? De fapt, volumul de muncă poate crește. Mai ales dacă mai trebuie să vă ocupați de nevoile gospodărești zilnice. Chiar dacă nu lucrați într-un birou ca înainte de pandemie, există rutine pe care ar trebui să le respectați, cum ar fi: 
