Pierderea memoriei pe termen scurt sau
pierderea memoriei pe termen scurt este o condiție în care o persoană uită ceea ce a fost auzit, văzut sau făcut cu ceva timp în urmă. Pentru persoanele în vârstă, aceasta este o fază normală. Dar uneori, problemele cu memoria pe termen scurt pot semnala demență, leziuni cerebrale sau tulburări mentale. Creierul funcționează prin stocarea în memorie a informațiilor care tocmai au intrat. Persoanele care au probleme cu memoria pe termen scurt trebuie să fie supuse unei examinări detaliate de la un medic. Scopul este de a cunoaște un diagnostic cert, precum și un tratament.
Simptomele pierderii memoriei pe termen scurt
Pierderea memoriei pe termen scurt sau pierderea memoriei pe termen scurt provoacă de obicei simptome precum:
- Întrebând același lucru iar și iar
- Am uitat unde să pun ceva
- Uită ce tocmai sa întâmplat
- Uită ce tocmai ai citit sau văzut
Când un medic examinează o persoană suspectată de pierderea memoriei pe termen scurt, multe întrebări vor fi puse în detaliu. Au fost puse câteva întrebări precum:
- Când ai început să-l experimentezi?
- Simptome care se simt
- Căi încercate de a depăși
- Stilul de viață și condițiile actuale de sănătate
- Istoric de leziuni la cap, pierderea conștienței sau probleme ale sistemului nervos central/creierului
- Istoricul consumului de droguri
- Istoricul consumului de alcool (alcoolism)
- Stare emoțională și starea de spirit/sentimente recente
- Ciclul somnului și dieta
După ce a întrebat lucruri despre aceasta, medicul va efectua un examen de sănătate pentru a detecta anumite boli. De exemplu, efectuarea unei hemoleucograme complete pentru a detecta dacă există o infecție sau o deficiență de vitamine poate răspunde de ce o persoană se confruntă cu pierderea memoriei pe termen scurt. Nu numai că, medicul va face și un test cognitiv pentru a testa memoria pacientului. De exemplu, punând întrebări de bază, numărând, punând lucruri noi, testând capacitatea de a rezolva probleme.
Cauzele pierderii memoriei pe termen scurt
Există multe lucruri care pot cauza pierderea memoriei pe termen scurt. De exemplu:
- îmbătrânire
- Demenţă
- Tumoare pe creier
- Sângerare sau blocarea sângelui în creier
- Lovitură la cap
- Infecții în sau în jurul creierului
- Tulburări mentale, cum ar fi depresia sau anxietatea excesivă
- Abuzul de substanțe, cum ar fi drogurile ilegale
- Stres
- Boli care afectează țesutul cerebral, cum ar fi boala Parkinson, Alzheimer
- Lipsa aportului de vitamine și minerale
- Lipsa de somn
- Luați medicamente anti-convulsii sau anxietate
- Stres post traumatic
Este foarte probabil ca medicii să nu cunoască cauza exactă a unei persoane care se confruntă cu pierderea memoriei pe termen scurt. Unele cauze ale pierderii memoriei pe termen scurt sunt progresive, ceea ce înseamnă că se agravează în timp. De exemplu, atunci când o persoană suferă de boala Parkinson, boala Huntington și Alzheimer. Nu există un remediu pentru pierderea memoriei pe termen scurt, dar unele tratamente medicale pot ameliora simptomele. [[Articol similar]]
Cum să faceți față pierderii memoriei pe termen scurt
Tratamentul pentru pierderea memoriei pe termen scurt depinde de cauză. Există mai multe opțiuni de tratament medical care pot fi făcute, cum ar fi:
- Chirurgie, chimioterapie sau radiații pentru tumorile cerebrale
- Medicamente pentru tratarea cheagurilor de sânge
- Chirurgie pentru tratarea sângerării la nivelul creierului
- Terapie cognitivă pentru leziunile capului
- Terapie pentru probleme mentale
- Schimbarea medicamentului pe care îl iei
- Suplimente nutritive
- Reabilitare pentru abuz de substanțe
În cele mai multe cazuri, pierderea memoriei pe termen scurt se va îmbunătăți odată ce cauza este tratată. Unele afecțiuni, cum ar fi sângerarea sau blocarea vaselor de sânge, trebuie să primească tratament de urgență pentru a evita deteriorarea permanentă. Unele tipuri de tratament pot arăta imediat o diferență, de exemplu, cum ar fi luarea de suplimente sau schimbarea medicamentelor pe care le luați. Cu toate acestea, dacă tratamentul este legat de probleme de sănătate mintală sau de consumul excesiv de substanțe, procesul poate dura mai mult.
Depășește singur pierderea memoriei pe termen scurt
În plus față de medicamente și proceduri medicale, se pot face mai multe alte moduri pentru a îmbunătăți starea de pierdere a memoriei pe termen scurt. Exemplele includ consumul:
- Vitamina B12
- Ulei de pește
- Curcumină din turmeric
- Dormi suficient
- Faceți activitate fizică
- Mananca alimente hranitoare
- Adoptă un stil de viață minimalist pentru a reduce distracția
- Elaborarea unui program și ce trebuie făcut pentru a vă ajuta să vă amintiți
- Fă activități pentru a antrena sănătatea creierului
În special pentru consumul de suplimente, persoanele cu probleme de memorie pe termen scurt trebuie să obțină aprobarea medicului. Nu mai puțin important, cei mai apropiați oameni trebuie să ofere sprijin celor care se confruntă cu pierderea memoriei pe termen scurt. În unele condiții, persoane cu probleme
pierderea memoriei pe termen scurt nu pot trăi fără ajutor. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
În principal, când vine vorba de a avea grijă de tine, de a lua medicamente în funcție de doză și de a conduce. Pe cât posibil, persoanele cu probleme de memorie pe termen scurt ar trebui să fie însoțite în timpul tratamentului.
