8 moduri de a preveni COVID-19, sugerate de OMS și Ministerul Sănătății indonezian

De când primul caz a fost anunțat pe 2 martie 2020, rata de adăugire a persoanelor care au fost infectate pozitiv cu virusul corona (COVID-19) în Indonezia nu a părut să scadă. Deci, nu există nicio îndoială că Indonezia poate fi numită una dintre zonele roșii pentru răspândirea virusului corona în lume. Este important ca fiecare dintre noi să implementăm măsuri preventive cu atenție pentru a preveni agravarea pandemiei de virus Corona. [[articole înrudite]] Nu numai în Indonezia. Numărul cazurilor de infecție cu virusul Corona în diferite părți ale lumii este încă mare. Numiți-o Statele Unite și India. În Coreea de Sud, cazurile de infecție au crescut din nou în timpul noua normalitate alergând, deși anterior reușise să o depășească bine.

Ghid pentru prevenirea virusului Corona de la Ministerul Indonezian al Sănătății și OMS

Pentru a suprima pandemia de COVID-19, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a emis oficial linii directoare privind modul de prevenire a virusului Corona, care au fost aprobate de Ministerul Sănătății indonezian. Iată mai multe detalii:

1. Implementați un stil de viață sănătos și curat

COVID-19 este o infecție mortală cauzată de virusul corona (SARS-CoV-2) pentru care nu există tratament sau vaccin. Acest virus este foarte susceptibil la transmitere prin picături de salivă care țâșnesc dintr-o persoană infectată atunci când tușește și strănută fără a-și acoperi gura. Virușii pot fi inhalați direct de oamenii din jur sau pot ateriza pe suprafețe care sunt utilizate frecvent. De fapt, cele mai recente informații de la OMS spun că acest virus poate supraviețui în aer (în aer) în următoarele câteva ore. Prin urmare, unul dintre cei mai importanți pași pentru a preveni răspândirea virusului corona este menținerea igienei personale și implementarea unor obiceiuri de viață sănătoase în fiecare zi. Iată câteva moduri de a sublinia:

Spălați-vă întotdeauna bine mâinile cu apă curentă și săpun timp de 20 de secunde, apoi clătiți. Dacă nu există acces la apă curată, dezinfectantul pentru mâini sau șervețele umede alcoolice pot fi o alternativă de urgență.
Când cineva este infectat, este foarte probabil să nu prezinte simptome semnificative de COVID-19. Așadar, aplicați o bună etichetă pentru tuse și strănut, acoperindu-vă nasul și gura cu un șervețel (aruncați-l direct la gunoi) sau cu mâneca interioară, astfel încât picăturile să nu se răspândească și să se mute la alte persoane.
Păstrează-ți sistemul imunitar sănătos cu o dietă nutritivă echilibrată, precum și cu multe fructe și legume.
Exerciții regulate timp de cel puțin 30 de minute în fiecare zi.
Odihnă suficientă.
Evitați să atingeți fața, în special ochii, nasul și gura. Mâinile ating multe suprafețe care pot fi contaminate cu virusul. Ca urmare, virusul se poate transfera la mâini și poate intra în mucoasele ochilor, nasului sau gurii.

2. Purtați o mască

Când prezentați simptome de tuse, strănut, secreție, purtați o mască pentru a evita răspândirea picăturilor în mediul deschis. Alegerea măștilor care pot fi purtate, și anume măști chirurgicale sau măști din pânză care respectă standardele. Oamenii sănătoși sunt, de asemenea, sfătuiți să poarte măști atunci când fac activități în aer liber. Purtați și o mască în timpul exercițiilor fizice. Măștile sunt concepute ca protecție suplimentară pentru a minimiza riscul de expunere la transmiterea prin aer. Asigurați-vă că știți să purtați corect o mască pentru a nu deschide oportunități de expunere.

