Ești adesea numit plângător pentru că plângi ușor când citești o carte sau te uiți la un film trist? Relaxează-te, nu ești singur. Această afecțiune este, de asemenea, experimentată de mulți oameni. Raportat de la Ziua Femeii, conform Dr. Gail Saltz, profesor de psihiatrie la Weill-Cornell School of Medicine, New York, spune că plânsul este o modalitate excelentă de a elibera emoțiile și de a procesa situații dificile. Așadar, este normal ca cineva să plângă atunci când își eliberează emoțiile sau în situații dificile. Cu toate acestea, este diferit dacă cineva este ușor să plângă sau să plângă. Practic, nu există linii directoare care să indice intensitatea normală a plânsului sau nu. Cu toate acestea, un studiu din anii 1980 a constatat că femeile plâng în medie de 5,3 ori pe lună, iar bărbații plâng în medie de 1,3 ori pe lună. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care plâng mai des, nu strică niciodată să începeți să discutați această problemă cu medicul sau psihologul dumneavoastră. Mai mult, dacă plângi fără un motiv aparent, ar putea fi un semn de depresie sau o tulburare dispozitie alte.
Motivul pentru care oamenii plâng ușor sau plâng
Pe lângă eliberarea emoțiilor, există multe motive pentru care oamenii plâng sau plâng ușor. Mai ales când începi să simți că nu ai control asupra emoțiilor tale. Această condiție poate indica faptul că se întâmplă ceva grav. Dacă cineva este plângător sau nu, depinde și de cât de sensibil este la stimuli și cât de deschis este în a-și arăta emoțiile. Iată câteva motive pentru care cineva este ușor să plângă sau să plângă. 1. Hormoni
Femeile sunt mai des percepute ca plângând sau plângând decât bărbații. Acest lucru este cauzat de obicei de hormoni, care sunt mesageri chimici care controlează funcțiile corpului, cum ar fi foamea, reproducerea, emoțiile și dispozițiile. Modificările hormonale pe care femeile le experimentează mai des le fac să plângă mai ușor. Adesea, suișurile și coborâșurile hormonilor sunt declanșate de perioada premenstruației, menopauzei, până la postpartum. 2. Depresie
Depresia este o tulburare de dispoziție ale cărei simptome sunt caracterizate de sentimente prelungite de tristețe. Această condiție poate face o persoană să plângă ușor sau să plângă. Pe lângă sentimentul de tristețe, alte semne de depresie la care trebuie să fiți atenți includ sentimente de lipsă de speranță sau de gol, pierderea interesului, tulburări de somn și oboseală. 3. Lipsa somnului
Nu numai bebelușii plâng când au somn, dar și adulții o fac uneori. Un studiu realizat la Universitatea din Pennsylvania a arătat că a dormi mai puțin de 5 ore pe noapte poate provoca schimbări semnificative de dispoziție, variind de la furie la plâns sau plâns brusc. Prin urmare, asigurați-vă că aveți suficient somn, adică aproximativ 7-8 ore în fiecare noapte. 4. A avea traume
O persoană care a avut o copilărie traumatizantă sau a experimentat un eveniment traumatizant extrem îi va fi mai ușor să plângă. Pentru ei, plânsul este o formă normală de răspuns. Acest lucru se datorează răspunsului sistemului nervos simpatic al celor care experimentează traume sau anxietate. 5. Tulburare bipolară
Tulburarea bipolară este o cauză frecventă a plânsului incontrolabil. Această tulburare se caracterizează prin schimbări extreme ale dispoziției, de exemplu de la a te simți fericit la trist sau invers. Starea bipolară poate arăta ca depresia, dar sunt de fapt două afecțiuni diferite. Simptomele bipolare includ comportament impulsiv, scâncete, iritabilitate, halucinații și dificultăți de somn. Tulburarea bipolară poate apărea la oricine de orice vârstă, etnie și este, în general, o afecțiune care se manifestă în familii. 6. Afect pseudobulbar (PBA)
Cineva care plânge ușor poate fi cauzat deafect pseudobulbar. Această afecțiune este caracterizată de comportamentul cuiva care râde sau plânge brusc fără un motiv aparent și nu este controlat. Deteriorarea creierului este cauza afect pseudobulbar care se crede în general. Aceste daune pot fi cauzate de accident vascular cerebral, demență și alte afecțiuni. Cu toate acestea, sunt încă necesare alte studii pentru a înțelege pe deplin această afecțiune. [[articole asemănătoare]] Acestea sunt câteva dintre motivele pentru care o persoană plânge ușor sau este un plângător. Nu este nimic în neregulă în a fi un plângător, doar că trebuie să fii conștient de cauzele de mai sus pentru a determina condițiile de bază ale sentimentelor tale.
