Sănătate

Cunoașteți legea atracției, care sunt beneficiile?

Filosofia legii atractiei sau Legea atractiei înrădăcinată în gândirea pozitivă care va avea un impact pozitiv asupra vieții cuiva. Pe de altă parte, gândirea negativă va produce același lucru. Adică gândirea este o energie care poate atrage lucrurile din jur. Aspectele abordate în acesta variază, de asemenea, de la sănătate, relații și, de asemenea, finanțe. Cu toate acestea, dovezile științifice care susțin acest lucru sunt încă foarte limitate.

Ce-i asta Legea atractiei?

Unele dintre principiile universale care stau la baza Legea atractiei inclusiv:
  • Asemănările se atrag reciproc

Conform acestei legi, lucrurile asemănătoare sunt atrase unul de celălalt, inclusiv un individ care se simte mai confortabil în preajma unor oameni cu gânduri similare. Acest principiu se aplică atât lucrurilor pozitive, cât și negative. Când o persoană tinde să gândească negativ, se vor apropia și experiențele negative. Pe de altă parte, gândirea pozitivă te va aduce mai aproape de ceea ce îți dorești.
  • Viață și minte pline

Există și un principiu natura elimină un vid ceea ce înseamnă că mintea și viața vor fi mereu pline. Așa îl umple cineva, indiferent dacă este cu lucruri pozitive sau negative. Se subliniază importanța umplerii lui cu lucruri pozitive.
  • Prezentul este întotdeauna perfect

Această lege se concentrează și pe ideea că se pot face multe pentru îmbunătățirea prezentului. Deci, chiar dacă ceva este în neregulă cu prezentul, această lege sugerează concentrarea energiei asupra modului de perfecționare a momentului care este trăit. [[Articol similar]]

Cum să o facă?

conform Legea atractiei, cineva își poate crea propria realitate. Concentrează-ți mintea, asta va fi adus în realitate. Deși nu există dovezi științifice care să justifice această lege, există mai multe modalități care pot fi făcute pentru a o face, cum ar fi:
  • Fii mereu recunoscător

Pentru mood board pentru a ajuta să fii recunoscător pentru lucrurile mărunte care pot trece adesea neobservate. Sau ar putea fi prin a începe ziua prin a fi recunoscător pentru 3 lucruri simple când tocmai te-ai trezit dimineața.
  • Vizualizare realistă a obiectivului

Efectuarea unei vizualizări reale se poate face în moduri diferite. De exemplu, scriind un jurnal în timp ce descrieți ce gânduri pozitive și negative însoțesc calea către realizarea acestui obiectiv.
  • În căutarea pozitivului în toate situațiile

În loc să-ți epuizezi energia concentrându-te pe ceea ce a mers prost, încearcă să te antrenezi să accepți situația așa cum este. Acest lucru este diferit de a renunța și de a fi reticent în a lupta, este doar să încerci să nu continui să mormăi și să te plângi atunci când situația este haotică.
  • Folosind afirmații pozitive sau vorbire de sine pozitivă

Dacă vocile din capul tău sunt prea tare cu scepticism, încearcă să-l devii făcând-o des vorbire de sine pozitivă în fiecare zi. Pe termen lung, această metodă va deveni mai ușoară și chiar invers, ceea ce este greu de menținut gândurile negative. Este adevărat că legea atracției nu este o soluție instantanee la orice. A face acest lucru nu este ușor. Uneori este greu să găsești o modalitate de a gândi pozitiv atunci când situația depășește așteptările. Cu toate acestea, acest tip de obicei poate construi un obicei de a fi optimist cu privire la viață. Nu este imposibil, acest lucru poate crea motivația de a face visele să devină realitate. [[Articol similar]]

Există dezavantaje?

Principalul dezavantaj al Legea atractiei este că, deși conceptul este atât de bun, nu există nicio acțiune reală în spatele lui. Nu este clar ce lucruri trebuie făcute pentru a realiza această lege a atracției. Nu numai atât, această lege a atras și critici, deoarece oamenii care aderă la ea se pot învinovăți chiar atunci când se întâmplă ceva negativ. În primul rând, lucruri aflate în afara controlului lor, cum ar fi accidente, răni, condiții instabile ale companiei sau boli. Totuși, amintiți-vă că există multe situații care pot scăpa de sub control. Ceea ce poți controla este modul în care reacționezi la situație. Aici este rolul Legea atractiei pentru a înlocui gândurile negative cu optimism. Această lege poate fi foarte utilă deoarece oferă putere atunci când se confruntă cu provocări. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Indiferent dacă nu există dovezi Legea atractiei asta este real sau doar pseudoştiinţă, foarte probabil ca aceasta lege sa fie o modalitate de a trai fara stres. Nu este rău să încerci ca mecanism de apărare împotriva factorilor de stres care trebuie să existe în fiecare zi. Pentru a discuta în continuare impactul stresului asupra sănătății mintale, intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found