Sănătate

8 moduri de a stimula femeile să fie mai greng în pat

Cum să crești apetitul unei femei poate părea ușor. Cu toate acestea, se dovedește că crește pasiunea și pofta unei femei atunci când a face sex cu un partener necesită trucul potrivit. Oferind o atingere răsfățată, construirea unei relații intime pentru a oferi complimente partenerului tău poate crește pofta unei femei.

Cum să stimulezi femeile

Modul de stimulare a femeilor trebuie învățat de parteneri, în special pentru femeile cu afecțiuni de disfuncție sexuală, cum ar fi:tulburare de dorință sexuală hipoactivă (HSDD). Cei care au această afecțiune HSDD își pot pierde dorința de a face orice este legat de sex. Un partener bun trebuie să creeze condiții confortabile pentru a putea crește pofta soției. Iată cum să creșteți apetitul unei femei în timpul sexului:

1. Fă femeile să se simtă relaxate

Senzația de anxietate și stres este o barieră în calea îmbunătățirii funcției sexuale la femei. Acest lucru se datorează faptului că anxietatea și stresul sunt strâns legate de pofta feminină. Cineva cu ore de lucru intense, având multe responsabilități sau presiune se va simți rapid obosit, drept urmare, dorința de a face sex este de asemenea scăzută. Anxietatea, depresia și stresul pot duce la scăderea dorinței sexuale și la creșterea disfuncției sexuale. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a gestiona anxietatea și a îmbunătăți sănătatea mintală, cum ar fi:
  • Păstrarea curată în timp ce dormi
  • Fă-ți timp pentru hobby-uri
  • Sport regulat
  • Mâncați alimente hrănitoare
  • Îmbunătățiți relația intima cu partenerul

2. Îmbunătățiți calitatea relației

Înainte de a face sex, trebuie să îmbunătățiți și calitatea relației. Această metodă va face femeile mai pasionate în timpul sexului. Puteți să planificați întâlniri noaptea, să faceți activități împreună, să comunicați bine și să vă faceți timp pentru voi doi.

3. Concentrați-vă în timpul preludiului

Femeile au nevoie preludiu sau o încălzire lungă pentru a te trezi, de aceea la încălzire trebuie să te concentrezi pe o durată suficient de lungă. Excitația sexuală a unei femei poate crește atunci când partenerul ei atinge corpul mai mult, sărută sau folosește ajutoare sexuale pentru a stimula excitația. Potrivit cercetărilor, doar aproximativ 18% dintre femei experimentează orgasmul în urma actului sexual. Între timp, 33,6% dintre femei au explicat că stimularea clitorisului în timpul preludiu indispensabil pentru orgasm. Adică trebuie să te „juci” în această zonă pentru a genera o excitare sexuală puternică, chiar și până când femeia ajunge la orgasm.

4. Dormi suficient

Femeile cu activități ocupate se simt cu ușurință obosite și acest lucru poate duce la reducerea apetitului sexual. Pentru a încuraja apetitul sexual, femeile trebuie să doarmă suficient, să mănânce alimente sănătoase, bogate în proteine ​​și sărace în carbohidrați. Din când în când, ajutați la ușurarea sarcinii făcând temele care sunt de obicei făcute de el. Acest lucru nu numai că îi va oferi rezistența de a avea o relație, dar te va face și să arăți afectuos în ochii lui și să-i facă să apară dorința sexuală.

5. Lăudați soției

Construiește încrederea soției tale oferindu-i complimente specifice. Această metodă poate face cuplurile să devină mai încrezătoare și să se deschidă, astfel încât atunci când pot stimula femeile să facă sex.

6. Folosiți lubrifiantul potrivit

O modalitate de a stimula femeile potrivite pentru soți este să folosească lubrifiantul potrivit. Cu cât vaginul unei femei este mai umed, sexul care se face de obicei va fi mai satisfăcător. Pe de altă parte, un vagin uscat va face ședințele sexuale dureroase. Deci, înainte de penetrare, nu este nimic în neregulă dacă aplicați un lubrifiant făcut din ingrediente pe bază de apă. Dacă în timpul actului sexual se utilizează prezervative, nu este recomandat să alegeți un lubrifiant pe bază de ulei, la fel deulei de bebelușsau loțiune.

7. Nu ezita să-l foloseștijucarii sexuale

Utilizarejucarii sexualear putea fi o modalitate de a stimula femeile în timpul sexului. Utilizarea acestor ajutoare sexuale vă va oferi varietatea pe care ați căutat-o ​​și va face sesiunile de sex mult mai plăcute. Încercați să utilizațijucarii sexualetip de vibrator în zona clitorisului în același timp cu penetrarea. De obicei, femeile vor simți o senzație extraordinară dacă sunt stimulate direct din două puncte sensibile.

8. Alegeți poziții sexuale creative

Dacă vrei să trezești excitația sexuală a unei femei, atunci nu ezita să încerci ceva creativ, cum ar fi schimbarea pozițiilor sexuale. Astfel, tu și partenerul tău veți ști care stil este cel mai potrivit pentru a vă bucura amândoi. Citește și: Beneficiile de a face sex regulat în fiecare zi

Mâncare pentru excitație sexuală

Pe lângă faptul că faci sfaturile de mai sus, există și alimente care pot ajuta la creșterea apetitului unei femei, iată recomandările:
  • Fructe

Se crede că bananele, avocado și smochinele sunt alimente care stimulează sexul, cunoscute sub numele de afrodisiace. Acest fruct conține vitamine și minerale esențiale care pot crește fluxul de sânge către organele genitale și pot promova sexul sănătos.
  • Ciocolată

Nu doar delicios, se dovedește că consumul de ciocolată poate crește și pofta de mâncare în timpul actului sexual. Ciocolata poate ajuta la eliberarea de feniletilamina si serotonina in corpul tau, astfel incat starea ta de spirit sa fie mult mai fericita. Dar rețineți că beneficiile ciocolatei nu afectează cu adevărat excitarea sexuală din punct de vedere fizic, ci afectează latura psihologică prin intermediul hormonilor.
  • Carne

Carnea conține carnitină, L-argină și zinc care pot crește apetitul unei femei.
  • Somon
Somonul conține acizi omega-3 care sunt buni pentru vasele de sânge. Circulația sângelui fluidă a femeilor către organele lor intime.
  • vin rosu

Vinul rosu sau vinul rosu contine quercetina care are un efect pozitiv asupra organismului si ajuta la cresterea excitarii feminine. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Pofta mare este necesară pentru un act sexual de calitate. Când apetitul unei femei scade, relația ta sexuală va avea un gust fad. Folosiți diferitele sfaturi de mai sus pentru a-și crește pasiunea. Dacă sfaturile de mai sus nu au reușit să crească apetitul unei femei în timpul sexului, este o idee bună să vizitați un medic pentru o examinare suplimentară.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found