Beneficiile măștilor de cafea și sare sunt considerate pe scară largă de activiștii tendințelor de frumusețe pentru a menține frumusețea pielii. În plus, se spune că această mască ajută la depășirea problemelor enervante ale pielii. Ei bine, se pare că îți poți face propria masca de cafea și sare acasă. Această metodă poate fi folosită ca o alternativă de îngrijire a pielii, care este practică și nu prea drenantă.
Care sunt beneficiile măștilor de cafea și sare pentru piele?
Beneficiile măștilor de cafea și sare pot fi obținute din ingredientele active din cafea și sare. De obicei, sarea folosită pentru măștile de cafea și sare este sarea de mare (
sare de mare ). Deci, care sunt beneficiile măștilor de cafea și sare pentru piele?
1. Reduce pungile de ochi și cearcănele
Cofeina ajută la ascunderea pungilor de ochi și a cearcănelor Unul dintre beneficiile măștilor de cafea și sare pentru piele este reducerea pungilor și cercurilor întunecate de sub ochi. Cercetările publicate în Journal of Applied Pharmaceutical Science au descoperit că cofeina din cafea este eficientă în reducerea pungilor oculare. Pungile oculare apar din cauza capilarelor îngustate. Cofeina acţionează prin lărgirea capilarelor, astfel încât pungile oculare să fie reduse. Un alt studiu publicat în Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery a demonstrat că cercurile întunecate de sub ochi sunt cauzate de acumularea de vase de sânge sub stratul pielii. Acest lucru face ca lichidul de sub ochi să se umfle și provoacă cearcăne întunecate sub ochi. Această cercetare a mai descoperit că cofeina poate reduce acumularea de lichide sub ochi și pigmentarea.
2. Preveniți îmbătrânirea prematură
Antioxidanții din cofeină protejează pielea de îmbătrânirea prematură Beneficiile măștilor cu cafea și alte sare sunt capabile să prevină îmbătrânirea prematură. Descoperirile, publicate în revista Skin Pharmacology and Physiology, arată că conținutul de cofeină din cafea are proprietăți antioxidante ridicate. În acest caz, antioxidanții protejează celulele de expunerea la razele ultraviolete (UV) în lumina soarelui. Se știe că lumina soarelui poate reduce colagenul, astfel încât pielea devine slăbită și încrețită. Lumina soarelui face ca pielea sa apara pete intunecate. Nu numai că, culoarea pielii devine neuniformă din cauza razelor ultraviolete.
3. Iluminează pielea
Piele strălucitoare cu vitamina B3 în cafeaua prăjită Luminozitatea pielii este, de asemenea, un beneficiu al măștilor de cafea și sare. Potrivit cercetărilor din revista Coffee in Health and Disease Prevention, boabele de cafea crude conțin un compus numit trigonelină. Cu toate acestea, după ce a trecut prin procesul de prăjire (
prăjire ), acest compus trigonelină este transformat în niacină (vitamina B3). Niacina s-a dovedit a fi utilă pentru strălucirea pielii. Acest lucru este dovedit într-un studiu publicat în The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Conform acestei cercetări, utilizarea niacinei poate reduce aspectul de pigmentare excesivă (hiperpigmentare) care face pielea plictisitoare. Niacina este capabilă să reducă procesul de mișcare a celulelor care stochează melanina (substanța care întunecă pielea) către suprafața cea mai exterioară a pielii. Ca urmare, hiperpigmentarea este redusă și pielea arată mai strălucitoare.
