Răspunzând la întrebările oamenilor despre „cine ești?” nu la fel de simplu ca să răspunzi cu un nume complet. De fapt, doar o biografie despre unde să locuiești și chiar un hobby nu este suficientă. Pentru că răspunsul corect se referă la conceptul de sine, care este modul în care te privești. Neatenuat, conceptul de sine este ceva care ajută la modelarea personalității și a modului în care se comportă în mediu. Dovada, sunt oameni care se privesc pozitiv, astfel încât să se simtă încrezători. Pe de altă parte, există și cei care au un concept negativ de sine și se văd ca fiind slabi și neputincioși.
Cunoașteți conceptul de sine
Conceptul de sine este modul în care te judeci pe tine în funcție de abilitățile, comportamentele și caracteristicile tale unice. Analogia este aceeași cu o imagine a ta, dar mental. De exemplu, conceptul de sine că ești o persoană prietenoasă sau o persoană bună. Când ești tânăr, conceptul tău de sine se poate schimba în continuare datorită influenței diverselor lucruri. Mai mult decât atât, adolescenții când intră în faza de adult sunt în faza de căutare a identității. Cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât această percepție despre sine devine mai detaliată. Poți înțelege mai bine cine ești. Inclusiv sortarea a ceea ce este o prioritate și ce nu.
Teoria componentelor conceptului de sine
În cartea Essential Social Psychology de Richard Crisp și Rhiannon Turner sunt menționate componentele conceptului de sine și anume:
- Sinele ca individ conține atribute și personalitate care îl deosebește de alți indivizi
- Sinele ca actor în relații este apropierea relațiilor cu alte persoane, cum ar fi frații, prietenii și partenerii.
- Sinele ca figură colectivă descrie apartenența la grupuri sociale precum triburi, cetățeni și așa mai departe
Cele trei componente ale conceptului de sine de mai sus sunt dăruitorii unei identități clare pentru cine ești. Acesta este ceea ce dă caracter, precum și un factor de diferențiere. Cu cât sunt mai multe detalii, cu atât sunt mai vizibile caracteristicile fiecăruia. Între timp, conform teoriei identității sociale, se spune că acest concept de sine constă din două elemente cheie și anume:
- Identitatea personală este caracterul și natura care o deosebește de ceilalți oameni
- Identitatea socială este o modalitate de identificare socială ca într-o anumită comunitate, religie sau grup politic
Apoi, în 1992, psihologul Dr. Bruce A. Bracken a propus 6 domenii specifice legate de conceptul de sine. Orice?
- Academic este succes la școală
- Afectul este conștientizarea emoțiilor
- Competența este capacitatea de a satisface nevoile de bază
- Familia este cât de bine vă îndepliniți funcția de membru al familiei
- Fizicul este percepția asupra aspectului, sănătății și condiției fizice
- Social este capacitatea de a interacționa cu alți oameni
În plus, există și un psiholog Carl Rogers care a mapat conceptul de sine în 3 părți, și anume:
1. Imaginea de sine (imaginea de sine)
Modul în care o persoană se vede pe sine, care include caracteristicile fizice, personalitatea, rolurile sociale. Uneori,
imaginea de sine acest lucru poate fi diferit între ceea ce crezi despre tine și cei din jurul tău.
2. Stima de sine (Stimă de sine)
Stimă de sine este modul în care o persoană se prețuiește pe sine. Există mulți factori care pot intra în vigoare, de la modul în care te compari cu ceilalți până la modul în care alții îți răspund. Când răspunsurile oamenilor tind să fie pozitive, înseamnă
Stimă de sine de asemenea pozitiv. Viceversa.
3. Sinele ideal
Este o așteptare despre sine. În multe cazuri, uneori acest mod de a te privi cu așteptări nu este același. [[Articol similar]]
Nu întotdeauna la fel ca realitatea
Diverse exemple ale acestui concept de sine pot fi diferite de realitate. Sunt oameni care cred că sunt foarte buni la academice, chiar dacă foaia matricolă de la sfârșitul semestrului spune altceva. În psihologie, acest lucru este cunoscut ca
congruenţă și
incongruență. Rădăcina principală a discrepanței sau
incongruență asta se întâmplă în experiența copilăriei. De exemplu, atunci când părinții arată afecțiune doar dacă copiii lor au făcut anumite lucruri, există o părtinire în mintea lor. Experiența și memoria presupun că de fapt nu merită dragostea părintească. Pe de altă parte, iubirea necondiționată poate promova de fapt compatibilitatea sau
congruenţă. Un copil mic care simte acest tip de afecțiune nu trebuie să se obosească să-și schimbe memoria pentru a se asigura că alții pot manifesta aceeași îngrijorare. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Deci, copilăria poate avea o mare influență asupra formării acestui concept de sine. Pentru părinți, aceasta poate fi o alarmă pentru a da tot ce e mai bun pentru ca micuțul lor să crească fără ei
copil interior tulburat și să se simtă întreg despre conceptul său de sine. Pentru a discuta în continuare relația dintre conceptul de sine și sănătatea mintală,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play.
