Cum să alegi un avocado copt este dificil, deoarece nivelul de maturitate al acestui fruct este uneori greu de prezis. Așadar, pentru a nu fi dezamăgit atunci când deschideți un avocado pentru că nu este copt sau chiar prea copt, vedeți cum să alegeți integral un avocado copt în articolul următor.
Cum să alegi avocado copt și gata de consumat
Avocado este un tip de fructe delicioase. Cu toate acestea, ar trebui să așteptați să se coacă după ce este recoltat, nu când este cules din copac. La scurt timp după ce a fost cules din copac, avocado va trece printr-o serie de procese pentru a ajunge la nivelul potrivit de coacere. Prin urmare, s-ar putea să găsești adesea niște avocado care nu sunt copți sau chiar prea copți atunci când le cumperi de la fructele sau supermarketurile. Ei bine, pentru a alege avocado ca să nu ajungă dezamăgitor, iată câteva modalități de a alege avocado copt și gata de mâncat.
1. Verificarea tulpinii de avocado
O tulpină maro de avocado indică faptul că avocado este copt.Când vrei să cumperi avocado la o fructierie sau supermarket, poți verifica tulpina de avocado. Pentru a face acest lucru, este posibil să puteți trage ușor de tulpina de la capătul avocado pentru a verifica culoarea. Caracteristici ale avocadolor care sunt coapte și gata de consum, tulpina va fi de culoare verde închis. Dacă tulpina de avocado este maro, înseamnă că avocado este prea copt. Pe de altă parte, dacă tulpina de avocado este verde strălucitor sau deschis, înseamnă că avocado nu este copt. De asemenea, dacă au mai rămas câteva bețișoare de fructe, alegeți aceste tulpini și examinați interiorul fructului prin găurile rămase. Dacă gaura lăsată este verde, înseamnă că avocado este copt. Aceasta este o modalitate de a alege avocado copt și gata de consumat.
2. Fii atent la culoarea pielii fructului de avocado
Dacă coaja fructului este verde strălucitor, indică faptul că avocado nu este copt.O modalitate de a alege un avocado copt este să acordați atenție culorii coajei. Dacă avocado are o culoare verde mai deschisă a pielii decât restul, înseamnă că nu a ajuns încă în stadiul de coacere. Caracteristicile avocadolor care sunt coapte și gata de consum sunt de obicei verde închis, chiar aproape de culoarea neagră.
3. Simțiți textura avocado-ului
Caracteristicile unui avocado copt este, de obicei, de culoare verde negricioasă, cu o textură aspră a pielii. Când alegeți un avocado, acordați atenție texturii fructului. Pe langa faptul ca sunt de culoare verde negricios, caracteristicile avocadolor coapte care sunt gata de consumat au o textura a pielii usor aspra. Pe de altă parte, o textură netedă a pielii înseamnă de obicei că avocado nu este copt. Prin urmare, modul de a alege avocado trebuie să simtă și textura avocado-ului.
4. Verificarea tandreței cărnii de avocado
Caracteristicile unui avocado copt se vor simți, de obicei, moale sau moale atunci când este presat. Următorul mod de a alege un avocado copt este să verificați frăgezimea cărnii. Puteți verifica moliciunea ținând avocado, apoi apăsând ușor cu palma mâinii. Nu presați pulpa de avocado din exterior prea adânc cu degetele deoarece poate lăsa adâncituri sau o poate face moale. Caracteristicile unui avocado copt se vor simți de obicei moi sau moi atunci când este presat. Pe de altă parte, dacă observați urme sau goluri în pulpa avocado-ului înainte de a încerca să-l prindeți pentru a-i verifica frăgezimea, atunci este probabil ca avocado să fie prea copt, predispus să putrezească și necomestibil. Dar dacă tot ți se pare greu, poate că acesta este un semn că trebuie să mai aștepți câteva zile pentru avocado până să fie gata să-l mănânci. Ar fi mai bine, dacă alegeți un avocado a cărui pulpă de avocado este puțin tare și lăsați-l până când avocado este perfect copt.
