Lemn dulce, lemn dulce, ce este?
Lemnul dulce este o plantă din plante care a fost utilizată pe scară largă pentru a trata anumite afecțiuni de sănătate. În plus, după cum sugerează și numele, o plantă care are un nume latinGlycyrrhiza glabra are un gust dulce caracteristic, ceea ce îl face adesea cunoscut sub numele de lemn dulce. Gustul dulce al acestei plante este adesea adăugat la dulciuri și băuturi. Lemnul dulce conține peste 300 de compuși diferiți Lemnul dulce conține peste 300 de compuși diferiți. Unele dintre ele au efecte antibacteriene și antivirale. Cu aceste ingrediente, lemnul dulce are, de asemenea, o varietate de beneficii impresionante pentru sănătate. Orice?6 Beneficii ale lemnului dulce pentru sănătate și bunăstare
Următoarele sunt proprietățile și beneficiile lemnului dulce care ar trebui cunoscute, și anume:1. Ameliorează indigestia
Rădăcina de lemn dulce a fost utilizată pe scară largă pentru a trata afecțiunile stomacale, cum ar fi intoxicațiile alimentare, ulcerele gastrice și diabetul. arsuri la stomac. Acest extract din plante conține acid glicirizic care are efect antiinflamator și crește rezistența organismului, accelerând astfel recuperarea mucoasei stomacului și restabilind echilibrul.2. Depășirea problemelor de respirație
Lemnul dulce este recomandat și pentru curățarea căilor respiratorii. Se spune că luarea suplimentelor de lemn dulce ajută organismul să producă flegmă sănătoasă. Da, flegma sănătoasă poate împiedica funcționarea tractului respirator să nu se înfunde.3. Benefic pentru tratamentul cancerului
O altă descoperire interesantă a lemnului dulce este eficacitatea sa potențială de a însoți tratamentul cancerelor, cum ar fi cancerul de prostată și cancerul de sân. Însoțirea acestui tratament a fost efectuată în China, deși sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a consolida acest potențial.4. Tratați potențial hepatita C
Lemnul dulce are potențialul de a trata hepatita C, o infecție virală a ficatului. Un studiu realizat în Japonia a relevat că lemnul dulce poate lupta împotriva microbilor care provoacă hepatita C, rezultatele fiind foarte promițătoare. Acest studiu a fost realizat cu un anumit tip de lemn dulce care este eficient în reducerea mortalității cu 50%. Cu toate acestea, din păcate, acest studiu a implicat doar un număr mic de pacienți.5. Protejează pielea și dinții
Nu numai pentru organele interne ale corpului, lemnul dulce este benefic și pentru piele și dinți. Un gel topic care contine lemn dulce este recomandat persoanelor cu eczeme. În plus, deoarece conține proprietăți antibacteriene, se spune că lemnul dulce are și potențialul de a ucide bacteriile care cauzează carii. Chiar și așa, conform cercetărilor recente, se afirmă că periajul dinților folosind o pastă de dinți care conține această plantă nu previne riscul formării plăcii dentare, în comparație cu pasta de dinți fără conținut de lemn dulce.6. Elimina stresul
Beneficiile lemnului dulce nu sunt doar pentru sănătatea organelor și a pielii. Rădăcina de lemn dulce este, de asemenea, raportată a fi eficientă pentru sănătatea psihologică, și anume prin reducerea stresului. De asemenea, se spune că lemnul dulce ameliorează stresul. Stresul prelungit poate declanșa glandele suprarenale să lucreze din greu pentru a produce hormonul adrenalină și cortizol, hormonul stresului. Luarea suplimentelor de lemn dulce poate stimula glandele suprarenale, controlând astfel nivelul de cortizol.Cele mai comune forme de lemn dulce
Această plantă din plante este disponibilă în diferite forme, de la extracte din bomboane la suplimente. Următoarele forme de lemn dulce care pot fi consumate și limitele utilizării lor:- Extract de rădăcină de lemn dulce (acid glicirizic) în bomboane și băuturi, doza maximă este de 30 mg/mL
- Pulbere de lemn dulce, doza maximă este mai mică de 75 de grame pe zi
- Ceaiul de lemn dulce nu trebuie consumat mai mult de 8 uncii pe zi
- DGL, nu poate fi consumat mai mult de 5 grame pe zi
Riscuri și efecte secundare ale lemnului dulce dacă este consumat prea mult
Dacă intenționați să consumați lemn dulce, fiți atenți la doza de aport pe care o consumați. Produsele care conțin lemn dulce cu substanțe glicirizine nu sunt recomandate pentru consum pe termen lung sau aproximativ patru săptămâni.Utilizarea unui gel sau unguent cu un conținut de extract de lemn dulce de aproximativ 2% este sigură atâta timp cât utilizarea medicamentului nu depășește o durată de două săptămâni. Deși proprietățile din plante de mai sus sunt uimitoare, această plantă are totuși anumite riscuri dacă este consumată în exces. Câteva afecțiuni care pot apărea ca urmare a consumului excesiv de lemn dulce, și anume:
- Hipokaliemie sau niveluri scăzute de potasiu în organism. Această condiție poate provoca slăbiciune musculară.
- Metabolism anormal al corpului și condiții de exces de apă în organism (retenție de lichide)
- Hipertensiune arterială și bătăi neregulate ale inimii
Lemnul dulce are, de asemenea, un risc de interacțiune dacă este luat împreună cu pilulele contraceptive, cum ar fi pilulele contraceptive, medicamentele care conțin cantități scăzute de potasiu și medicamentele pentru tratarea tensiunii arteriale. [[Articol similar]]