Sănătate

7 abstinențe după operația de cezariană pe care fiecare mamă trebuie să le cunoască

Trebuie respectate tabuurile post-cezariana, astfel încât vindecarea rănilor să fie rapidă. Trecerea procesului de naștere prin metoda cezariană are, desigur, un impact mare asupra sănătății mentale și fizice a mamei. Prin urmare, procesul de recuperare durează și el mai mult, în comparație cu mamele care nasc normal. Pentru a accelera procesul de recuperare, există câteva tabuuri care ar trebui evitate după cezariană. Pentru cei dintre voi care urmează să facă o operație cezariană, înțelegerea tabuurilor după naștere este cu adevărat necesară. Care sunt tabuurile după cezariana?

Abstinenta dupa operatie cezariana

Zilele de după naștere sunt cu siguranță foarte dificile pentru mamele care sunt supuse unei cezariene. De obicei, mamele care tocmai au născut prin operație cezariană au nevoie de aproximativ 4-6 săptămâni pentru a se recupera. Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu procesul de recuperare pentru fiecare mamă este diferit. Unele studii chiar demonstrează că 60% dintre mamele care au născut prin operație cezariană pot simți dureri în rana stomacului la 24 de săptămâni după procesul de naștere. Ce să evitați după cezariană? Următoarele sunt tabuuri după cezariană pe care proaspetele mamici trebuie să le cunoască.

1. Activitate intensă

Ridicarea greutăților este un tabu după cezariană.Durerile din rana abdominală vor continua să „însoțească” mamele care tocmai au născut prin cezariană. Fiecare medic de la spital vă va spune ce să nu faceți după cezariană sub forma unor activități care necesită multă energie. Mai mult, ridicand obiecte grele, acest tabu post-cezariana poate pune presiune pe stomacul mamei. Prin urmare, mamele care tocmai au născut prin cezariană nu pot decât să-și ridice bebelușii. [[Articol similar]]

2. Faceți sex

Pentru soț și soție, sexul este necesar, pentru a menține armonia. Cu toate acestea, după ce a fost supus unei cezariene, corpul unei mame are nevoie de timp pentru a se recupera. Făcând sex prea devreme după naștere, riscă să încetinească procesul de recuperare. Deci, sexul este un tabu post-cezariana care trebuie respectat. Evitați să faceți sex până când medicul dumneavoastră vă permite să faceți acest lucru. De obicei, trebuie să aștepți până la 6 săptămâni, pentru a putea face din nou sex cu soțul tău.

3. Fă un duș

Scăldatul udă din nou rana lui Cezar. Vă rugăm să rețineți că scăldaia este un tabu post-cezariana care este strict interzis mamelor care tocmai au născut prin operație cezariană. Pentru că, rănile de la operație cezariană pot avea un impact negativ dacă sunt expuse la apă. Este o idee bună să așteptați până când rana este uscată și nu mai sângerează. În general, durează 10 zile până când ți se permite în sfârșit să faci un duș și să-ți cureți complet corpul cu apă. Cu toate acestea, în prezent există o ghips impermeabil pe care medicii îl pot da împreună cu un pansament, pentru a închide cusăturile de cezariană. Consultați-vă medicul despre acest lucru.

4. Înotați

Vă rugăm să rețineți că, de fapt, înotul este un tip de exercițiu care poate avea un impact bun asupra rănilor prin cezariană. [[related-article]] Cu toate acestea, nu ignora tabuurile după cezariană înotând prea devreme, mai ales în piscinele publice unde apa este contaminată cu multă murdărie. Medicii vă vor sugera să faceți această abstinență post-cezariana timp de 3-6 săptămâni, până când rana de cezariana este complet vindecată și uscată.

5. Scări în sus și în jos

Urcarea și coborârea scărilor încetinește vindecarea rănilor lui Caesar.Corpul are nevoie de timp pentru a se recupera după ce a fost supus procesului de cezariana. În timpul procesului de recuperare, este o idee bună să stai departe de tabuurile post-cezariana sub formă de urcare și coborâre a scărilor. Pentru că, această activitate poate încetini procesul de recuperare. Dacă creșa este la etajul 2, este o idee bună să te muți la parter, ca să nu trebuie să urci și să cobori scări.