Sfaturi pentru ca avocado să se coacă mai repede
Chiar dacă ați încercat să alegeți avocado verificând caracteristicile avocadolor coapte, este posibil să obțineți avocado care nu este copt și gata de mâncare. Dacă ai cumpărat deja un avocado necopt și vrei să-l mănânci imediat, există câteva sfaturi pentru ca avocado să se coacă rapid pe care le poți încerca. Puteți pune avocado într-o pungă groasă de hârtie (
punga de hartie) sunt bine închise. Apoi, lăsați avocado 1-2 zile la temperatura normală a camerei, astfel încât avocado să se coacă singur. Avocado poate elibera gaz etilenă atunci când este recoltat. Gazul de etilenă ajută avocado să se coacă mai repede, mai ales atunci când fructele sunt depozitate într-o stare închisă. Puteți pune avocado împreună cu alte tipuri de fructe care emit și gaz etilenă, cum ar fi bananele, mere, mango sau kiwi. De asemenea, se crede că această metodă ajută avocado să se coacă mai repede. Când avocado este depozitat într-un recipient închis, gazul etilenă nu va scăpa și poate ajuta procesul de coacere a avocado. Cu aceasta, puteți mânca avocado care se coace mai repede.
Beneficiile avocado pentru sănătatea corpului pe care trebuie să le cunoașteți
După ce ați știut să alegeți avocado copt și gata de consumat, este o idee bună să cunoașteți beneficiile pentru sănătate ale avocado. Unele dintre beneficiile avocado pe care le puteți obține includ:
- Creșteți nivelul de colesterol bun
- Menține sănătatea ochilor
- îmbunătăți starea de spirit (dispozitie)
- Sistem digestiv sanatos
- Întărește oasele
- Inimă sănătoasă
[[articole conexe]] Determinarea caracteristicilor avocadolor coapte și gata de consumat nu este ușoară. Prin urmare, trebuie să știi cum să alegi avocadoul copt potrivit pentru ca beneficiile avocado să fie optime.
O tulpină maro de avocado indică faptul că avocado este copt.Când vrei să cumperi avocado la o fructierie sau supermarket, poți verifica tulpina de avocado. Pentru a face acest lucru, este posibil să puteți trage ușor de tulpina de la capătul avocado pentru a verifica culoarea. Caracteristici ale avocadolor care sunt coapte și gata de consum, tulpina va fi de culoare verde închis. Dacă tulpina de avocado este maro, înseamnă că avocado este prea copt. Pe de altă parte, dacă tulpina de avocado este verde strălucitor sau deschis, înseamnă că avocado nu este copt. De asemenea, dacă au mai rămas câteva bețișoare de fructe, alegeți aceste tulpini și examinați interiorul fructului prin găurile rămase. Dacă gaura lăsată este verde, înseamnă că avocado este copt. Aceasta este o modalitate de a alege avocado copt și gata de consumat. 
Dacă coaja fructului este verde strălucitor, indică faptul că avocado nu este copt.O modalitate de a alege un avocado copt este să acordați atenție culorii coajei. Dacă avocado are o culoare verde mai deschisă a pielii decât restul, înseamnă că nu a ajuns încă în stadiul de coacere. Caracteristicile avocadolor care sunt coapte și gata de consum sunt de obicei verde închis, chiar aproape de culoarea neagră. 
Caracteristicile unui avocado copt este, de obicei, de culoare verde negricioasă, cu o textură aspră a pielii. Când alegeți un avocado, acordați atenție texturii fructului. Pe langa faptul ca sunt de culoare verde negricios, caracteristicile avocadolor coapte care sunt gata de consumat au o textura a pielii usor aspra. Pe de altă parte, o textură netedă a pielii înseamnă de obicei că avocado nu este copt. Prin urmare, modul de a alege avocado trebuie să simtă și textura avocado-ului. 
Caracteristicile unui avocado copt se vor simți, de obicei, moale sau moale atunci când este presat. Următorul mod de a alege un avocado copt este să verificați frăgezimea cărnii. Puteți verifica moliciunea ținând avocado, apoi apăsând ușor cu palma mâinii. Nu presați pulpa de avocado din exterior prea adânc cu degetele deoarece poate lăsa adâncituri sau o poate face moale. Caracteristicile unui avocado copt se vor simți de obicei moi sau moi atunci când este presat. Pe de altă parte, dacă observați urme sau goluri în pulpa avocado-ului înainte de a încerca să-l prindeți pentru a-i verifica frăgezimea, atunci este probabil ca avocado să fie prea copt, predispus să putrezească și necomestibil. Dar dacă tot ți se pare greu, poate că acesta este un semn că trebuie să mai aștepți câteva zile pentru avocado până să fie gata să-l mănânci. Ar fi mai bine, dacă alegeți un avocado a cărui pulpă de avocado este puțin tare și lăsați-l până când avocado este perfect copt. 
