După trezire, bărbații la început pot fi surprinși să vadă un penis erect dimineața care doar apare, deși nu există nicio stimulare sau vise care să-ți trezească dorința sexuală. Acest fenomen este un lucru normal care apare la bărbați și este cunoscut ca
lemn de dimineață sau erecție de dimineață. Nu vă fie rușine pentru că erecția de dimineață nu este ceva care apare din cauza stimulării sexuale, ci face parte din procesul normal al sistemului reproducător sexual.
Erecția dimineața este normală pentru bărbați
Să știi erecție de dimineață sau lemn de dimineață
lemn de dimineață este o erecție care apare dimineața, când tocmai te trezești. De fapt, această afecțiune poate apărea și pe tot parcursul nopții, tocmai în timpul etapei de somn REM (REM).
Miscare rapida a ochilor). REM în sine poate apărea de mai multe ori pe parcursul nopții. De aceea, erecția dimineața se mai numește și tumescența peniană nocturnă (NTP). O erecție dimineața indică faptul că organele tale de reproducere sunt sănătoase și funcționează bine. A avea o erecție dimineața devreme este un semn că nervii și circulația sângelui în organele tale de reproducere funcționează corect. De obicei, când te trezești, tocmai ai ieșit din stadiul ciclului de somn REM. Aceasta este ceea ce face ca erecțiile să apară mai des dimineața.
Motivlemn de dimineață
Lemnul de dimineață poate fi afectat de diverși factori.Erecțiile de dimineață se întâmplă de obicei și nu sunt cauzate de gânduri, vise sau excitare sexuală. Există mai multe lucruri care pot declanșa
lemn de dimineață, și anume:
1. Relaxarea creierului
lemn de dimineață apare dimineata, dupa ce barbatul a iesit din faza de somn REM. Într-o stare de veghe, creierul unui bărbat va instrui corpul său să elibereze hormoni care împiedică apariția unei erecții. Cu toate acestea, în timp ce dorm, bărbații vor produce mai puțini acești hormoni. Ca urmare, șansele penisului de a obține o erecție atunci când te trezești sunt mai mari.
2. Nivelurile hormonale
Nivelurile sau nivelurile hormonale din organism sunt unul dintre factorii care afectează aspectul unei erecții dimineața. Nivelurile de testosteron sunt cele mai ridicate atunci când bărbații tocmai s-au trezit din stadiul REM dimineața. O creștere a hormonului testosteron poate declanșa apariția unei erecții de dimineață fără nicio stimulare fizică sau stimulare.
3. Stimularea fizică
Deşi
lemn de dimineață rareori cauzate de vise, gânduri sau excitare sexuală, dar uneori atingerea externă poate provoca și o erecție dimineața. Când adormi, corpul rămâne conștient de senzațiile din jurul lui. Dacă partenerul dvs. sau dvs. atingeți accidental penisul, atunci corpul poate prelua stimularea și poate provoca o erecție dimineață. [[Articol similar]]
Cat de mult frecvență lemn de dimineață normal?
Frecvență
lemn de dimineață fiecare bărbat este diferit Nu există o regulă clară cu privire la cantitatea care ar trebui să apară în fiecare săptămână, deoarece apariția unei erecții dimineața este influențată de diverși factori, cum ar fi nivelul de testosteron, vârsta și condițiile de sănătate. De obicei, adolescenții și bărbații adulți tineri în vârstă de 30 de ani vor avea erecții de dimineață mai des decât bărbații și copiii de vârstă mijlocie. Acest lucru se datorează faptului că bărbații tineri au niveluri mai ridicate de testosteron. La copii, erecțiile de dimineață vor avea loc de obicei în intervalul de vârstă de la șase până la opt ani. Adolescenții și bărbații adulți pot experimenta
lemn de dimineață în fiecare dimineață sau chiar de mai multe ori pe parcursul nopții și o erecție poate dura mai mult de 30 de minute sau chiar până la două ore. Erecțiile de dimineață dispar de obicei de la sine la câteva minute după trezire. Când bărbații au început să intre la vârsta de 40 sau 50 de ani, apariția erecțiilor matinale va scădea pe măsură ce nivelul de testosteron scade. Cu toate acestea, declinul nu se va produce brusc, ci treptat și încet.
