Vitiligo este o afecțiune a pielii în care melanocitele nu sunt capabile să producă melanina pigmentului pielii. Deși nu poate fi vindecat complet, de fapt există mai multe tipuri de tabuuri alimentare pentru vitiligo la care ar trebui să le acordați atenție, deoarece se crede că acestea prezintă un risc ridicat de agravare a vitiligoului.
Ce este boala vitiligo?
Vitiligo este o boală care atacă pigmentul pielii. În condiții normale, culoarea pielii, părului și ochilor este determinată de un pigment numit melanină. Cu toate acestea, în cazul vitiligo, celulele care alcătuiesc melanina încetează să funcționeze sau mor, rezultând pete albe pe piele. Acest lucru poate apărea din cauza incapacității de a produce melanină în piele (depigmentare). Deși nu există nicio modalitate de a preveni și trata vitiligo, se crede că această boală poate fi controlată prin adoptarea unei anumite diete.
Interdicție și tabu privind vitiligo în ceea ce privește dieta
Potrivit Vitiligo Support International, persoanele cu vitiligo pot avea deficite în anumite substanțe nutritive ale corpului. Cu toate acestea, nu există rezultate ale cercetării care să demonstreze că există tipuri de alimente care pot îmbunătăți sau agrava starea acestei boli. Doar dovezile anecdotice sugerează că unele persoane cu vitiligo experimentează reacții negative atunci când mănâncă anumite tipuri de alimente. Mai ales tipul de alimente care contine agenti depigmentanti
hidrochinonă. Următoarele sunt alimente care ar trebui evitate pentru boala vitiligo:
- Fructe de pădure, inclusiv cireșe, căpșuni, zmeură, afine și mure
- Citrice (portocale și lămâi), rodii, roșii, struguri
- Produse lactate, cum ar fi lapte, brânză, iaurt
- Surse de proteine animale, cum ar fi carnea roșie, carnea de vită, peștele
- Mâncare picantă
- Mâncare grasă și conține grăsimi rele
- Murături
- Alimente procesate din grâu
- Fast food
- Sifon
- Bauturi carbogazoase
- Băuturi alcoolice
- Băuturi cu cofeină, cum ar fi ceaiul și cafeaua
- Ciocolată
Pe lângă tabuurile alimentare pentru boala vitiligo, există mai multe tipuri de alimente despre care se crede că sunt sigure pentru consumul persoanelor care suferă de vertij, și anume:
1. Cerealele integrale
Un tip de aliment care este clasificat drept sigur pentru consum de către persoanele cu vitiligo este cerealele integrale. Cerealele integrale conțin fibre, vitamine și minerale care sunt bune pentru sănătatea organismului dumneavoastră. Cerealele integrale, cum ar fi fulgii de ovăz, conțin o mulțime de vitamina E, care poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la combaterea bacteriilor rele. În acest fel, pielea ta va rămâne sănătoasă.
2. Legume
Deși legumele sunt foarte bune pentru sănătatea organismului, există mai multe tipuri de legume despre care se crede că au un efect pozitiv asupra persoanelor cu boală de vitiligo. Unul dintre ele este spanacul. Spanacul conține mulți nutrienți care pot promova regenerarea pielii și pot repara vasele de sânge deteriorate din organism. În plus, varza este bună și pentru consumul persoanelor cu vitiligo deoarece conține diverși nutrienți și substanțe care ajută organismul să lupte împotriva substanțelor nocive.
3. Grăsimi sănătoase
Persoanele cu vitiligo sunt sfătuite să mănânce grăsimi sănătoase. Grăsimile sănătoase pot fi obținute prin ulei de măsline și unele tipuri de nuci. Cu toate acestea, există tipuri de nuci care sunt interzise de boala vitiligo, și anume fistic și caju.
4. Ginkgo biloba
Un studiu sugerează că extractul de ginkgo biloba poate reduce riscul de răspândire a depigmentării vitiligo. Pe lângă tipurile de alimente menționate mai sus, este, de asemenea, important să întăriți sistemul imunitar al organismului cu alimente care conțin substanțe fitochimice, beta-caroten și antioxidanți. De exemplu, banane, mere, kale, sfeclă, morcovi, ridichi și curmale. Diferite tipuri de alimente și băuturi care sunt interzise de boala de vitiligo care trebuie evitate și care nu sunt de mai sus pot să nu fie neapărat eficiente pentru toți bolnavii de vitiligo. Prin urmare, recomandările și tabuurile pentru vitiligo în ceea ce privește hrana de mai sus nu pot fi generalizate tuturor bolnavilor de vitiligo.
