Astmul este una dintre bolile frecvente suferite de multe persoane. În 2016, OMS a estimat că peste 339 de milioane de oameni din întreaga lume sufereau de astm. Această boală a provocat chiar 417.918 decese la nivel global. Astmul poate provoca o serie de simptome care variază de la ușoare la severe, așa că trebuie controlat astfel încât să nu pună viața în pericol. Pe de altă parte, există, de asemenea, îngrijorare la unii oameni cu privire la dacă astmul este contagios sau nu.
Este astmul contagios?
Astmul nu este o boală contagioasă. Această afecțiune este o boală cronică a căilor respiratorii din plămâni care devin inflamate și îngustate și poate produce exces de mucus. Cel mai mare factor de risc pentru dezvoltarea astmului este inhalarea de substanțe sau particule care pot declanșa o reacție alergică sau pot irita căile respiratorii. Când apare astmul, căptușeala tuburilor bronșice se umflă și provoacă îngustarea căilor respiratorii, reducând fluxul de aer în și din plămâni. Această afecțiune poate provoca o varietate de simptome, cum ar fi:
- Greu de respirat
- Șuierări repetate la expirare
- Constrângere sau durere în piept
- O răceală sau gripă care agravează dificultățile de respirație și respirația șuierătoare
- Greu de dormit
- Oboseală în timpul zilei
- Nivel redus de activitate.
Simptomele de mai sus pot apărea de mai multe ori pe zi sau pe săptămână. Simptomele se pot agrava chiar cu activitatea fizică sau pe timp de noapte. În plus, aceste simptome vor reapare și dacă sunteți expus la factori declanșatori ai astmului.
Cauzele astmului
Fumul de tutun poate declanșa astmul Se crede că factorii genetici și de mediu joacă un rol în dezvoltarea astmului. În plus, există și mai mulți factori care pot declanșa un atac de astm:
- acarienii de praf
- Păr de animale de companie
- Polen
- Fum de tigara
- Produse chimice
- Poluarea aerului
- Aer rece
- Excitare emoțională extremă, cum ar fi furia sau frica
- antrenament fizic
- Anumite medicamente, cum ar fi aspirina, beta-blocante și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
- Infecții ale tractului respirator, cum ar fi gripa
- Sulfiți și conservanți adăugați la unele alimente sau băuturi, inclusiv creveți, fructe uscate, cartofi procesați, bere și vin
- BRGE este o boală care face ca acidul din stomac să revină în esofag.
Trebuie să evitați factorii declanșatori de mai sus pentru ca atacurile de astm să nu se repete. În plus, controlul acestor factori vă poate îmbunătăți și calitatea vieții. [[Articol similar]]
Cum să faci față astmului
Deși astmul nu poate fi vindecat, simptomele pot fi totuși controlate. Tratamentul pentru astm bronșic se împarte în trei categorii principale:
1. Evitați declanșatoarele
Evitați declanșatorii astmului. De exemplu, criza de astm bronșic se datorează prafului, mătării animalelor sau aerului, așa că evitați acești factori declanșatori.
2. Exerciții de respirație
Exercițiile de respirație pot reduce simptomele astmului Exercițiile de respirație vă pot ajuta să respirați mai mult aer în și din plămâni. În timp, această tehnică poate crește și capacitatea pulmonară și poate reduce simptomele severe de astm. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să învățați exerciții de respirație pentru astm.
3. Bronhodilatatoare
Bronhodilatatoarele funcționează în câteva minute pentru a relaxa mușchii strânși din jurul căilor respiratorii. Acest medicament este disponibil ca inhalator sau nebulizator. Aceste medicamente sunt folosite doar pentru a vă ajuta să respirați din nou rapid dacă apar simptome sau un atac de astm. Încercați să stați drept în timp ce utilizați inhalatorul sau nebulizatorul. 2-6 pufuri de medicament vor ajuta la ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, dacă simptomele persistă mai mult de 20 de minute și o a doua utilizare a unui bronhodilatator nu ajută, solicitați imediat asistență medicală de urgență.
4. Medicamente pentru controlul astmului pe termen lung
Aceste medicamente pot fi luate zilnic pentru a ajuta la reducerea numărului și severității simptomelor de astm, dar nu tratează direct atacurile. În ceea ce privește medicamentele pentru controlul astmului pe termen lung, și anume:
Corticosteroizii și alte medicamente antiinflamatoare pot ajuta la reducerea umflăturilor și producției de mucus în căile respiratorii, facilitând respirația.
Acest medicament ajută la oprirea strângerii mușchilor din jurul căilor respiratorii. De obicei, se ia zilnic în combinație cu medicamente antiinflamatoare.
Bronhodilatatoare pe termen lung
Bronhodilatatoarele cu acțiune prelungită trebuie utilizate numai în combinație cu medicamente antiinflamatoare pentru astm. Dacă doriți să aflați mai multe despre astm,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play .
Fumul de tutun poate declanșa astmul Se crede că factorii genetici și de mediu joacă un rol în dezvoltarea astmului. În plus, există și mai mulți factori care pot declanșa un atac de astm: 
Exercițiile de respirație pot reduce simptomele astmului Exercițiile de respirație vă pot ajuta să respirați mai mult aer în și din plămâni. În timp, această tehnică poate crește și capacitatea pulmonară și poate reduce simptomele severe de astm. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să învățați exerciții de respirație pentru astm. 
