Sănătate

10 moduri de a depăși o față grasă pentru a nu avea acnee

Modul de a face față cu fața grasă este foarte important, astfel încât producția de sebum să poată fi controlată și umiditatea pielii să fie menținută. Pielea grasă este de obicei cauzată de producția în exces de sebum. Prin urmare, modul de a face față pielii grase nu poate fi făcut cu neglijență. Producția în exces de sebum poate cauza pielea grasă și poate duce la piele plictisitoare, pori înfundați, puncte negre și acnee. Sebumul este o componentă produsă de glandele sebacee de sub piele și servește la hidratarea pielii. Totuși, să nu credeți că sebumul este inamicul pielii grase pentru că sebumul este util și pentru hidratarea pielii. Așadar, acordați atenție modului de tratare a fețelor grase, astfel încât producția de sebum să poată fi controlată și pentru a preveni apariția acneei.

Cum să scapi de fața grasă pentru a nu avea acnee

Cum să te descurci cu fața grasă nu se poate face cu neglijență. Pentru că dacă este făcută excesiv sau inadecvat, pielea feței poate deveni uscată, iritată și poate chiar provoca acnee. Ei bine, pentru a afla cum să te ocupi corect și eficient de pielea grasă, vezi explicația de mai jos.

1. Spălați-vă fața în mod regulat

Spălarea regulată a feței este o modalitate de a face față tenului gras.Dacă aveți un tip de ten gras, spălarea regulată a feței poate fi o modalitate de a face față unei fețe grase. Puteți să vă spălați fața dimineața și seara, precum și după antrenament. Evitați spălarea feței cu parfumuri, alcool și ingrediente prea puternice, deoarece pot usca pielea și pot provoca iritații. Ca rezultat, pielea va produce mai mult sebum. În schimb, folosește o spălare a feței cu un conținut blând, da. De exemplu, o spălare de față pentru pielea grasă care conține peroxid de benzoil sau acid salicilic. Puteți să vă spălați fața de maximum 2 ori pe zi ca o modalitate de a trata fața grasă. Trucul, începeți să vă clătiți fața cu apă caldă. Apoi, utilizați săpun de curățare facială în timp ce vă masați ușor fața. Apoi, clătește-ți fața din nou cu apă caldă.

2. Uscați-vă fața în mod corespunzător

După ce vă spălați fața, uscați-vă fața mângâind pielea cu un prosop moale. Pe cât posibil, nu vă frecați fața într-o mișcare de tragere și nu folosiți o cârpă aspră. Pentru că, poate încuraja pielea să producă mai mult sebum, astfel încât fața să devină mai grasă.

3. Folosiți toner

Următorul mod de a trata fața grasă este să folosești un toner. Puteți alege un toner pentru ten gras cu conținut de alcool pentru a face pielea feței puțin mai uscată. De asemenea, puteți încerca să utilizați un toner cu un astringent natural, cum ar fi hamamelis , care este capabil să calmeze pielea și să regleze producția de sebum pe față. La unii oameni, utilizarea unui toner cu un astringent natural poate ajuta la micșorarea porilor pielii feței și la îndepărtarea reziduurilor de produs. machiaj care poate înfunda porii.

4. Folosește o cremă hidratantă

Tipul potrivit de cremă hidratantă poate depăși pielea grasă Persoanele cu tipuri de piele grasă pot evita utilizarea cremelor hidratante, deoarece se crede că fac pielea să arate mai grasă. De fapt, utilizarea cremei hidratante potrivite poate fi o modalitate de a trata pielea grasă, plictisitoare și predispusă la acnee. Pentru cei dintre voi care au pielea grasă a feței, alegeți un tip de cremă hidratantă fără conținut de ulei pentru a menține pielea umedă, fără să vă simțiți grasă. Puteți folosi și o cremă hidratantă naturală. Un studiu publicat în Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology afirmă că gelul de aloe vera poate fi o alegere bună de hidratare pentru a trata acneea, precum și o modalitate de a trata pielea grasă a feței. O serie de ingrediente din gelul de aloe vera au un efect calmant asupra pielii. Cu toate acestea, asigurați-vă că gelul de aloe vera nu conține alcool, care poate face pielea feței uscată și iritată.

5. Aplicați protecție solară (protecție solară)

O altă modalitate de a trata pielea grasă este aplicarea regulată de protecție solară sau protecție solară . Utilizarea cremei de protecție solară poate ajuta la prevenirea ridurilor și a petelor întunecate ale pielii din cauza expunerii la soare. Pentru a preveni apariția acneei, alegeți o protecție solară care conține oxid de zinc și dioxid de titan. Evita sa folosesti protecție solară pentru ten gras pe baza de uleiuri si parfumuri. utilizare protecție solară cu SPF 30 în mod regulat ca o modalitate de a trata pielea grasă înainte de a ieși la activități.