Există vreo modalitate de a trata vitiligo?
De fapt, tratamentul cu vitiligo are ca scop îmbunătățirea aspectului pielii, dar nu poate vindeca complet boala. Cum să tratați vitiligo are ca scop în primul rând îmbunătățirea esteticii sau aspectului pielii prin restabilirea pielii la culoarea inițială. Una dintre problemele persoanelor cu vitiligo este lumina soarelui. Când este expusă la lumina soarelui, pielea va produce melanină pentru a proteja pielea împotriva razelor ultraviolete (UV) dăunătoare. La persoanele cu vitiligo, cantitatea de melanină din piele nu este suficientă, astfel încât pielea să nu fie protejată de lumina soarelui. Prin urmare, asigurați-vă că utilizați o protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mult pentru a preveni deteriorarea ulterioară a pielii. De asemenea, puteți folosi o cremă de camuflaj pentru a uniformiza nuanța pielii. Această cremă impermeabilă funcționează pentru a ascunde petele de vitiligo.
Tratament medical pentru tratarea vitiligoului
Urmărirea unui tratament medical necesită răbdare, deoarece durează mult timp până să-i simți eficacitatea. Iată o serie de tratamente medicale pe care le pot suferi persoanele cu vitiligo.
1. Medicație topică cu corticosteroizi
Medicii pot prescrie unguente care conțin corticosteroizi pentru a reda culoarea pielii persoanelor cu vitiligo. În general, nuanța pielii tale poate fi chiar și după ce ai fost supus unui tratament timp de 4-6 luni. Cu toate acestea, utilizarea corticosteroizilor topici trebuie să fie sub supravegherea unui medic. Deoarece, utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor topici poate provoca afecțiuni ale pielii să devină subțiri, uscate și fragile.
2. Aportul de vitamina D
Pacienții cu vitiligo sunt sfătuiți să evite lumina directă a soarelui, deoarece poate avea un impact negativ asupra pielii. De fapt, vitamina D este o sursă importantă pentru menținerea oaselor și dinților sănătoși. Prin urmare, majoritatea persoanelor cu vitiligo au nevoie de aportul de vitamina D fie prin surse alimentare, cum ar fi uleiul de pește, cât și suplimente de vitamina D pentru a asigura o cantitate adecvată de vitamina D în organism.
3. Terapia cu lumină (fototerapie)
Această metodă de tratament vitiligo este aleasă dacă plasturii vitiligo experimentați sunt larg răspândite și nu pot fi tratate cu corticosteroizi topici. Această terapie folosește lumina ultravioletă B (UVB) pentru a restabili culoarea pielii afectate de vitiligo. Multe persoane cu vitiligo susțin că se pot recupera prin această terapie. Cu toate acestea, peticele de vitiligo pot reapărea în decurs de unul până la patru ani de la terminarea tratamentului.
4. Terapia PUVA
Terapia PUVA se face prin combinarea luminii ultraviolete A (UVA) cu psoralen (poate fi administrat oral sau local). De fapt, aproximativ 50-70% dintre persoanele cu vitiligo susțin că sunt ajutate de tratamente care au ca scop restabilirea culorii pielii de pe față, piept, brațe și picioare.
5. Chirurgia grefei de piele
În această procedură, pielea sănătoasă dintr-o parte a corpului care nu are vitiligo este luată și utilizată pentru a acoperi pielea care are pete albe de vitiligo. Cum să tratați vitiligo poate fi recomandat dacă utilizarea medicamentelor și a terapiei nu pot fi eficiente. Deși nu există nicio modalitate de a trata vitiligo care să garanteze că pacientul se poate recupera complet, unele dintre tratamentele de mai sus vă pot ajuta să vă ascundeți petele de vitiligo. Dar rețineți că efectul unui tratament și al altuia poate reacționa cu siguranță diferit, în funcție de starea dumneavoastră. Prin urmare, asigurați-vă că vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a decide tipul potrivit de tratament. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Vitiligo este o afecțiune a pielii în care melanocitele nu sunt capabile să producă melanina pigmentului pielii. Deși nu poate fi vindecat complet, de fapt există mai multe tipuri de tabuuri alimentare pentru vitiligo care ar trebui luate în considerare și modalități de a trata vitiligo care pot reduce riscul răspândirii petelor albe pe piele.