4. Preveniți cancerul de piele
Niacina blochează razele UV care cauzează cancer de piele Cel mai surprinzător beneficiu al măștilor de cafea și sare este potențialul lor de a reduce riscul de cancer de piele. Acest beneficiu provine din conținutul de niacină din boabele de cafea prăjite și este dovedit în cercetările publicate în Jurnalul Internațional al Cancerului. Acest studiu demonstrează că niacina poate reduce nivelul de sensibilitate a pielii la razele UV. În plus, niacina face ca imunitatea organismului să crească în apărarea de razele UV. Se știe că expunerea la UV provoacă cancer de piele. Deoarece, expunerea continuă la razele UV poate deteriora ADN-ul din celulele pielii, astfel încât creșterea acestora nu este controlată. Conținutul de acid clorogenic din cafea este, de asemenea, anticancerigen. Acest lucru a fost descoperit în cercetările publicate în Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Studiul a arătat că acidul clorogenic funcționează ca un supresor al creșterii cancerului. În acest caz, acidul clorogenic funcționează prin suprimarea căilor care pot apăra celulele canceroase. Deși beneficiile acestei măști de cafea și sare sunt atât de tentante, nu uitați să folosiți zi de zi cu protecție solară pentru a preveni cancerul de piele.
5. Hidratează pielea
Hidratează pielea cu conținut de magneziu
sare de mare Beneficiile măștilor de cafea și sare care se pot simți sunt că pielea nu este uscată. Sa demonstrat că sarea de mare, în special sarea din Marea Moartă, hidratează pielea. Acest lucru este explicat în concluziile publicate în revista International Journal of Dermatology. Conform acestei cercetări, sarea de mare din Marea Moartă conține magneziu care poate împiedica pielea să piardă apă. În plus, această sare oferă și un efect mai fin asupra pielii. Roșeața pielii din cauza prea uscatului poate fi redusă și cu această sare de mare.
Cum să faci o mască de cafea și sare?
Măștile cu cafea cu sare sunt ușor de făcut acasă. Beneficiile măștilor cu cafea și sare pot fi obținute cu ușurință. De fapt, ne putem face singuri fără a fi nevoie să ieșim din casă. Cum să faci o mască de cafea și sare este să amesteci următoarele ingrediente:
- 1/2 cană cafea măcinată.
- 1/4 cană miere.
- 2 linguri sare de mare ( sare de mare ).
- Suc de 1/2 lămâie.
Urmați pașii despre cum să utilizați această mască de cafea și sare:
- Spălați-vă mai întâi fața cu un demachiant facial.
- Aplicați o mască de cafea și sare pe față și pe gât folosind o perie sau mâinile care au fost spălate cu săpun.
- Așteptați masca nu mai mult de 20 de minute. Folosirea măștii pentru prea mult timp poate de fapt usca pielea.
- Clătiți cu apă caldă.
- Uscați ușor cu un prosop.
Rețineți că cafeaua și sarea au o textură nu atât de netedă. Așadar, nu-l aplica prea puternic pentru a nu irita pielea.
Note de la SehatQ
Beneficiile măștilor de cafea și sare sunt capabile să facă fața să pară mai strălucitoare și mai proaspătă. Nu numai atât, beneficiile măștilor de cafea și sare sunt chiar capabile să reducă riscul de cancer de piele. Nu aplicați pe fața care are răni sau inflamații, deoarece poate risca infecția. Întrerupeți utilizarea dacă aveți alergii, cum ar fi mâncărimi ale pielii, roșeață și o senzație de arsură pe față. Pentru a fi în siguranță, încercați mai întâi un test de alergie aplicând un amestec de cafea și sare în spatele urechii. Dacă nu există simptome de alergie în 24 de ore, puteți folosi această mască. [[articole conexe]] Dacă încă nu sunteți sigur despre folosirea unei mască de cafea și sare pe față, consultați un dermatolog prin
chat în aplicația de sănătate a familiei SehatQ .
Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store.
Cofeina ajută la ascunderea pungilor de ochi și a cearcănelor Unul dintre beneficiile măștilor de cafea și sare pentru piele este reducerea pungilor și cercurilor întunecate de sub ochi. Cercetările publicate în Journal of Applied Pharmaceutical Science au descoperit că cofeina din cafea este eficientă în reducerea pungilor oculare. Pungile oculare apar din cauza capilarelor îngustate. Cofeina acţionează prin lărgirea capilarelor, astfel încât pungile oculare să fie reduse. Un alt studiu publicat în Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery a demonstrat că cercurile întunecate de sub ochi sunt cauzate de acumularea de vase de sânge sub stratul pielii. Acest lucru face ca lichidul de sub ochi să se umfle și provoacă cearcăne întunecate sub ochi. Această cercetare a mai descoperit că cofeina poate reduce acumularea de lichide sub ochi și pigmentarea. 
