Sănătate

Funcția cortexului renal, filtrul natural al organismului

Rinichii care sunt similari cu forma fasolei roșii au un rol foarte important pentru supraviețuirea omului. Cum nu, se poate spune că acest organ de rinichi de mărimea unui pumn este „filtrul natural” al corpului tău! Există multe componente diferite care se unesc pentru a forma rinichiul, dintre care unul este cortexul. Cum este cortexul și care este funcția cortexului în rinichi? [[Articol similar]]

Funcțiile cortexului în rinichi

Cortexul renal sau cortexul se referă de fapt la învelișul exterior al rinichiului. Marginea exterioară a cortexului este căptușită de un țesut gras cunoscut sub numele de capsulă renală și țesut conjunctiv sau fascia renală. Deci, care este funcția cortexului în rinichi? Iată câteva funcții ale cortexului din rinichi care nu sunt cunoscute pe scară largă:
  • Protejează interiorul rinichiului

Funcția principală a cortexului din rinichi este de a proteja componentele și structurile interne ale organului renal.
  • Locurile glomerulare și tubulare

Una dintre funcțiile cortexului din rinichi este ca locație pentru glomerulus și tubuli. Aceste două componente ale rinichiului au utilizările lor respective. Glomerulus joacă un rol în absorbția proteinelor din sânge care intră în componentele rinichilor Corpuscul renal. În timp ce tubii funcționează pentru a filtra mineralele și apa din sânge înainte de a fi amestecați cu compușii ureei și excretați sub formă de urină.
  • Oferă spațiu pentru vasele de sânge

Nu numai ca adăpost pentru glomerul și tubuli, funcția cortexului din rinichi este și un loc pentru vasele de sânge ale rinichilor, cum ar fi capilarele glomerulare.
  • Produce hormonul eritropoietina

Deși sună străin, hormonul eritropoietina este important pentru formarea de noi celule roșii din sânge. Funcția cortexului din rinichi este de a produce acești hormoni. [[Articol similar]]

Funcția totală a rinichilor

Rolul altor componente în rinichi nu este mai puțin important decât funcția cortexului în rinichi. Toate aceste componente lucrează împreună pentru a asigura funcționarea optimă a rinichilor. În general, rinichii, care sunt localizați lângă coastele inferioare ale coloanei vertebrale, joacă un rol în filtrarea sângelui, echilibrarea nivelurilor de electroliți și lichide din organism și eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism. Un alt rol mai puțin cunoscut al rinichilor este de a produce hormoni care ajută la reglarea tensiunii arteriale, producția de globule roșii și la menținerea sănătății oaselor. Sângele nu este doar ocazional filtrat de organism, ci de mai multe ori pe zi. Sângele care circulă în organism va intra în rinichi pentru a trece prin procesul de filtrare a impurităților și de echilibrare a nivelului de apă, minerale și sare. Sângele care a urmat procesul va reveni în circulație în organism, în timp ce impuritățile filtrate vor fi transformate în urină și vor intra în vezica urinară pentru a fi îndepărtate din organism.

Atenție la cauzele deteriorarii rinichilor

Cine ar fi crezut că unele activități zilnice care au devenit un obicei pot provoca leziuni renale? Este important să recunoașteți ce obiceiuri trebuie evitate.
  • Prea mult șezut, lipsă de activitate fizică

Deși experții nu cunosc încă în mod clar relația directă dintre obiceiul de a sta prea mult timp pe scaun cu rinichii afectați, se știe că activitatea fizică afectează tensiunea arterială. Lipsa exercițiilor fizice va crește riscul de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială care duce la insuficiență renală.
  • Lipsa de somn

Funcția rinichilor este afectată de ciclurile de somn și veghe. Întreruperea acestor două cicluri va pune în pericol funcția rinichilor. Prin urmare, asigurați-vă că aveți suficient timp de odihnă recomandat, care este de 7-9 ore pentru adulți.
  • Consumul de sare și zahăr în exces

Consumul excesiv de sare riscă să ducă la hipertensiune arterială. Între timp, consumul de prea mult zahăr are un impact asupra riscului de obezitate. Ambele boli sunt la fel de dăunătoare pentru funcția rinichilor. Prin urmare, acordați atenție consumului de zahăr și sare.

Semne ale tulburărilor renale

Atunci când funcția cortexului din rinichi sau din alte componente este îngreunată, rinichii nu vor putea funcționa optim. Există mai multe simptome care pot indica o problemă cu rinichii, cum ar fi:
  • Oboseală
  • Urina care formează spumă
  • Piele uscată și mâncărime
  • Insomnie
  • Există sânge în urină
  • Dificultate de concentrare
  • Umflarea picioarelor sau gleznelor
  • urinare mai mult sau mai puțin frecventă
  • Umflarea în jurul ochilor
  • Crampe musculare
  • Scăderea apetitului
Dacă aveți simptomele de mai sus, nu strică niciodată să consultați un medic pentru examinare și tratament adecvat.

Există vreo modalitate de a preveni problemele renale?

Nu trebuie să așteptați să apară semnele problemelor renale pentru a începe un stil de viață sănătos. Încercați să aplicați sfaturile de mai jos pentru a vă putea menține sănătatea rinichilor.
  • Exercitarea

Exercițiile fizice pot menține sănătatea rinichilor prin prevenirea creșterii tensiunii arteriale care poate interfera cu funcția cortexului sau a altor componente ale rinichilor. Cel mai bine este să faci sport cel puțin 30 de minute pe zi.
  • Reduceți consumul excesiv de sare

Consumul prea multă sare poate perturba echilibrul mineralelor din sânge și poate face dificilă funcționarea rinichilor. Mănâncă mai multe nuci, fructe, legume și carne cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Consumul de droguri conform regulilor de utilizare

Citiți întotdeauna instrucțiunile de utilizare sau urmați instrucțiunile medicului pentru fiecare medicament de consumat și nu luați prea mult medicament. Consumul de medicamente neadecvate poate afecta rinichii.
  • Bea suficientă apă

Apa de băut nu numai că previne deshidratarea, dar ajută și rinichii să lucreze în eliminarea toxinelor din organism. [[Articol similar]]

Note de la SehatQ

Menținerea funcției sănătoase a cortexului și a altor componente ale rinichilor necesită aplicarea unui stil de viață sănătos care se face în fiecare zi.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found