Sunt multe lucruri pe care trebuie să le pregătești atunci când ești pe cale să naști în mod normal, dintre care unul este cunoașterea durerii nașterii de care se tem adesea unele gravide. Durerea în timpul nașterii este de obicei cauzată de contracțiile mușchilor uterin și presiunea asupra colului uterin înainte de travaliu. Fiecare femeie însărcinată simte grade diferite de durere. Sunt cei care descriu durerea nașterii ca fiind asemănătoare cu crampele din timpul menstruației, există și cei care se simt atât de chinuiți încât o descriu ca și cum oasele s-ar fi rupt în același timp. Ceea ce face durerea nașterii și mai insuportabilă sunt contracțiile care apar continuu, cu atât mai des cu cât deschiderea canalului de naștere devine mai mare. În acest moment, nașterea se va simți foarte obositoare, deoarece aveți o scurtă perioadă de timp pentru a respira doar între două contracții din ce în ce mai intense.
Durerea nașterii în fiecare etapă a travaliului
Durerea în timpul nașterii normale apare treptat. Începe când experimentezi deschiderea canalului de naștere. Potrivit Asociației Americane de Sarcină (APA), durerea nașterii vaginale are loc în trei etape, și anume prima etapă (deschiderea de la 1 la 10), etapa a doua (deschiderea cu 10 până la nașterea copilului) și etapa a treia (îndepărtarea placentei). din uter).
1. Prima etapă
În prima etapă, vei simți durerea nașterii cu cea mai lungă perioadă în comparație cu următoarele două etape. Prin urmare, citat din
Sarcina americană, APA împarte din nou această etapă în trei faze în funcție de dimensiunea deschiderii canalului de naștere și anume:
- Faza initiala: începe când noul canal de naștere se deschide până când se lărgește la 3 cm (deschiderea 3).
- Faza activa: începând de la deschiderea 3 până la deschiderea 7.
- Faza de tranziție: începând cu a 7-a deschidere până când colul uterin (colul uterin) se deschide complet la a 10-a deschidere (dimensiunea de 10 cm).
Durerea nașterii în această primă etapă este similară cu crampele menstruale intense în zona inferioară a spatelui și zona pelviană. Lungimea etapelor prin care trece fiecare gravidă este diferită. Există mame care trăiesc stadiul inițial de doar 8 ore, dar nu puține trebuie să o trăiască și până la 24 de ore sau mai mult.
Citește și: Cauzele umflăturilor și infecțiilor normale ale cusăturilor postpartum Contracțiile durează de obicei 30-45 de secunde, cu un interval de 5-30 de minute între două contracții. Cu toate acestea, contracțiile vor deveni mai dureroase și pauzele vor deveni mai scurte pe măsură ce dimensiunea deschiderii crește. Veți experimenta și o ruptură a membranelor, aceasta poate fi în fazele incipiente, active sau de tranziție. Sunt femei însărcinate care nu își dau seama că li s-a spart apa. Dar dacă observi, înregistrează momentul rupturii membranelor și comunică cu moașa sau medicul care te tratează. Durerea nașterii va atinge apogeul atunci când intri în faza de tranziție. În acest moment, contracțiile pot continua ca și cum nu ar fi fost întrerupte și este posibil să aveți dureri de cap, greață și flatulență. Totuși, nu renunța pentru că această etapă este și cea mai scurtă dintre cele două faze anterioare. Faza de tranziție indică, de asemenea, că îți vei întâlni copilul într-un viitor nu prea îndepărtat.
2. Etapa a doua
Durerea nașterii din a doua etapă este descrisă ca arsuri la stomac de nesuportat deoarece simți că trebuie să împingi și să îndepărtezi copilul care se află la capătul canalului de naștere. Multe femei însărcinate consideră această etapă o mare ușurare, deoarece încordarea le ajută să canalizeze durerea pe care au simțit-o în prima etapă.
Citește și: Cauzele sângerării după nașterea normală Această etapă poate dura de la câteva minute până la 3 ore. Când capul bebelușului este expus, este posibil să simți o senzație de arsură sau de înțepături în jurul organelor genitale, deoarece vaginul tău se întinde enorm când împingi.
3. Etapa a treia
În această ultimă etapă, veți simți crampe sau contracții ușoare, pe măsură ce medicul sau moașa dumneavoastră îndepărtează placenta din uter. Cu toate acestea, durerea de a naște în această etapă pare lipsită de sens după ce ai trecut prin contracții intense cu ore înainte, mai ales când copilul este deja în brațe pentru inițierea timpurie a alăptării. [[Articol similar]]
Cum să ameliorăm durerea în timpul nașterii?
Pentru a ajuta la ameliorarea durerii la naștere se poate face înainte sau în timpul procesului de naștere. Un lucru pe care îl poți face înainte de deschidere este să fii activ în timpul sarcinii și să iei cursuri prenatale care învață câteva tehnici de relaxare și respirație, astfel încât să fii mai relaxată de la prima etapă până la a treia etapă a travaliului. În timpul procesului de travaliu, unele femei însărcinate au, de asemenea, propriile tehnici de a-și abate mintea de la durerea nașterii. Ei pot asculta muzică, pot face un duș, pot dormi într-o anumită poziție și pot cere un masaj de la soțul lor. Dacă durerea de la naștere este insuportabilă, puteți solicita ajutor medical și puteți primi tratament, cum ar fi:
- Luați medicamente analgezice. Funcția acestui medicament este de a reduce durerea la naștere, dar nu sunteți complet amorțit.
- Efectuați procesul epidural. Această procedură se face prin injectarea unui medicament în partea inferioară a spatelui, care îl va amorți și va începe să acționeze în 10-20 de minute. O epidurală vă va împiedica să simțiți durere în timpul procesului de deschidere, dar vă va ține treaz pe tot parcursul procesului. Această acțiune se efectuează la intrarea în a patra deschidere.
- Efectuați proceduri de blocare a coloanei vertebrale. Procedura și funcția este asemănătoare unei epidurale, și anume prin injectarea de analgezice în zona inferioară a spatelui, dar se face de obicei pentru mamele care vor naște prin cezariană.
- Efectuați un proces combinat spinal - epidural. Această procedură este similară cu o epidurală, dar se efectuează la o doză mai mică.
Există și metode de reducere a durerii la naștere cu sedative, opioide sau blocuri pudenale. Indiferent de pasul pe care îl alegeți, asigurați-vă că îl discutați cu moașa sau obstetricianul care vă tratează, deoarece fiecare tratament are propriile riscuri și efecte secundare. Dacă doriți să întrebați direct medicul dumneavoastră despre durerea nașterii, puteți
chat medic în aplicația de sănătate a familiei SehatQ.Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store.