Antioxidanții din cofeină protejează pielea de îmbătrânirea prematură Beneficiile măștilor cu cafea și alte sare sunt capabile să prevină îmbătrânirea prematură. Descoperirile, publicate în revista Skin Pharmacology and Physiology, arată că conținutul de cofeină din cafea are proprietăți antioxidante ridicate. În acest caz, antioxidanții protejează celulele de expunerea la razele ultraviolete (UV) în lumina soarelui. Se știe că lumina soarelui poate reduce colagenul, astfel încât pielea devine slăbită și încrețită. Lumina soarelui face ca pielea sa apara pete intunecate. Nu numai că, culoarea pielii devine neuniformă din cauza razelor ultraviolete. 
Piele strălucitoare cu vitamina B3 în cafeaua prăjită Luminozitatea pielii este, de asemenea, un beneficiu al măștilor de cafea și sare. Potrivit cercetărilor din revista Coffee in Health and Disease Prevention, boabele de cafea crude conțin un compus numit trigonelină. Cu toate acestea, după ce a trecut prin procesul de prăjire ( prăjire ), acest compus trigonelină este transformat în niacină (vitamina B3). Niacina s-a dovedit a fi utilă pentru strălucirea pielii. Acest lucru este dovedit într-un studiu publicat în The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Conform acestei cercetări, utilizarea niacinei poate reduce aspectul de pigmentare excesivă (hiperpigmentare) care face pielea plictisitoare. Niacina este capabilă să reducă procesul de mișcare a celulelor care stochează melanina (substanța care întunecă pielea) către suprafața cea mai exterioară a pielii. Ca urmare, hiperpigmentarea este redusă și pielea arată mai strălucitoare. 
Niacina blochează razele UV care cauzează cancer de piele Cel mai surprinzător beneficiu al măștilor de cafea și sare este potențialul lor de a reduce riscul de cancer de piele. Acest beneficiu provine din conținutul de niacină din boabele de cafea prăjite și este dovedit în cercetările publicate în Jurnalul Internațional al Cancerului. Acest studiu demonstrează că niacina poate reduce nivelul de sensibilitate a pielii la razele UV. În plus, niacina face ca imunitatea organismului să crească în apărarea de razele UV. Se știe că expunerea la UV provoacă cancer de piele. Deoarece, expunerea continuă la razele UV poate deteriora ADN-ul din celulele pielii, astfel încât creșterea acestora nu este controlată. Conținutul de acid clorogenic din cafea este, de asemenea, anticancerigen. Acest lucru a fost descoperit în cercetările publicate în Journal of Evidence-Based Integrative Medicine. Studiul a arătat că acidul clorogenic funcționează ca un supresor al creșterii cancerului. În acest caz, acidul clorogenic funcționează prin suprimarea căilor care pot apăra celulele canceroase. Deși beneficiile acestei măști de cafea și sare sunt atât de tentante, nu uitați să folosiți zi de zi cu protecție solară pentru a preveni cancerul de piele. 
Hidratează pielea cu conținut de magneziu sare de mare Beneficiile măștilor de cafea și sare care se pot simți sunt că pielea nu este uscată. Sa demonstrat că sarea de mare, în special sarea din Marea Moartă, hidratează pielea. Acest lucru este explicat în concluziile publicate în revista International Journal of Dermatology. Conform acestei cercetări, sarea de mare din Marea Moartă conține magneziu care poate împiedica pielea să piardă apă. În plus, această sare oferă și un efect mai fin asupra pielii. Roșeața pielii din cauza prea uscatului poate fi redusă și cu această sare de mare. 
Măștile cu cafea cu sare sunt ușor de făcut acasă. Beneficiile măștilor cu cafea și sare pot fi obținute cu ușurință. De fapt, ne putem face singuri fără a fi nevoie să ieșim din casă. Cum să faci o mască de cafea și sare este să amesteci următoarele ingrediente: 