Fără erecție dimineața, este normal?
Dacă un bărbat nu are o erecție dimineața în mod regulat, există posibilitatea ca bărbatul să se confrunte cu disfuncție erectilă sau dificultăți de a obține sau de a menține o erecție. A nu avea o erecție dimineața este, de asemenea, un semn al nivelului scăzut de testosteron, al problemelor circulatorii sau ale nervilor la nivelul organelor de reproducere, depresie sau alte probleme medicale și psihologice.În plus, lipsa somnului sau somnul de proastă calitate vă determină, de asemenea, să nu aveți o erecție dimineața. o erecție dimineața. Factorul de vârstă poate juca, de asemenea, un rol în declinul apariției
lemn de dimineață. Cu cât vârsta este mai mare, cu atât frecvența apariției erecțiilor de dimineață este mai mică. [[Articol similar]]
Sfaturi pentru a preveni disfuncția erectilă
Erecția penisului care are loc dimineața indică faptul că acest organ de reproducere masculin este în stare bună. Dar dacă nu este cazul, atunci este posibil să trebuiască să fii conștient de posibilitatea apariției disfuncției erectile sau a ceea ce știm ca impotență. Având în vedere că disfuncția erectilă are un impact foarte semnificativ asupra vieții sexuale a unui bărbat, atunci ar trebui să luați măsuri pentru a preveni apariția acestei afecțiuni. Modalitățile includ:
- Menține greutatea corporală ideală
- Mâncați alimente sănătoase și hrănitoare
- Menține tensiunea arterială și colesterolul la normal
- Fă sport regulat
- Evitați fumatul și consumul de alcool
- Evitați stresul
Note de la SehatQ
Erecțiile de dimineață sunt normale și indică că nu există nicio problemă cu organele tale vitale. Cu toate acestea, dacă nu aveți o erecție de dimineață sau observați o scădere a aspectului dvs.,
lemn de dimineață, nu ezitați să consultați un medic. Pe lângă scăderea sau absența erecțiilor de dimineață, ar trebui să consultați medicul dacă aveți o erecție de dimineață care nu dispare timp de 30 de minute după ce vă treziți, este dureroasă sau durează ore întregi. Frecvența de apariție a erecțiilor de dimineață pentru fiecare bărbat este diferită, unele apar doar o dată pe săptămână, iar unele apar în fiecare zi. Puteți consulta un medic dacă nu știți sigur dacă frecvența NTP este normală sau nu. Utilizați serviciul
conversația doctoruluidin aplicația de sănătate a familiei SehatQ pentru o consultație medicală mai ușoară și mai rapidă. Descărcați aplicația SehatQ acum
App Store și Google Play.
Erecția dimineața este normală pentru bărbați 
Lemnul de dimineață poate fi afectat de diverși factori.Erecțiile de dimineață se întâmplă de obicei și nu sunt cauzate de gânduri, vise sau excitare sexuală. Există mai multe lucruri care pot declanșa lemn de dimineață, și anume: 
Frecvență lemn de dimineață fiecare bărbat este diferit Nu există o regulă clară cu privire la cantitatea care ar trebui să apară în fiecare săptămână, deoarece apariția unei erecții dimineața este influențată de diverși factori, cum ar fi nivelul de testosteron, vârsta și condițiile de sănătate. De obicei, adolescenții și bărbații adulți tineri în vârstă de 30 de ani vor avea erecții de dimineață mai des decât bărbații și copiii de vârstă mijlocie. Acest lucru se datorează faptului că bărbații tineri au niveluri mai ridicate de testosteron. La copii, erecțiile de dimineață vor avea loc de obicei în intervalul de vârstă de la șase până la opt ani. Adolescenții și bărbații adulți pot experimenta lemn de dimineață în fiecare dimineață sau chiar de mai multe ori pe parcursul nopții și o erecție poate dura mai mult de 30 de minute sau chiar până la două ore. Erecțiile de dimineață dispar de obicei de la sine la câteva minute după trezire. Când bărbații au început să intre la vârsta de 40 sau 50 de ani, apariția erecțiilor matinale va scădea pe măsură ce nivelul de testosteron scade. Cu toate acestea, declinul nu se va produce brusc, ci treptat și încet. 