**3. Păstrați distanța și evitați aglomerația (distanțare socială)**

Termenul de distanțare socială, adică păstrarea distanței, poate să fi devenit un jargon familiar în urechi în ultimul an. Menținerea unei distanțe de cel puțin 1 metru sau 2 metri față de alte persoane care tusesc sau strănută vă poate ajuta să inhalați din greșeală vaporii sau picăturile de salivă care pot conține virusul Corona. Toată lumea poate fipurtător Virusul Corona și nu prezintă simptome tipice de boală. Într-un spațiu public, nu putem ști cu siguranță cine sunt persoanele care au fost infectate pozitiv, mai ales dacă sunt asimptomatice. Prin urmare, purtătorul de cuvânt al Guvernului pentru Covid-19, dr. Achmad Yurianto a spus că pașii pentru a preveni răspândirea virusului Corona au fost evitarea aglomerației. În Indonezia, prevenirea virusului corona cu mișcare distanțare socială a fost promovat oficial de guvern prin programul PSBB (Large-Scale Social Restrictions) în diferite regiuni. Evitarea aglomerației poate proteja și persoanele vulnerabile, cum ar fi persoanele în vârstă și persoanele cu boli cronice. Pentru că dacă persoana susceptibilă este infectată cu virusul corona, impactul va fi fatal. Nu numai asta. Evitarea aglomerației trebuie, de asemenea, însoțită de distanțare socială atunci când se întâlnesc alte persoane, purtarea măștii când este în afara casei și spălarea sârguincioasă a mâinilor cu săpun.

4. Extinderea facilităţilor şi testelor de servicii medicale trasarea

Ca unul dintre eforturile de prevenire a răspândirii infecției cu virusul corona, guvernul indonezian a numit 100 de spitale ca referințe pentru COVID-19. Cele suta de unități medicale s-au ocupat anterior de focare de gripă aviară și au trecut cea mai recentă evaluare. Prin această evaluare, se confirmă că toate unitățile sanitare de referință dispun deja de unități sanitare complete. Una dintre ele este o cameră de izolare cu tehnologie de presiune negativă. În plus, guvernul continuă să mărească numărul de screening-uri COVID-19 prin teste PCR în masă (teste tampon).

5. Extindeți cele mai recente informații și nu credeți Farsă

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) continuă să se asigure că comunitatea mondială primește cele mai recente și de încredere informații. Ei actualizează în mod regulat informațiile referitoare la epidemia de COVID-19 din lume. OMS rezumă, de asemenea, numărul de cazuri care au fost raportate și oferă libertate de acces pentru comunitatea mondială. Găsiți cele mai recente actualizări corona din lume la următorul link. Directorul general pentru Prevenirea și Controlul Bolilor al Ministerului Sănătății din Republica Indonezia, Anung Sugihantono, a declarat, de asemenea, că publicul ar trebui să rămână calm și să nu intre în panică în fața răspândirii focarului de virus corona. Menținerea la curent cu informațiile legate de COVID-19 vă va face mai conștient de dvs. pentru a fi implicat în prevenirea extinderii pandemiei de virus Corona. Echiparea cu informații corecte și corecte vă ajută să cunoașteți cele mai recente sfaturi de sănătate de la lucrătorii din domeniul sănătății și autoritățile guvernamentale locale. Directorul general Anung a cerut publicului să nu creadă zvonurile (falsă) și să continue să facă referire la informațiile transmise de Serviciul de Sănătate local și de Ministerul Sănătății indonezian.

6. Medicamente atunci când este bolnav

Căutați imediat tratament atunci când prezentați simptome de boală. Mai ales jDacă aveți febră, tuse și dificultăți de respirație care nu se îmbunătățesc sau se agravează. În mod similar, dacă rudele tale simt simptome comune ale pneumoniei, cum ar fi febră, tuse și dificultăți de respirație. Este o idee bună să-i sfătuiți să consulte un medic pentru a obține imediat tratamentul potrivit. Se spune că persoanele infectate cu virusul corona prezintă o serie de simptome asemănătoare pneumoniei, cum ar fi tuse, febră, dificultăți de respirație și alte tulburări respiratorii. În cazurile severe, infecțiile virale pot provoca pneumonie, SARS, insuficiență renală și chiar deces. Cu toate acestea, ar fi înțelept să nu fim neglijenți și să ne ducem de urgență la spital pentru a evita riscul expunerii. Solicitați asistență medicală sunând mai întâi unitățile sanitare relevante și urmând instrucțiunile personalului medical. De asemenea, OMS educă persoanele infectate să stea departe de cei care sunt încă sănătoși, având în vedere că cei infectați pot prezenta doar simptome ușoare și se pot recupera rapid. Cu toate acestea, această afecțiune poate fi gravă la alte persoane. [[Articol similar]]

