Baseballul este un joc cu mingea de echipă jucat de două echipe, și anume ulciorul și batatorul. Jocul începe atunci când ulciorul, sau ulciorul, aruncă mingea la bâta numită aluat. Baseball-ul este aproape același cu softball, dar dimensiunea echipamentului folosit și terenul sunt diferite. Baseballul este un joc cu minge mică și este adesea inclus în lecțiile de sport de la școală. Pentru a juca baseball corect, trebuie să ții cont de câteva reguli. În plus, trebuie îndeplinită și caracterul complet al protecției, astfel încât jucătorii să poată evita rănirea.
Istoria baseballului
Primul joc de baseball a fost creat în Coperstown, New York, în 1883, de către Abner Doubleday. Dar regulile de baseball au fost făcute pentru prima dată în 1845 de Alexander J. Cartwright. În Indonezia, dezvoltarea baseballului nu a fost foarte clară la început. Baseballul indonezian se află sub aceeași organizație ca și softball, și anume PERBASI sau Asociația Indoneziană de Baseball și Softball. În ciuda faptului că se află sub aceeași organizație, baseballul și softballul sunt două sporturi diferite. Dimensiunea terenului, mingea și bâta sunt diferite. În plus, modul de a sări mingea, de a părăsi baza și numărul de reprize sunt, de asemenea, diferite.
Reguli de minge și teren de baseball
Terenurile, mingile și alte echipamente utilizate în jocurile de baseball au măsurători specifice care trebuie urmate, și anume:
• Teren de baseball
Terenul de baseball are forma unui diamant cu bazele situate la trei colțuri. Distanța dintre baze este de 27,4 metri, în timp ce distanța dintre baza principală și placa de ulcior este de 18,45 metri. Farfuria ulciorului este de 60x15 cm. Placa ulciorului este locul in care ulciorul arunca mingea.
• Baseball
Minge de baseball din piele de vaca sau cal cu un cerc de aproximativ 23,5 cm, diametru de 7,3 cm, si o greutate de 178 de grame.
• Bâtă de baseball
O bâtă de baseball ideală are 1,06 metri lungime, cu o secțiune transversală de 7 cm în diametru și o lungime de prindere de 46 cm.
Regulile jocului de baseball
Iată regulile de bază ale jocului de baseball.
- Baseball este jucat de două echipe și fiecare echipă este formată din 9 persoane.
- Echipa care aruncă se numește echipa de teren.
- Echipa de lansare este formată dintr-un aruncător, un catcher, gardieni de prima, a doua și a treia bază, opriri scurte și trei persoane care stau de pază pe liniile din stânga, dreapta și centru ale terenului.
- Între timp, cealaltă echipă trimite o persoană ca bâtă sau batator.
- Un joc de baseball constă din 9 reprize. În fiecare repriză, o echipă are posibilitatea de a deveni echipa de bataie o dată. Echipa care obține cele mai multe puncte va fi câștigătoare.
- Numerele pot fi obținute din loviturile batetorului. Când mingea este lovită, bâta trebuie să alerge cel puțin până la prima bază.
- Bâta trebuie să ajungă la bază înainte ca mingea pe care o lovește să fie prinsă de echipa adversă și aruncată către portarul primei baze.
- Punctele vor fi obținute dacă echipa de bataie trece cu succes de baza a treia.
- Batetorul care reușește să lovească mingea departe și nu poate fi prins de echipa adversă se spune că a lovit un home run și poate trece prin trei baze deodată și obține un punct.
Sfaturi pentru a reduce accidentările când jucați baseball
Pentru a reduce riscul de accidentare în timpul jocului de baseball, există câteva lucruri de luat în considerare, și anume:
- Folosește o cască conform regulilor și alege mărimea care se potrivește capului tău. Dacă există o curea de fixare pe bărbie, atunci cureaua trebuie legată corespunzător.
- Asigurați-vă că protecția feței sau a ochilor de pe cască este în stare bună și strânsă.
- Chiar dacă nu aleargă, capturatorul trebuie să folosească în continuare echipament de protecție complet, cum ar fi căști, genunchiere, protecții pentru gât și piept, până la picioare.
- Dacă este necesar, folosiți un apărător pentru a vă proteja dinții de lilieci sau mingi.
- Întotdeauna încălziți-vă bine înainte de a începe jocul.
- Faceți exerciții regulate și mâncați alimente hrănitoare, astfel încât să aveți o rezistență bună atunci când jucați baseball.
- Nu mai jucați dacă există durere sau durere chiar și puțin. Acest lucru este pentru a preveni rănile mai grave.
Baseballul este un sport de care se poate bucura aproape orice vârstă, de la copii până la adulți. Pentru a deveni un jucător de încredere, cu siguranță trebuie să exersați în mod regulat. Dar nu mai puțin important, acordați atenție aspectelor legate de siguranță și sănătate atunci când jucați baseball, astfel încât să nu vă răniți ușor.
