Sănătate

Cunoașterea Anti Aging și sursele sale naturale

Multe beneficii anti-îmbătrânire sau anti-îmbătrânire sunt oferite ca unul dintre avantajele utilizării produselor de înfrumusețare. În contextul frumuseții și sănătății pielii, anti-îmbătrânirea este un produs sau tehnică concepută astfel încât să prevină sau să încetinească îmbătrânirea. Termenul anti-îmbătrânire este acum utilizat pe scară largă în moduri diferite. Pentru grupurile științifice, cercetarea anti-îmbătrânire se referă în mod specific la eforturile de a încetini, preveni sau inversa procesul de îmbătrânire. Cu toate acestea, până în prezent nu există dovezi concrete sau tehnologie medicală care să încetinească sau să inverseze procesul de îmbătrânire la om. Din punct de vedere medical, anti-îmbătrânirea se referă la tratamentul medical care este depistarea precoce, prevenirea și tratamentul bolilor legate de îmbătrânire. Desigur, acest lucru este destul de diferit în comparație cu eforturile de prevenire a procesului de îmbătrânire, unde există multe modalități și terapii disponibile în prezent pentru a atinge acest obiectiv.

Produse care conțin anti-îmbătrânire

Aspectul fizic este adesea folosit ca referință pentru a vedea procesul de îmbătrânire. Pielea uscată, lasarea, porii dilatați și ridurile sunt de obicei asociate ca semne de îmbătrânire. Așadar, nu este surprinzător că produsele anti-îmbătrânire au ca scop mai ales să ajute aspectul exterior al unei persoane sub formă de produse cosmetice și de îngrijire a pielii. În prezent, produsele anti-îmbătrânire sunt oferite sub diferite forme, cum ar fi:
  • Cremă
  • Loţiune
  • Tonic
  • Scrub
  • Masca
  • Ser
  • Ulei
  • Băutură cu colagen
  • Supliment.
Rețineți că procesul de îmbătrânire care apare la suprafață (aspect fizic), nu poate fi separat de procesele metabolice din organism. Deficiențele nutriționale, un stil de viață nesănătos sau sănătatea fizică și psihică afectată pot face semnele îmbătrânirii mai vizibile. De fapt, s-ar putea ca aceste semne să apară mai repede, ceea ce se numește proces de îmbătrânire prematură. Eficacitatea produselor anti-îmbătrânire poate fi diferită pentru fiecare persoană. Indiferent de seria de produse anti-îmbătrânire pe care o veți folosi, mai întâi trebuie să consultați un medic sau un cosmetician de încredere. Citiți termenii și condițiile, inclusiv doza și efectele secundare ale oricăror produse anti-îmbătrânire pe care le utilizați.

Sursă de anti-îmbătrânire naturală

Rodia are beneficii în inhibarea îmbătrânirii În afară de produsele finite de pe piață, beneficiile anti-îmbătrânire pot fi obținute și din ingrediente naturale. Următoarele sunt surse naturale de anti-îmbătrânire care sunt benefice pentru organism în ansamblu.

1. Spanacul

Spanacul este foarte eficient în hidratarea organismului datorită conținutului său de apă și oferă mai multe beneficii pentru sănătatea părului. În plus, conținutul ridicat de vitamina C din spanac poate crește și producția de colagen pentru a menține pielea fermă și netedă.

2. Broccoli

Broccoli este bogat în vitamina C, care este importantă pentru producția de colagen. Nu numai că, această legumă are și o varietate de alte ingrediente anti-îmbătrânire care sunt bune pentru sănătatea pielii prin creșterea rezistenței și elasticității pielii.

3. Nasturel

Conținutul de antioxidanti din vitaminele A și C din nasturel funcționează ca un agent anti-îmbătrânire care neutralizează radicalii liberi nocivi, ajută la reducerea liniilor fine și a ridurilor de pe față.

4. Avocado

Avocado are beneficii importante pentru piele, cum ar fi eliminarea celulelor moarte ale pielii, face pielea netedă și strălucitoare și ajută la prevenirea cancerului de piele.

5. Cartofi dulci

Conținutul de beta caroten din cartofii dulci poate reda elasticitatea pielii și poate ajuta la regenerarea celulelor, astfel încât pielea să pară mai tânără și mai sănătoasă. [[Articol similar]]

6. Rodie

Rodiile conțin compuși speciali numiți punicalagine. Acești compuși pot ajuta la menținerea conținutului de colagen pentru a încetini semnele îmbătrânirii.

7. Papaya

Papaya este un fruct care conține multe vitamine și minerale care sunt bune pentru piele, astfel încât poate crește elasticitatea pielii și poate ascunde ridurile.

8. Afine

Pe lângă faptul că conține vitaminele A și C, conținutul de antociani din afine joacă și un rol important ca agent anti-îmbătrânire și previne pierderea de colagen.

9. Ardei roșii

Conținutul abundent de vitamina C din ardeiul gras roșu poate încuraja producerea de colagen care hrănește pielea. Conținutul de carotenoizi este, de asemenea, util pentru protejarea pielii de daunele solare, poluare și radicalii liberi.

10. Nuci

Nutrienții conținuti de nuci, cum ar fi acizii grași omega 3, pot preveni deteriorarea UV și pot crește uleiurile naturale ale pielii, astfel încât aceasta să arate mai strălucitoare. Consumul de alimente sănătoase cu ingrediente anti-îmbătrânire nu oferă numai beneficii pielii. Diferiți nutrienți importanți din aceste alimente sunt, de asemenea, benefice pentru vedere, păr, creier, digestie, cardiovasculare și așa mai departe. Dacă aveți întrebări despre anti-îmbătrânire, puteți intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la App Store și Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found