7. Limitați accesul în și în afara zonei

Modul de prevenire a virusului corona care a fost realizat de Ministerul Sănătății indonezian de mult timp este creșterea securității la fiecare graniță internă, precum și limitarea accesului în și din Indonezia pentru cetățeni și non-cetățeni. Prin scrisoarea cu numărul PM.04.02/III/43/2020, 5 ianuarie 2020, directorul general Anung a făcut un apel la mai multe agenții guvernamentale cu privire la liniile directoare pentru prevenirea răspândirii COVID-19. Începând de la șeful Biroului Provincial de Sănătate, Spitalul TNI/Polri, până la toate spitalele provinciale din Indonezia, aceștia sunt îndemnați să ia următorii pași pentru a preveni virusul corona:

Efectuați detectarea, prevenirea, răspunsul dacă găsiți pacienți cu simptome de pneumonie severă, așa cum sa întâmplat în Wuhan, China.
Efectuați tratament, tratament, izolare și investigare pentru a preveni răspândirea bolii și, potențial, să devină un eveniment sau focar extraordinar.
Detectarea, prevenirea și răspunsul la posibila intrare a pacienților cu pneumonie severă din străinătate, inclusiv din China, în Indonezia prin aeroporturi, porturi și granițe naționale, care include pași pentru activarea dispozitivului scaner termic.
Monitorizați posibilitatea de a găsi noi viruși sau microorganisme din rezultatele examinărilor de laborator ale pacienților cu pneumonie severă
Monitorizarea dezvoltării pneumoniei severe a cărei cauză este necunoscută în lume, astfel încât să se poată lua măsuri imediate pentru a preveni răspândirea noii infecții cu virus corona în Indonezia.

Echipamente logistice, cum ar fi instrumente de screening, echipamente de protecție personală și măști au fost pregătite la toate intrările în Indonezia, în special în 19 regiuni care primesc zboruri directe din China. Aceste zone includ Jakarta, Tangerang, Bandar Lampung, Padang, Tarakan, Balikpapan, Manokwari, Sampit, Bandung, Jambi, Tanjung Balai Karimun, Samarinda, Palembang, Tanjung Pinang, Denpasar, Surabaya, Batam, Belitung și Manado.

8. Creșterea gradului de conștientizare a persoanelor care doresc să călătorească în străinătate

Directorul general Anung a făcut apel la persoanele care vor călători în străinătate, în special China, inclusiv Hong Kong, Wuhan sau Beijing, să acorde atenție dezvoltării răspândirii infecției cu virusul corona în regiune. De asemenea, el a făcut apel să nu viziteze piețele de pește sau locurile în care sunt vândute animale vii, în timp ce se află în China. Inclusiv pentru a evita consumul de fructe de mare temporar. Dacă în timpul interacțiunii cu persoane care au simptome de febră, tuse, dificultăți de respirație sau se pot îmbolnăvi cu aceleași simptome, vă rugăm să căutați imediat tratament la cel mai apropiat centru de sănătate. [[Articol similar]]

**Infecția cu virusul corona este cauzată de încordare virus nou**

Potrivit unui cercetător din China numit Xu Jianguo, focarul de COVID-19 a fost cauzat de un nou tip de virus care aparține grupului de virus corona 2019-nCoV (cunoscut acum ca SARS-COV-2). Apariția pandemiei de virus corona a făcut cu siguranță mulți oameni nervoși. Motivul este că nu numai apariția care este clasificată ca rapidă și bruscă, această boală nu are nici un leac și un vaccin cunoscut.

Cum să vă spălați pe mâini corect și corect
Este necesar să purtați o mască ca o modalitate de a preveni virusul corona? Aceasta este explicația
Distingerea simptomelor virusului corona de simptomele gripei comune

Cu toate acestea, OMS a reamintit că sunt încă necesare investigații suplimentare pentru a determina sursa virusului, modul de transmitere, nivelul de infecție și modul de prevenire a răspândirii virusului corona. Acum că China a început să se ridice și să revină la rutina zilnică, Indonezia și alte țări încearcă de fapt să lupte împotriva răspândirii virusului corona. Diverse măsuri preventive pentru COVID-19 pentru a nu se răspândi mai departe, așa cum este descris mai sus, pot să nu fie eficiente dacă nu sunt efectuate în mod egal de către toată lumea. Prin urmare, este mai bine pentru fiecare dintre noi să ne amintim reciproc despre pericolele acestei pandemii și să lucrăm împreună pentru a preveni răspândirea ei.