Sănătate

Cum să depășești ofidiofobia sau fobia cu șerpi pe care le poți face

Este posibil să auziți rar de temeri de lei, tigri sau urși. Cu toate acestea, fobia șerpilor sau ceea ce se numește în mod obișnuit ofidiofobie i se întâmplă cuiva. Motivul cel mai plauzibil al apariției sale ofidiofobie este un șarpe este mai des descris amenințănd oamenii. Un studiu mai spune că șerpii sau ceva sub forma unei persoane vor stârni rapid frică la oameni. Acest lucru este, de asemenea, destul de rezonabil, deoarece oamenii știu că șerpii pot ucide oameni și alte viețuitoare cu o singură mușcătură.

Simptome de ofidiofobie

Simptomele ofidiofobiei care apar din frica de șerpi pot varia foarte mult. Simptomele ușoare pot apărea numai dacă întâlniți un șarpe veninos sau unul care are un corp mare. Dacă este foarte sever, chiar și uitându-te la poza șarpelui nu poți. Poate chiar intrarea într-un subiect de conversație despre șerpi face corpul să reacționeze. Iată câteva simptome care pot apărea atunci când aveți o fobie de șerpi:
  • Ameţit
  • Tremurat
  • Greață
  • Transpirație pe palme sau pe întregul corp
  • Inima bate repede
  • Panică
  • Îngrijorat
  • Ameţit
  • Greață
  • Greu de respirat
În unele cazuri, o persoană poate fi foarte slabă și poate plânge când vede o imagine a unui șarpe. Și mai rău, chiar și a fi într-o cameră simte că pleci imediat.

Cauzele ofidiofobiei

Ca și în cazul altor fobii, ofidiofobia poate apărea și din cauza multor lucruri. Iată posibilele cauze care pot face ca fobia să fie afară:
  • Experienta rea , inclusiv să fi fost mușcat sau într-o poziție înspăimântătoare cu un șarpe.
  • Ascultă experiențele altora , cum ar fi auzirea că cineva a murit din cauza mușcării unui șarpe și altele asemenea.
  • Stereotipuri din mass-media , cum ar fi vizionarea unui documentar despre șerpi sau chiar a unui film Anaconda sau Șarpe într-un avion .
  • Învață din experiență , de exemplu locuind într-o zonă cu o mulțime de șerpi veninoși, astfel încât să fii absolut sigur că aceștia sunt periculoși.

Cum să faci față ofidiofobiei

Vestea bună, ofidiofobia poate fi tratată sau cel puțin minimizată, astfel încât frica să fie redusă. Cu toate acestea, trebuie să urmați mai multe terapii de tratament pentru ca rezultatele să poată fi maximizate. Iată câteva modalități de a trata fobia șarpelui.

1. Terapia prin expunere

O modalitate de a scăpa de frică este să o înfrunți. Terapia acordată pacienților ofidiofobie este de a oferi pacienților imagini sau videoclipuri cu șerpi. Apoi, terapeutul va vedea răspunsul pacientului când va vedea șerpii. Terapeuții pot folosi, de asemenea realitate virtuala pentru a face să pară ca și cum pacientul se află într-un loc cu șarpele. Pentru terapia avansată, pacientul poate fi confruntat direct cu un șarpe adevărat.

2. Terapie cognitivă

Această terapie cu fobia șarpelor își propune să schimbe mentalitatea pacientului. Cognitiv în cauză caută soluții directe pentru a-și schimba gândurile și sentimentele față de problemă. Ceea ce pot face terapeuții în timpul terapiei cognitive este să schimbe numele șarpelui în ceva mai jucăuș sau mai blând. În acest fel, șarpele devine un animal obișnuit și nu este un animal sălbatic înfricoșător. 3. Administrarea medicamentelor Atunci când pacienții sunt supuși terapiei, li se vor administra și diverse medicamente de către medici. Există două tipuri de medicamente care se administrează de obicei. Primul medicament este un beta-blocant care poate scădea ritmul cardiac atunci când sunteți în panică sau speriat. Acest medicament va face pacientul să se simtă mai calm și mai relaxat. Alte medicamente care pot fi administrate sunt sedative. Cu toate acestea, acest medicament poate provoca dependență la o persoană. Din acest motiv, este rar ca terapeuții să recomande această rețetă. Toate medicamentele consumate trebuie să se bazeze pe aprobarea medicului. Rezultatele terapiei pot fi diferite pentru fiecare persoană. Dacă vrei să încerci să scapi de temeri, este o idee bună să încerci toate terapiile sugerate de terapeuți. În plus, trebuie să fii serios în a trăi.

Note de la SehatQ

În ciuda faptului că este o afecțiune foarte comună, fobia șerpilor este încă foarte înfricoșătoare. Cel mai bun mod de a scăpa de ea este să lupți cu frica. Pot fi urmate diferite terapii pentru a ajuta la eliminarea fricii de aceste reptile. Dacă doriți să aflați mai multe despre ofidiofobie, precum și despre ce terapie este mai potrivită pentru dvs., adresați-vă medicului dumneavoastră direct la Aplicația HealthyQ pentru sănătatea familiei . Descărcați acum la App Store și Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found