Sănătate

Recunoașteți cauzele contracției brațului stâng și cum să o depășiți

Twitch-ul poate apărea în orice parte a corpului, inclusiv în brațul stâng. De obicei, această afecțiune nu este gravă și va dispărea de la sine, dar este adesea un semn al unei boli mai grave. Twitch-ul este o reacție a țesutului care formează mușchiul asupra căruia nu ai niciun control. Țesutul muscular în sine este controlat de nervi. Prezența stimulării nervilor este ceea ce provoacă apoi contracții, astfel încât să se simtă ca o zvâcnire sub piele. Când simți o smucitură în brațul stâng, multe lucruri o pot provoca. Dacă interferează cu activitățile dvs., puteți lua mai mulți pași de tratament pentru a vă reduce disconfortul cauzat de spasme.

Cauzele contracțiilor brațului stâng

Sparsitul brațului stâng poate apărea dintr-o varietate de motive, de la o afecțiune negravă la necesitatea de a fi tratată de un neurolog. Unele dintre cele mai frecvente și, de obicei, inofensive cauze ale contracțiilor brațului stâng includ:
  • Lipsa de somn sau obosit

    Atunci când corpul nu are suficient timp pentru a se odihni, mușchii se vor strânge, provocând crampe. Strângerea brațului stâng va fi, de asemenea, urmată de mușchii care simt mâncărimi sau devin slabi.
  • Prea multă cofeină

    Consumul de cafea, ceai sau ciocolată caldă dimineața poate crește energia, dar consumul prea multor băuturi care conțin cofeină poate provoca smucituri. Acest efect este similar cu cel dacă luați medicamente stimulatoare, cum ar fi amfetaminele.
  • Stres

    Această condiție nu îți afectează doar mintea, ci și corpul. Una dintre ele se caracterizează prin smuciri în diferite părți ale corpului, cum ar fi zvâcniri în brațul stâng.
  • Deficit de electroliți

    Performanța musculară este puternic influențată de aportul de minerale, cum ar fi potasiul și magneziul. Lipsa acestui mineral poate face ca mușchii să fie trași și apoi să experimenteze crize.
  • Efectele anumitor medicamente

    Medicamentele precum diureticele care vă fac să urinați mai des vor reduce potasiul și vor provoca un dezechilibru electrolitic în organism. Alte medicamente, cum ar fi antidepresivele, au, de asemenea, același efect.
În cazuri mai rare, smulgerea brațului stâng poate fi cauzată și de lucruri mai grave. Această criză severă apare de obicei deoarece există leziuni ale sistemului nervos, de exemplu:
  • Distrofie musculara

Distrofia musculară este un grup de boli moștenite care distrug și slăbesc mușchii odată cu vârsta.
  • boala lui Lou Gehrig

Boala Lou Gehrig, cunoscută și sub numele de scleroză laterală amiotropă, provoacă moartea celulelor nervoase. Această boală poate provoca zvâcniri în diferite părți ale corpului, inclusiv zvâcniri ale brațului stâng.
  • Sindromul Isaac

Sindromul Isaac, cunoscut și sub denumirea de neuromiotonie, este o afecțiune care stimulează țesutul muscular, astfel încât adesea simțiți zvâcniri ale brațului stâng, brațului drept și picioarelor. Cauza acestui sindrom este o boală autoimună.
  • Exercitarea

Contracțiile brațului stâng nu sunt cauzate doar de boală. Raportând de la Healthline, smulgerea brațului stâng poate apărea și după ce faci sport sau alte activități, mai ales dacă folosești mâna stângă. Acest lucru se întâmplă din cauza prezenței acidului lactic care s-a acumulat în mușchii care tocmai au fost folosiți pentru activitate fizică. Pe lângă mâini, de obicei acest lucru apare și la picioare și la spate.
  • Deshidratare

Strângerea brațului stâng poate fi cauzată de deshidratare. Această condiție medicală apare atunci când corpul este deshidratat. Convulsii cauzate de deshidratare apar de obicei în zone mari ale mușchilor, cum ar fi brațele și picioarele. [[Articol similar]]

Cum să oprești zvâcnirea brațului stâng?

Convulsii în brațul stâng poate dura de la câteva minute la câteva zile, dar vine și pleacă. De obicei, nu trebuie să faceți niciun tratament special, deoarece această afecțiune va dispărea de la sine. Cu toate acestea, urmați următoarele sfaturi pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de smulsurile brațului stâng:
  • multă odihnă
  • Evitați stresul făcând lucruri care vă plac între rutine
  • Întindeți-vă și masați atunci când mușchii vă sunt înțepeni
  • Nu vă faceți griji prea mult cu privire la starea dumneavoastră, deoarece smulsurile brațului stâng sunt de obicei inofensive
  • Limitați consumul de cofeină găsită în ceai sau cafea
  • Limitați consumul de alcool
  • Nu luați medicamente cu neglijență fără a primi o recomandare medicală. Dacă credeți că un anumit medicament provoacă spasme în brațul stâng, opriți-l și consultați medicul dacă este necesar.
Nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră dacă zvâcnirea brațului stâng durează mai mult de două săptămâni. De asemenea, ar trebui să mergeți la o clinică sau la spital dacă smulgerea apare în mai multe locuri în același timp sau în zona în care smulgerea provoacă slăbiciune musculară. Daca este foarte deranjant, medicul va da mai multe tratamente in functie de diagnostic.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found