Nu de puține ori, multe mame întreabă în câte săptămâni se pot ghemui după naștere. Deoarece, se teme că această poziție poate face cusăturile să se deschidă sau să experimenteze prolaps uterin (uterin în jos) dacă se face prea devreme după naștere. Squatting după naștere este perfect legal de făcut, atât de către femeile care au născut normal, cât și prin operație cezariană. Cu toate acestea, referitor la momentul potrivit, luați în considerare următoarea explicație pentru a nu vă înșela.
Câte săptămâni te poți ghemui după naștere?
Puteți face genuflexiuni după naștere când corpul dumneavoastră este gata să facă acest lucru. Cu toate acestea, starea unei proaspete mame poate să nu fie la fel de puternică ca înainte, așa că faceți genuflexiuni încet și treptat. În ceea ce privește câte săptămâni poți să te ghemuiești după naștere, depinde foarte mult de starea fiecărui individ. Deoarece procesul de recuperare după naștere poate fi diferit, unele sunt mai rapide sau mai lente. Deci, când poți să te ghemuiești după o naștere normală? În general, mamele sunt capabile să se ghemuiască la aproximativ 3-10 zile după nașterea normală. De fapt, dacă ai fost activ în exerciții fizice înainte și în timpul sarcinii, procesul tău de recuperare și capacitatea de a te ghemui după naștere pot fi mai rapide. Între timp, pentru cei dintre voi care au născut prin cezariană, este posibil să aveți nevoie de câteva săptămâni înainte de a încerca din nou să faceți genuflexiuni. Pentru a-și reveni complet după o naștere prin cezariană, mamei durează cel puțin aproximativ 6 săptămâni. Deci, puteți încerca genuflexiuni după acest timp. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră, astfel încât starea dumneavoastră să fie mai sigură. Evitați să vă ghemuiți prea devreme sau în grabă, deoarece poate fi periculos.
Semne de pericol de ghemuit după naștere
Opriți imediat dacă există durere la ghemuit. După ce știți când să vă ghemuiți după o naștere vaginală sau cezariană, cu siguranță trebuie să fiți mai atentă. Făcând genuflexiuni prea devreme după naștere se teme că este periculos pentru mamă. Iată câteva semne de pericol de ghemuit după naștere de care ar trebui să fii conștient.
Opriți imediat dacă aveți dureri severe când vă ghemuiți. Durerea poate apărea în șolduri, mușchii coapsei sau partea inferioară a spatelui, ceea ce poate fi insuportabil. Nu-l ignora, deoarece ar putea fi un semn de probleme.
În general, veți avea parte de puerperă după naștere. Sângele postpartum devine, de asemenea, mai ușor și se oprește în timp. Cu toate acestea, dacă există sânge roșu aprins sau sângerări abundente după ghemuit, ar trebui să fiți vigilenți.
După naștere, unor femei le este greu să rețină urina. Râsul, strănutul sau tusea pot face urina să iasă exact așa, ceea ce este enervant. Uneori, ghemuirea prea devreme după naștere poate înrăutăți starea. Dacă apar semnele de mai sus, ar trebui să consultați un medic pentru examinare și tratament adecvat. De asemenea, puteți întreba despre câte săptămâni vă puteți ghemui după naștere. [[Articol similar]]
Este adevărat că ghemuirea după naștere provoacă cusături deschise?
În timpul nașterii normale, unele femei fac o epiziotomie. Epiziotomia este o incizie făcută în perineu (țesutul dintre deschiderea vaginală și anus) pentru a facilita ieșirea copilului. În continuare, incizia va fi suturată. Se teme că a face genuflexiuni după naștere poate face să se deschidă cusăturile de epiziotomie. Cu toate acestea, dacă este făcut cu atenție și nu forțat, acest lucru de obicei nu se întâmplă. De asemenea, nu te grăbi din motive de siguranță.
Deschiderea suturilor de epiziotomie poate provoca durere.Suturile de epiziotomie se pot deteriora și se pot deschide din cauza infecției sau presiunii asupra suturilor din cauza sângerării. Prin urmare, trebuie să aveți grijă de cusăturile pentru ca acestea să nu se rupă și să nu se infecteze. Dacă epiziotomia se deschide, veți experimenta durere chinuitoare, sângerare sau scurgeri, cum ar fi puroi, și nu vă veți simți bine. Consultați imediat un medic dacă se întâmplă acest lucru. Urmați sfatul medicului dumneavoastră despre când să vă ghemuiți după nașterea normală.
ghemuirea după naștere provoacă prolaps uterin?
Prolapsul uterin este coborârea uterului deoarece mușchii care îl susțin sunt slăbiți sau deteriorați. Squatting nu este o cauză majoră a prolapsului uterin. Această afecțiune este, în general, cauzată de traume în timpul nașterii, de excesul de greutate sau de obezitate, tuse cronică și efort excesiv în timpul mișcărilor intestinale. Un uter descendent poate fi caracterizat prin presiune în zona vaginală, o senzație de noduli sau ieșire din zona intimă, dureri pelvine, incapacitatea de a urina sau dificultăți în reținerea urinei, constipație și disconfort în timpul actului sexual. Dacă vrei să te ghemuiești după naștere, asigură-te că corpul tău este pregătit să facă acest lucru. Nu-l lăsa să declanșeze o altă problemă periculoasă. Pentru a discuta în continuare despre câte săptămâni este bine să te ghemuiești după naștere,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play .
Opriți imediat dacă există durere la ghemuit. După ce știți când să vă ghemuiți după o naștere vaginală sau cezariană, cu siguranță trebuie să fiți mai atentă. Făcând genuflexiuni prea devreme după naștere se teme că este periculos pentru mamă. Iată câteva semne de pericol de ghemuit după naștere de care ar trebui să fii conștient. 
Deschiderea suturilor de epiziotomie poate provoca durere.Suturile de epiziotomie se pot deteriora și se pot deschide din cauza infecției sau presiunii asupra suturilor din cauza sângerării. Prin urmare, trebuie să aveți grijă de cusăturile pentru ca acestea să nu se rupă și să nu se infecteze. Dacă epiziotomia se deschide, veți experimenta durere chinuitoare, sângerare sau scurgeri, cum ar fi puroi, și nu vă veți simți bine. Consultați imediat un medic dacă se întâmplă acest lucru. Urmați sfatul medicului dumneavoastră despre când să vă ghemuiți după nașterea normală. 