6. Folosirea tampoanelor

După o cezarană, să nu crezi că vaginul tău nu este afectat. De fapt, reacții adverse, cum ar fi sângerări vaginale sau disconfort la nivelul organelor genitale, le puteți simți. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să folosești tampoane după cezariană. Introducerea a ceva în vagin, inclusiv tampoane, poate provoca durere. În plus, procesul de vindecare a fost întrerupt.

7. Evita dietele stricte

Dieta prelungește de fapt procesul de recuperare. Asigurați-vă că respectați tabuurile post-cezariana sub forma de a nu urma o dietă strictă după cezariană. Chiar dacă vrei ca greutatea ta să revină la normal după naștere, respectarea unei diete stricte nu va face decât să prelungească procesul de recuperare și să afecteze calitatea laptelui matern pentru bebelușul tău.

8. Lipsa aportului bogat în fibre

Atunci când lipsești aportul de fibre, acest lucru te face să fii constipat. Te vei simți și dificil CAPITOLUL. Deci, atunci când împingeți, crește și durerea din rana post-cezariana.

Tabuuri alimentare după cezariană

Nu numai tabuurile post-cezariana sub forma activitatilor, alimentele si bauturile trebuie evitate pentru a accelera procesul de vindecare a ranilor dupa cezariana. Deci, ce alimente nu trebuie consumate după cezariană? Pentru a vă recupera rapid, după cezariană nu trebuie să mâncați:
  • Alimente care cresc riscul de constipație , cum ar fi carne de vită, cafea, ciocolată
  • Mâncare dulce Consumul de alimente bogate în zahăr duce la creșterea zahărului din sânge. Acest lucru determină o vindecare mai lentă a rănilor.
  • Mâncare picantă si lapte de cocos Acest aliment care nu trebuie consumat după cezariană provoacă arsuri la stomac și balonare, astfel încât împingeți prea des în timpul mișcărilor intestinale, astfel încât intestinele să vă doară.
  • Legume care fac stomacul să producă gaze , cum ar fi varza și broccoli
  • Cafea și ceai , bogat în cafeină și provoacă urinare constantă
  • Mancare prajita
  • Alimente și băuturi care provoacă tusea .
[[Articol similar]]

Semne că aveți nevoie de ajutor medical

La câteva zile după ce ați avut o cezarană, dumneavoastră și nou-născutul dumneavoastră va trebui să rămâneți în spital câteva zile. De obicei, medicul vă va cere să exersați mișcarea încet. De exemplu, începeți să exersați înclinarea corpului la stânga și la dreapta. Acest lucru se face pentru a evita formarea cheagurilor de sânge și a diareei. Când ai voie să mergi acasă, trebuie să te supui celor șase tabuuri de mai sus, pentru a evita lucrurile care nu sunt de dorit. Cu toate acestea, dacă apar unele dintre semnele de mai jos, ar trebui să vă întoarceți imediat la spital, pentru tratament.
  • Durere în piept, care este însoțită de o febră mare
  • Secreții urât mirositoare sau sângerări cu cheaguri mari de sânge
  • Există durere care apare atunci când urinează
  • Apariția infecției, cum ar fi febră care depășește 37,7 °C, roșeață a pielii, scurgeri de la cusături până la umflare
  • Dacă apar unele dintre semnele de mai sus, nu pierde timpul și cere imediat ajutorul unui medic de la spital, pentru a anticipa complicațiile.

Note de la SehatQ

Abstinenta dupa cezariana nu este usoara. Cu toate acestea, prezența soțului dvs., a rudelor apropiate de familie, acest lucru vă poate ajuta să vă construiți o bună dispoziție. La final, procesul de recuperare se poate desfășura cu un zâmbet și fără probleme. Daca vrei sa faci abstinenta post-cezariana, poti intreba cel mai apropiat obstetrician. Dacă aveți întrebări suplimentare privind tabuurile după o operație cezariană sau cum să tratați o rană de cezariană după îndepărtarea bandajului, puteți consulta gratuit un medic prin intermediul Aplicația HealthyQ pentru sănătatea familiei . Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store. [[Articol similar]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found