6. Utilizare hârtie absorbant (hartie de ulei)

Hârtia uleioasă funcționează pentru a elimina excesul de ulei.Modul de a trata pielea grasă în timpul activităților din timpul zilei este utilizarea hârtie absorbant sau hârtie de pergament. Servește la absorbția uleiului din piele. Funcția hârtiei cu ulei facial nu poate controla producția de sebum pe piele. Cu toate acestea, această metodă de tratare a feței grase are ca scop eliminarea excesului de ulei de pe piele pe parcursul zilei, astfel încât fața să nu fie prea strălucitoare.

7. Purtați o mască de noroi

Măștile cu noroi pot fi o modalitate de a trata pielea grasă a feței. O mască de nămol este o mască de față care conține minerale, cum ar fi smectite sau bentonita, care poate ajuta la reducerea și eliminarea producției de ulei în exces de pe față. Cu aceasta, fața ta va arăta mai puțin strălucitoare, fără a irita pielea. Folosiți o mască de nămol o dată pe săptămână și apoi aplicați o cremă ușoară hidratantă. Pe lângă măștile cu nămol, puteți folosi măști naturale pentru tenul gras ca o modalitate de a face față tenului gras de pe față. Această metodă de tratare a pielii grase a feței este capabilă să facă fața mai puțin strălucitoare, fără a irita pielea. Folosiți o mască de noroi sau masca de argila o dată pe săptămână și apoi aplicați o cremă ușoară hidratantă. Pe lângă măștile cu nămol, puteți folosi măști naturale pentru tenul gras ca modalitate de a trata pielea grasă de pe față. Una dintre ele este o mască ovaz si miere. Conținutul antibacterian din miere și antioxidanți în ovaz poate ajuta la reducerea producției de ulei și la catifelarea pielii feței. Puteți obține beneficiile măștilor de albuș de ou pentru față pentru a reduce producția de ulei în exces pe față. Puteți amesteca albușuri și sucul de lămâie. Se crede că conținutul de vitamina C din apa cu lămâie poate face pielea mai sănătoasă.

8. Exfoliaza-te regulat

Exfolierea regulată poate fi o modalitate de a trata fața grasă, iar exfolierea regulată poate fi o modalitate de a trata o față grasă. Acest pas poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii de pe față care provoacă pori înfundați. Această metodă de tratare a tenului gras poate preveni și apariția problemelor de acnee. În plus, exfolierea poate ajuta și la reducerea dimensiunii porilor pielii feței.

9. Evita obiceiul de a atinge fata

Cum să faci față tenului gras al feței, care nu este mai puțin important, este să eviți obiceiul de a atinge fața. Pentru că acest obicei poate răspândi murdărie, ulei și bacterii care se deplasează de la mâini pe față. Ar trebui să vă atingeți fața numai atunci când vă curățați fața și utilizați produse de îngrijire a pielii faciale. Cu toate acestea, asigurați-vă că mâinile sunt curate înainte de a vă atinge fața.

10. Folosiți produse de îngrijire a pielii fără ulei și etichetate non-comedogen

Alege produse de ingrijire si machiaj fara ulei.Fii atent la utilizarea produselor de ingrijire a pielii ca o modalitate de a trata fetele grase. Vă recomandăm să alegeți produse de îngrijire a pielii, cum ar fi demachiante faciale până la creme hidratante, fără ulei sau etichetate „non-comedogen" Motivul este că aceste produse nu sunt predispuse la înfundarea porilor feței, astfel încât să poată fi evitată formarea acneei. Cum să tratezi o față grasă se aplică și utilizării produselor cosmetice sau cosmetice machiaj .

Cum să faci față tenului gras în ceea ce privește dieta

Pe lângă efectuarea diferiților pași de mai sus, o altă modalitate de a trata pielea grasă a feței este adoptarea unui stil de viață sănătos. Una dintre ele din aportul alimentar pe care îl consumi zilnic. Puteți mânca unele alimente care sunt bune pentru proprietarii de piele grasă, astfel încât fața să arate mai sănătoasă. Unele alimente care sunt bune pentru pielea grasă includ castraveți, cereale integrale, nuci, banane, avocado, spanac, linte, portocale, ciocolata neagra , apă de cocos, până la suc de lămâie. Între timp, alimentele care pot înrăutăți afecțiunile pielii grase, chiar cresc riscul de dilatare a porilor faciali, precum și punctele negre și acneea sunt alimente nesănătoase. De exemplu, produse lactate procesate, alimente sau băuturi cu cofeină, alimente care conțin grăsimi saturate, alimente sărate, alimente cu zahăr și consumul de alcool. [[articole conexe]] Dacă pielea grasă este încă dificil de tratat, chiar dacă ați urmat modalitățile de tratare a tenului gras de mai sus, consultați un dermatolog pentru recomandări suplimentare de tratament. poti si tu consultati direct un medic prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ pentru a pune întrebări despre cum să tratați în continuare fețele grase. Metoda, Descarca acum in App Store și Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found